Áætlað er að 5,5 milljónir kvenna séu komnar út úr vinnuafli undanfarið ár (þar sem sumar hafa þegar vísað til þessa atvinnuflótta sem fyrsta „ótta“). Margir kvenkyns fagaðilar höfðu ekki val um að vera áfram við störf sín þar sem lokaðir skólar og dagvistun takmörkuðu umönnunarúrræði fyrir fjölskyldur. Þó að þetta hafi verið raunin í öllum atvinnugreinum og þjóðernum, þá hafa litaðar konur haft mest áhrif þar sem þær eru offulltrúar í smásölu, umönnun barna og tómstundaiðnaði - sumar atvinnugreinarnar sem verst urðu fyrir barðinu á COVID-19, segir Cate Luzio, stofnandi og forstjóri Ljóskast , starfsframa vettvang.

Reyndar deilir Luzio óvæntri tölfræði: Þátttaka kvenna í atvinnulífinu er á lægsta stigi síðan 1988. „Á innan við einu ári hafa konur misst atvinnuhagnað sem tók þrjá áratugi að byggja upp,“ heldur hún áfram. „Ef við fáum konur ekki aftur til að vinna hraðar og með viðeigandi hætti, munu allir þessir þættir valda langtímaáhrifum á kynjaframfarir sem við höfum náð og hægari efnahagsbata.“

Ef þú þyrftir að taka hið ómögulega val að hætta í starfsævinni til að sjá um kiddóana þína eða ef starfinu var útrýmt þökk sé heimsfaraldri, mundu að þú getur (og ættir!) Að halda áfram. Ágreiningurinn um „bilið í ferilskrá“ hefur aldrei verið minna viðeigandi og eftir því sem heimurinn batnar munu fleiri atvinnumöguleikar kúla upp. Hér varpa sérfræðingar ljósi á það hvernig eigi að koma aftur inn í starfskraftinn - og lenda því hlutverki sem þú átt skilið - með von, kunnáttu í starfi og sjálfstraust.

RELATED: Hvernig finnast starf meðan á heimsfaraldrinum stendur, samkvæmt 5 sérfræðingum í starfi

Tengd atriði

1 Gefðu þér tíma til að búa til stefnu í atvinnuleit.

Áður en þú setur upp starfsviðvaranir að breyta ferilskránni þinni og gefa þér fullt starf við að sækja um, taktu takt til að þróa stefnu og aðgerðaáætlun. Ertu ekki viss um hvað þú ert að leita að? Þú munt líklega lengja ferlið og mögulega rugla saman verðmætu neti þínu, varar Carol Camerino, starfsráðgjafi hjá Starfsþjónusta háskólans í Phoenix . Þetta hlé getur haft áhrif á áhugamál þín, ástríðu og áætlanir. Eyddu tíma í að rannsaka hlutverk og stofnanir til að öðlast skýrleika um hvað það er sem þú vilt gera og hvers konar samtök sem þú vilt vera hluti af, segir hún.

búa til þína eigin teppahreinsunarlausn

RELATED: Milli starfa? Hérna eru 7 skynsamlegar leiðir til að verja tíma þínum og halda sambandi

tvö Byggðu upp sjálfstraust þitt.

Fyrir marga finnst það mikið eins og að komast í bardaga að finna vinnu þar sem þú verður að vinna bug á samkeppninni um tilboð. Það er eðlilegt að finna til óvissu, sérstaklega ef þú hefur áhyggjur af því að hafa misst nokkuð af getu þinni meðan þú ert án vinnu. Hins vegar, eins og þú myndir segja barninu þínu eða bestu vinkonu þinni, er mikilvægt að minna þig á gjafir þínar og getu, segir sjálfstraustsþjálfari Holly Caplan . Að upplifa atvinnumissi getur komið í veg fyrir ótta, kvíða og takmarkandi viðhorf, útskýrir hún. Það er nauðsynlegt að finn það traust aftur til að sýna þér að þú sért sérstakur og hæfileikaríkur.

Til að gera þetta mælir Caplan með því að gera lista yfir fimm afrek þín, allt frá kynningum og verðlaunum til hækkana og jákvæðra samfélagslegra samskipta sem létu þig standa sig. Þegar þú sérð listann svart á hvítu muntu minna þig á hvað gerir þig sérstakan og hjálpa til við að byggja upp sjálfstraust.

RELATED: Þessar konur eru nútíma peningasérfræðingar sem þú þarft að fylgja árið 2021

3 Pikkaðu á netið þitt.

Ein þýðingarmesta leiðin til að næla sér í nýtt tónleika er af ná til fólks sem þú þekkir , þeir sem þú dáist að og fagfólk hjá draumafyrirtækjunum þínum. Þegar þú réttir þig skaltu útskýra hvers konar tækifæri þú ert á markaðnum ásamt ferilskránni þinni - og alltaf einlæg „þakkir“ fyrir að hafa þig í huga. Einnig er það þess virði ná til fólks á netinu þínu sem eru núna að vinna, og þeir sem eru ekki, þar sem þeir gætu lent í einhverju fullkomnu fyrir þig, segir Camerino.

Þegar einhver á netinu þínu fær að ráða frábæran frambjóðanda eða lendir í yndislegu nýju hlutverki vegna þín, þá eru það töfrar, heldur hún áfram. Jákvæðni þessara aðgerða blæs nýrri orku í netið þitt og leitina. Hún mælir með því að búa til lista yfir fólk sem þú hefur ekki verið í sambandi við síðastliðið ár (eða meira) og byrja að ná til nokkurra í einu.

RELATED: Ábendingar um netkerfi lítillega núna (vegna þess að það er ekki kostur að hitta kaffi)

4 Leitaðu að vinnuveitendum sem hafa orð á því að styðja starfandi fjölskyldur.

Fyrir vinnandi mæður sem vilja snúa sér aftur að faglegu hlutverki sínu getur verið gagnlegt að rannsaka vinnuveitendur sem styðja og eru háværir um stuðning sinn við vinnandi fjölskyldur, segir Joy Altimare, markaðsstjóri hjá EHE Heilsa . Sumir valkostir fela í sér Spotify, Colgate-Palmolive og The Huffington Post, sem allir hafa einstakar stefnur sem styðja báða foreldra og bjóða upp á frábæra kosti eins og samkeppnishæf fæðingarorlof og umönnun á staðnum.

Til að skilja hvað skiptir þig mestu máli leggur Altimare til að gera grein fyrir óumræðulegum samningum þínum þegar þú byrjar að taka viðtöl. Eins og við höfum lært af heimsfaraldrinum getum við mörg vera afkastamikill meðan þú vinnur heima , hún segir. Þess vegna er fordæmið um sveigjanlegan tíma eða að vinna heima tvo daga vikunnar ekki lengur til staðar í Ameríku fyrirtækja. Vertu viss um að þú sért að spyrja þessara spurninga í kringum fyrirtækjamenningu svo að þú takir bestu ákvörðun fyrir þig og fjölskyldu þína. Þú vilt vera viss um að þú - og nýja fyrirtækið þitt - setjir þig upp til að ná árangri.

5 Berjast gegn lönguninni til að vera feimin.

Segðu að við atvinnuleit þína rekist þú á opna stöðu þar sem þú uppfyllir flestar - en ekki allar - kröfurnar. Kastarðu hattinum þínum í hringinn eða fyrrverandi út af þeim flipa? Því miður, á meðan karlar hafa yfirleitt tilhneigingu til að gefa það skot, eru konur ólíklegri til að skjóta hærra þar sem þeir efast um sjálfa sig og færni sína. Það er risastórt misst tækifæri fyrir konur alls staðar. Flestar færni er fullkomlega yfirfæranleg - það þarf bara að ramma þau inn í það starf sem fyrir er, segir Christine Cruzvergara, yfirmaður menntunarstefnu hjá Handaband .

Hugsaðu breitt um ákvarðanatökuhæfileika, gagnrýna hugsunarhæfileika, kynningarfærni og svo framvegis. Og hafðu öryggisbilið í huga: Ekki telja þig of snemma eða vera of harður í því sem þér finnst vera vankantar þínir áður en þú nærð til hugsanlegs vinnuveitanda, segir hún.

Kjarni málsins? Ekki vera feimin. Sæktu um tónleika sem vekja áhuga þinn, jafnvel þó að það samræmist ekki 100 prósent ferilssögunni. Versta tilfellið? Þeir fara með einhverjum öðrum og þú færð einhvern frábær viðtalsæfing út af því.

6 Ekki svitna bilið.

Eins og Camerino orðar það: Enginn okkar hefur áður farið í gegnum heimsfaraldur áður og við höfum orðið fyrir áhrifum á annan hátt. Og ef einhvern tíma var kallað eftir því að jafna bilið í atvinnumálum, þá er sá tími kominn. Þó að hún segir að þú ættir að vera tilbúinn að tala um tíma þinn í burtu, þá geturðu líka notað það sem tækifæri til að draga fram hvaða sem er nám eða uppþjálfun þú gætir hafa tekið að þér.

Kannski hjálpaðir þú til við að skipuleggja fólk fyrir bólusetningar, lagðir lið í matvælabönkum á staðnum, skoðaðir nágranna eða reyndir að styðja við fyrirtæki á staðnum, segir hún. Ef tíminn þinn fór í að halda hlutum saman fyrir fjölskylduna þína eða vernda eigin heilsu og vellíðan, þá er það líka mikilvægt.

Luzio hvetur þig til að fela ekki bilið. Heiðra það á ferilskránni með því að bæta við kafla sem segir „Career Break.“ Reyndar, a miðfarsfaraldursrannsókn TopResume komist að því að ráðningarstjórar líta ekki á bilið í ferlinum sem rauða fánann eins og þeir gætu verið fyrir COVID. Áttatíu og sjö prósent ráðningamanna sögðust vera ósnortinn af ósamræmdri vinnusögu og skilja að nýjar eyður eru ekki alltaf til marks um vinnubrögð eða áreiðanleika. Luzia segir að með því að viðurkenna ástandið sjálfur geti þú höndlað spurningar snemma og áður en dómur sé kveðinn upp.

fixer efri hús til leigu í Waco

RELATED: Hvernig á að sigla í vinnudegi svo það hjálpi (ekki skaðar) þinn feril

7 Endurmetu markmiðin þín og uppfærðu vörumerkið þitt.

Þegar við komum út úr heimsfaraldrinum og gerum úttekt á öllum þáttum í lífi okkar er mikilvægt að muna að við erum ekki það sem við vorum í janúar 2020. Það er ekki aðeins í lagi, heldur er það þess virði að skoða og nota okkur í hag. Þú gætir haft gaman af fyrri klefa tónleikum þínum, en nú gætir þú fengið innblástur til að leita að nýju skrifstofu dýnamík. Með þetta í huga gætir þú þurft að uppfæra vörumerkið þitt. Þegar þú ákveður að leita að vinnu verðurðu sjálfkrafa sjálfsmarkaður, segir Amanda Augustine, sérfræðingur í starfi TopResume .

Skoðaðu persónulegu vörumerkjagögnin þín nánar og uppfærðu þau með núverandi markmið í starfi í huga, heldur hún áfram. Hugsaðu um ferilskrána þína sem markaðstæki frekar en endurrit af atvinnusögu þinni og menntun. Leggðu áherslu á og útfærðu þá reynslu og færni sem mestu máli skiptir fyrir atvinnuleit þína og tileinkaðu minna pláss til minna mikilvægra hlutverka. Ef þú ert með persónulega vefsíðu og LinkedIn prófíl? Veittu þeim velkomna hressingu sem hæfir núverandi vonum þínum og faglegu starfsrými.

8 Semja um það sem þú átt skilið.

Síðast en örugglega ekki síst: Nú er ekki tíminn til þess sætta þig við minna en þú átt skilið . Eftir að hafa verið utan vinnuafls í eitt ár gætirðu freistast til að þiggja hvaða tilboð sem er sent á þinn hátt. Að vera neyddur út af starfsframa þínum vegna heimsfaraldurs er ekki góð ástæða til að taka launalækkun, minnir frumkvöðull Elise Armitage . Ef þú ert á þeim stað þar sem þú færð atvinnutilboð og fyrirtækið vill þig og er spennt fyrir þér, svo ekki vera feiminn við að biðja um hærri laun , útskýrir hún. Oft er fyrsta tilboð fyrirtækisins aðeins lægra en það sem það hefur sannarlega efni á að greiða fyrir hlutverk. Ef þú vilt koma aftur inn, fara djarflega fram !

RELATED: Hvernig á að finna fyrirtæki sem eru að ráða starfsmenn frá heimahúsum