Með Nýleg tilmæli CDC um að allir beri andlitsgrímur á almannafæri , fleiri leita að andlitsdrætti - eða búa til sína eigin —Til þess að hjálpa til við að fletja út kúrfuna. Hins vegar fylgir áhætta af því að klæðast andlitsgrímum í lengri tíma en það upplifa margir óþægileg húðvandamál .

Hér er vandamálið: Andlitsgrímur þurfa að passa þétt á andlit notandans og verða að lokast þétt um nefið til að tryggja að þeir bjóði upp á hámarksvörn. Þó að þessir eiginleikar geri það áhrifaríkt við að sía út loftagnir, því þéttari gríman er, því meiri núningsþrýstingur er settur á húðina. Samkvæmt nýlegri rannsókn birt í Journal of Wound Care frá Háskólanum í Huddersfield í Bretlandi, læknisgrímur valda bólgu og jafnvel þrýstingssárum, fyrirbæri sem getur leitt til sársauka og sýkingar.

best án vír brjóstahaldara fyrir stór brjóst

Vegna lokunar eðli grímunnar er öndun þín föst og það skapar rakt umhverfi fyrir húðina. Þreytendurnir svitna undir grímunum og þetta veldur núningi sem leiðir til þrýstingsskemmda á nefi og kinnum, segir prófessor Karen Ousey, einn höfunda blaðsins. Það geta komið tár í húðina í kjölfarið og þau geta leitt til hugsanlegrar sýkingar.

Svo hvað ættir þú að gera ef þú finnur fyrir ertingu? Ef mögulegt er leggur Ousey til þrýsting frá grímunni til að létta á tveggja tíma fresti og ef þú finnur fyrir þér grímuna, þá skaltu taka hana af eins fljótt og það er örugglega mögulegt.

Að hugsa um húðina getur einnig dregið úr líkum á að þrýstingsár myndist. Fyrst og fremst er mikilvægt að hafðu bæði grímuna og andlitið hreint . Notaðu a áður en þú setur upp grímuna þína mild hreinsiefni sem ekki inniheldur mögulega ertandi staðbundið efni eins og sýrur og retínóíð, þar sem þetta getur pirrað húðina enn frekar, ráðleggur Deanne Mraz Robinson, læknir, FAAD, stjórnvottaður húðsjúkdómalæknir í Westport, Conn. Þetta mun hjálpa til við að fjarlægja umfram olíu og dauðar frumur úr yfirborð húðarinnar, koma í veg fyrir stíflaðar svitahola og hugsanlega bólur í unglingabólum.

Næsta skref: raka. Purvisha Patel, læknir, stjórnandi húðsjúkdómalæknir og stofnandi Visha Húðvörur í Germantown, Tennessee, mælir með því að bera þykkan smíð sem byggir á ceramíði á þau svæði þar sem gríman snertir að minnsta kosti 30 mínútum áður en hún er sett á. Þetta mun skapa verndandi hindrun milli grímunnar og andlitsins til að draga úr núningi.

hvar á að athuga kalkún með kjöthitamæli

Vörumerki eins og Body Glide bjóða einnig upp á möguleika fyrir heilbrigðisstarfsfólk í fremstu röð til að auðvelda óþægindi í húðinni. Reyndu Body Glide Face Balm ($ 5), sem er svitaþolið og ofnæmisvaldandi, og verndar húðina á áhrifaríkan hátt gegn skaða.

Ef þú ert með ertingu sem fyrir er skaltu bera húðun á Aquaphor Healing Salve ($ 7) eða hýdrókortisón krem ​​yfir viðkomandi svæði áður en þú ferð að sofa, segir Loretta Ciraldo MD FAAD , löggiltur húðlæknir í Miami, Flórída unglingabólur , reyndu að nota adapalen hlaup (Differin) ($ 29) daglega til að hjálpa til við að hreinsa það.

rétt leið til að dekka matarborð

Að lokum er mikilvægast að þú fjarlægir ekki, snertir eða stillir grímurnar þegar þú ert í hættu fyrir öryggi allra, segir læknir Patel. Öll húðmál eru leysanlegt vandamál og hægt er að taka á þeim seinna.