Elegance Blossom

Staðreyndirnar um matarsjúkdóminn sem veldur því að framleiðendur muna eftir vinsælum matvörum, eins og hummus og ís.

Ekkert er víst að það komi í veg fyrir krabbamein - sjúkdómurinn tengist erfðafræði, umhverfisþáttum, aldri og látlausri heppni. Samt eru sterkar vísbendingar um að þessar venjur geti dregið úr áhættu þinni.

CDC mælir nú með því að klæðast andlitsþekju. Hér er hvernig á að sauma þinn eigin DIY andlitsmaska, auk neyðarvala.

Real Simple svarar spurningum þínum.

Þú þarft ekki að fara vegan eða skrá þig í boot camp til að vellíðan þín verði fín uppörvun. Prófaðu í þessum mánuði eitt af þessum hressandi þægilegu góðri ábendingu frá öðrum alvöru lesendum.

Auk þess að fylgja leiðbeiningum um félagslega fjarlægð skaltu fylgja þessum samskiptareglum til að halda heimili þínu öruggu.

Félagslíf þitt gæti skipt meira máli en þú heldur.

Þegar kemur að því að verða heilbrigðari að innan og frá, þá er enginn endir á fjölda heilbrigðra venja sem þú getur tileinkað þér. En byrjaðu bara að hugsa um þá alla og hausinn á þér fer að snúast. Sannleikurinn er sá að ekki eru allar þessar venjur eins heilbrigðar og þær eru sprungnar upp. En hvernig veistu það? Við snerum okkur að sérfræðingunum til að fá skopið að baki sjö heilbrigðum venjum sem eru kannski ekki það sem þeir virðast.

Hvað er kvef, plús ef kuldasár eru smitandi, hvernig á að losna við kalt sár (kalt sár lækning), og hversu lengi kvef sár þín mun endast.

Hvetjandi blik á mjög persónulegu verkefni Ann Lee Hussey að uppræta lömunarveiki á heimsvísu.

Rannsókn bendir til að bolli á dag gæti verið góður fyrir heilann.

Nýtt árstíð færir nýjar ákvarðanir um tryggingar, ný íþróttalið - og nýlega togna ökkla. Hafðu kostnað í skefjum með þessum ráðum frá sérfræðingum.

Að eignast fleiri börn þýðir að allir eru veikari oftar, segja vísindin.

Við ræddum við sérfræðinga til að komast að því hvort einhver heitustu þróun dagsins í dag er þess virði að prófa, þar á meðal CBD, hléum á föstu og gleraugu sem hindra blá ljós - eða hvort þú værir skynsamur að halda þig við það sem reynt er og satt.

Tveir læknisfræðingar útskýra nákvæmlega hvernig, hversu oft, hversu lengi á að þvo hendurnar á hverjum degi.

Heilsutengd vandamál heima hjá þér eru ekki alltaf auðvelt að koma auga á (nema, því miður, þú átt krækjur). Ráðfærðu þig við þessa handbók til að afhjúpa duldar hættur.

Að vera heima þýðir meiri tíma til að gera hluti sem líkami þinn er ekki vanur að gera, það er kannski ástæðan fyrir því að bakið fer að þjást. Hljómar kunnuglega? Ein af þessum sóttvarnarvenjum gæti verið sökudólgurinn.

Þessar aðgerðir gætu dregið úr hættu á krabbameini. En læknar eru ekki vissir, aðallega vegna þess að ekki hafa verið nægar rannsóknir til að sanna eða afsanna tengil. Þar til dómurinn er kominn skaltu taka upp þessar venjur ef fullvissan sem þau bera vega þyngra en óþægindin.

COVID bóluefnið getur verið vegabréf þitt til að tryggja aftur „eðlilegt“. Og nýjar leiðbeiningar CDC gefa þér betri hugmynd um hvað þú getur gert á öruggan hátt eftir að þú hefur verið bólusettur.

Gleymdu því sem mamma þín sagði þér. Að brjótast í hnjánum á þér ef til vill ekki svo illa fyrir þig.