4 MERKI ÞÚ ERT Í RÉTTA STARFINU FYRIR ÞIG OG 4 MERKI SEM ÞÚ ERT EKKI

Það er óhætt að segja að flestir sérfræðingar finna fyrir einhverjum óvissu um hvar þeir eru á móti hvar þeir telja sig eiga að vera. Þú þarft ekki að vera með fullan kraft fjórðungslífsástand að velta fyrir sér hvort núverandi starf þitt sé eða ekki í starf fyrir þig. Það sem kann að hafa verið draumastarfið þitt strax í skóla gæti endað með því að vera ekkert eins og þú bjóst við. Eða kannski hefur staðan og fyrirtækið sem þú elskaðir áður einfaldlega breyst frá fyrsta degi þínum - og nú ertu að spyrja hvort þú verðir eða ekki. Það er líka mögulegt að þú ert að íhuga heildarferil 180 - og það er líka eðlilegt.

Ekki þarf hvert starf að vera draumastarf þitt og vinnan þín verður ekki alltaf þín eina sanna ástríða, en það er mikilvægt fyrir faglega frammistöðu þína og almenn lífsgæði að finna hlutverk og starfsumhverfi sem dregur fram þitt besta.

Fagfólk eyðir að meðaltali 90.000 klukkustundum í vinnu á lífsleiðinni - það er meiri tími en við eyðum með ástvinum okkar, segir Christina Hall, yfirfulltrúi og yfirmaður hjá LinkedIn. Ef við leggjum svo mikið upp úr því er mikilvægt að vita til hvers þú ert.

Hall fullyrðir að við séum ánægðust þegar það sem við gerum er í samræmi við hver við erum. Þannig að það er fullkomlega skynsamlegt að rétta starfið fyrir þig fái þig til að vinna verk sem vekja áhuga þinn (og sem þú ert góður í), vinna að heildarverkefni sem hljómar hjá þér og vinna með fólki sem er ekki alveg það sama eins og þú, en hver gildi sömu hlutina og þú.

Með því að skilja hvað gerir þig hamingjusaman á þínum ferli og þar fram eftir geturðu sett þér markmið sem hjálpa þér að vinna að skilgreiningu þinnar á árangri, segir hún.

4 merki um að þú sért í réttu starfi

1. Tíminn flýgur í vinnunni

Þegar þú tekur eftir dögunum, mánuðunum og árunum líður svo hratt ertu í starfi sem heldur þér áskorun og trúlofun, segir hún. Þegar þú ert á kafi í vinnunni þinni getur dagurinn liðið hratt, sem er alltaf gott tákn.

2. Þú ert að læra og vaxa

Því meira sem þú lærir og vex á starfsferlinum, því áhugasamari verður þú að vinna vinnuna þína á hverjum degi, segir hún og bætir við að þú verðir sjálfur að taka nokkra ábyrgð á því að rækta með þér virkan vaxtarhug á þínum starfsferli. Vegna þess að nám og þróun veitir verðmæti umfram launatékka þeirra, leitar meira en helmingur sérfræðinga virkan leið til að læra og vaxa á starfsferlinum, samkvæmt rannsóknum LinkedIn (og þú ættir líka!).

3. Sunnudagsskelfingar þínar eru ekki alveg lamandi

Við erum öll ansi föst með sunnudagsskelfingu, því miður, og gögn frá LinkedIn sýna að meira en þriðjungur sérfræðinga upplifir þær. En hérna er málið, Hall segir að ef þú ert fær um að halda þér í sjónarhóli - og kannski jafnvel líða svolítið spenntur fyrir komandi viku - þá sé það viss um að þú ert í réttu starfi.

4. Þú kemst vel með vinnufélögum þínum

Ekki gera lítið úr krafti mikilla vinnufélaga (eða neikvæðs valds efnalegra vinnufélaga). Þetta þýðir ekki endilega að þú þurfir að vera bestu vinir allra sem þú vinnur með, en að umlykja þig með góðu fólki sem hvetur þig er rosalegt.

Níutíu og fimm prósent fagfólks eru sammála um að það sé gott að vera vinir vinnufélaganna, segir Hall. Vinátta á vinnustað getur verið dýrmæt auðlind og stuðningskerfi til að hjálpa þér að ná markmiðum þínum - og mörg vinátta á vinnustað fara lengra en á vinnustaðnum og endist alla ævi.

4 merki um að þú sért að rangri vinnu

1. Dagurinn endar aldrei

Það er ekkert verra en að vera í vinnu þar sem þú ert stöðugt að athuga tímann, segir Hall. Ef þú ert að horfa á klukkuna allan daginn getur það verið merki um að það sé kominn tími til að leita að nýju starfi. Ef tilhugsunin um að eyða einni klukkustund í þessum stól, við það skrifborð, með þessu fólki er of ömurleg fyrir orð - það er meiriháttar (og líklega augljósasti) rauði fáninn.

2. Þú ert ekki lengur að læra

Gott starf ætti að vera stöðugt að læra og þróa nýja færni og þér ætti ekki alltaf að líða vel þegar þú vinnur að stórum verkefnum og markmiðum, segir hún. Finnurðu þig ekki raunverulega fyrir áskorun lengur? Sérðu ekki svigrúm til starfsþróunar? Það gæti verið kominn tími til að reikna út næsta skref.

3. Þú ert kominn á starfsvettvang

Finnst þér eins og þú sért að komast að - og ekki á góðan hátt? Halló á ferli er þegar einhver finnur fyrir stöðnun á ferlinum - eins og þeir séu að vinna vinnuna sína á sjálfstýringu, útskýrir Hall. Þú veist að þú ert á hásléttu ef þú ert eirðarlaus, leiðindi eða forðast stöðugt verkefnalistann þinn.

4. Þú ert stöðugt útbrunninn

Frá og með 2019, kulnun á vinnustað var opinberlega viðurkennt sem læknisfræðileg greining frá Alþjóðaheilbrigðismálastofnuninni. En hvað er það? Þú ert alltaf búinn eftir vinnu að því marki að vilja aldrei hitta vini eða takast á við persónulegar skuldbindingar; þú færð endurtekna kvef af streitu, eins og allan tímann; þú ert aldrei að hugsa um vinnu. Þetta geta allt verið merki um kulnun á vinnustað , Segir Hallur. Ef þér líður stöðugt of mikið í vinnunni getur það verið a skrifaðu undir að þú þurfir frí .

Hins vegar gæti það verið stærra vandamál en að þurfa aðeins nýtt starf: Ef málið er stærra en að þurfa aðeins að taka sér frí, ekki vanrækja andlega heilsu þína, segir Hall. Leitaðu til fagaðstoðar ef þér finnst þú þurfa.

Skref til að reyna að taka áður en þú hættir

Þú gætir verið stressaður núna, en er það virkilega þess virði hætta í vinnunni og byrja ferskur? Ef þú ert ekki viss um hvaða leið þú átt að fara bendir Hall á að tala við vini, fjölskyldu og leiðbeinendur til að fá ráð. Stundum að viðra áhyggjur þínar og heyra reynslu annarra getur það hjálpað þér að endurstilla sjónarhorn þitt og finna skýrleika.

Og áður en þú stekkur til skips geturðu leitað að úrræðum innan fyrirtækisins sem geta hjálpað þér að vera áhugasamur og finna ný tækifæri þar, segir Hall. Þú gætir fundið aðgang að starfsþjálfun, náms- og þróunaráætlunum, tækifæri til hreyfanleika - allt innan sömu stofnunar.