Hvort sem þú þjáist af árstíðabundnu hnerri eða fæðuofnæmi er líklegt að þú hafir heyrt mikið af goðsögnum um hvað sé með ofnæmi í alvöru þýðir. Hér eru nokkrar algengar, debunked.

Goðsögn 1. Finnið sniffurnar koma? Náðu þér bara í ofnæmispilla og púff , þeir eru farnir.
Því miður, en ofnæmispilla er ekki töfralausn fyrir kláða í augum, ofsakláði og þefnum. Það sem þú ert líklega að taka í meðaltal lyfjaofnæmispillunni er andhistamín. Andhistamín, eins og nafnið gefur til kynna, berjast gegn histamíni, sem er eitt af efnunum í líkama þínum sem losna þegar þú færð veruleg ofnæmisviðbrögð. Histamín kemur venjulega af stað nefrennsli, hnerri og kláði, segir Dr. John Villacis, ofnæmis- og ónæmisfræðingur á Greiningarstöð Austin .

Andhistamín virka hratt, venjulega innan nokkurra klukkustunda. En flest langverkandi andhistamín eins og lóratadín (Claritin), cetirizine (Zyrtec) og fexofenadine (Allegra) hafa nokkuð lítil áhrif, segir Villacis. Til að ná sem bestum árangri skaltu prófa að byrja þá nokkrum dögum áður en þú gerir ráð fyrir að þurfa raunverulega á þeim að halda og sameina þau með nefstera, eins og Flonase, bendir Villacis á.

saltvatnslaug góð fyrir húðina

Goðsögn 2. Flest börn vaxa úr ofnæmi.
Það er rétt að hjá sumum fæðuofnæmi, eins og mjólk, hveiti, soja og eggjum, munu um það bil 80 prósent krakka vaxa úr þeim, segir Suzanne Cassel læknir, lektor í innri læknisfræði við Sjúkrahús og heilsugæslustöðvar Iowa háskóla . En fyrir önnur matvæli er ofnæmið venjulega til staðar til að vera: Það er raunin fyrir ofnæmi fyrir hnetum og trjáhnetum, þar sem aðeins 20 prósent vaxa ofnæmið, segir Cassel. Og við vitum ekki af hverju það er.

hvernig á að mæla hringastærð án stærðar

Þegar um er að ræða ofnæmiskvef (aka kláða í augum, kláða í nefi, hnerra og frárennsli eftir nef), ef þú ert með það sem barn, mun það líklega halda áfram um ævina, nema þú getir fengið ofnæmi fyrir ofnæmisköstum , segir Villacis.

Goðsögn 3. Ef þú ert með ofnæmi fyrir köttum eða hundum, farðu bara með ofnæmisvaldandi tegund.
Því miður, en það er í raun ekki til neitt sem heitir ofnæmisvaldandi hundur eða köttur. Nokkur gæludýr hafa verið merkt „ofnæmisvaldandi“ vegna þess að þau eru með stutt hár eða varpa minna en önnur. Vandamálið er að það sem þú ert með ofnæmi fyrir finnst venjulega í munnvatni dýra, náttúrulegum olíum eða þvagi, ekki endilega í hárinu sjálfu, segir Villacis.

Stundum getur það verið rétt að stærra dýr framleiði meira ofnæmi og fær þig því til að hnerra eða klæja meira. Kettir eru frægir fyrir þá sem eru með ofnæmi vegna þess að munnvatn þeirra er mjög flagnandi og þunnt þegar það þornar, segir Villacis. Það getur haldið sér í loftinu og ferðast mikið. Aðalatriðið er að þú þarft ekki að halda á eða klappa dýrinu til að fá ofnæmiseinkenni, segir hann.

Goðsögn 4. Þeir sem eru með glútenofnæmi borða hollara, svo þú ættir líka að fara í glúten.
Fyrir það fyrsta er ekkert sem heitir glútenofnæmi samkvæmt Cassel. (Það er þó til eitthvað sem heitir hveitiofnæmi .) Ofnæmi er viðbrögð af völdum sérstaks mótefnis - próteinin sem hjálpa okkur að berjast við villur - kallað Immunoglobulin E (IgE), segir hún. IgE mótefni bindast því sem þú ert með ofnæmi fyrir og valda öllum eiginleikum ofnæmisviðbragða. Það eru strax, innan nokkurra mínútna til klukkustundar, og djúpstæð, fjölkerfisleg viðbrögð, segir Cassel.

hver er munurinn á uppgufðri og þéttri mjólk

Þegar þú ert með ofnæmisviðbrögð finnurðu líklega fyrir kláða og bólgu í munni og hálsi. Þú gætir fundið fyrir roði eða ofsakláða út um allt eða kláða, vökva, roða og þrota í augum. Þú getur jafnvel kastað strax upp. Þú gætir byrjað að hósta og hnerra og verða mæði. Blóðþrýstingur gæti lækkað og þeir sem eru með alvarlegt ofnæmi geta jafnvel látið lífið eða hætta á dauða. Það er það sem skiptir máli, segir Cassel. Sannkallað fæðuofnæmi getur drepið þig.

Það eru önnur ónæmisviðbrögð við matvælum. Einn er celiac sjúkdómur. Þessir sjúklingar hafa IgA - ekki IgE - mótefni gegn glúteni, segir Cassel. Það kallar líka fram ónæmissvörun, en það er staðbundið, í meltingarvegi, frekar en í blóði þínu eins og raunverulegt ofnæmi. Viðbrögðin frá IgA glúten mótefni eru einnig hægari. Með öðrum orðum, glúten getur gefið þér viðbjóðslegan magaverk og valdið þér ógleði, en það drepur þig ekki.