Ef þú heldur að þú sért með viðkvæma húð ertu í góðum félagsskap. En húðsjúkdómalæknar segja að hugtakið sé stór og fyrirferðarmikill regnhlíf - sem getur komið í veg fyrir að við takast á við hinar sönnu ástæður fyrir því að við erum rauð. Það eru góðar líkur á því að þú undirtekur húðina þegar þú setur þig í þennan breiða flokk, segir Kavita Mariwalla, húðlæknir í West Islip, New York. Hún áætlar að aðeins um 10 prósent fólks hafi viðkvæma húð. Svona á að auðkenna það sem raunverulega er að gerast.

Tengd atriði

1 Rakakreminn þinn lætur skyndilega líta á andlit þitt eins og það logi

Líklegur grunur: Fjarlæging OD. Ef húðin þín skelfist skyndilega til að bregðast við vöru sem þú hefur notað án útgáfu áður, er vandamálið líklega eitthvað annað í hégóma þínum. Við erum svo heltekin af öldrun, en það getur raunverulega snúið húð okkar við, segir Elizabeth Hale, húðsjúkdómalæknir í New York borg. Fólk hleður upp retínóíðum, glýkólínsýru og alfa hýdroxýsýrum til að komast aftur í húðvörur sínar eftir sumarið og ofleika það. Ofþurrkun truflar hindrun húðarinnar, aðalvörn hennar gegn ertingum. Ef þú notar retínóíð skaltu aðeins nota magn af ertutegund, toppað með rakakremi. Haltu þig við eitt húðandi efni eða verkfæri á dag eða farðu niður í einu sinni í viku þar til þú ert minna viðkvæm. Byggðu upp hindrunina aftur með ceramíðríku kremi, eins og CeraVe Daily Moisturizing Lotion ($ 14; í apótekum) eða SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2 ($ 127; dermstore.com ).

tvö Á hverju hausti færðu rauða og flögraða kringum augabrúnir, nef og / eða munn

Líklegur grunur: Seborrheic húðbólga, tegund exems sem felur í sér ofvöxt gers á svæðum þar sem húðin er feit og sprettur oft upp þegar árstíðirnar breytast. Þú heldur að þú sért rauður vegna þess að það er haust og þú ert þurr, svo þú bætir rakakremi við. En það er ekki það sem húðin þráir, segir Mariwalla: Það sem þú þarft virkilega að taka á er ójafnvægi flórunnar í húðinni - venjulegu, heilbrigðu lífverurnar sem lifa á húð allra. Það er best að sjá húð, sem mun líklega stinga upp á þvotti með brennisteini og staðbundnum sveppalyfjum, eins og ketókónazóli.

Þú heldur að þú sért rauður vegna þess að það er haust og þú ert þurr, svo þú bætir rakakremi við. En það er ekki það sem húðin þráir.

3 Andlit þitt glóir eins og stöðuljós eftir að þú hefur sturtað.

Líklegur grunur: Rósroða, langvinn röskun sem felur í sér útvíkkun æða. Það er ákaflega algengt og vangreint, segir Hale. Þegar þú eldist færist roðinn vegna þess að háræðar þreytast og springa. Þessi roði blossar upp við miklum hita, sterkum mat, áfengi, sólarljósi og streitu. Að bera kennsl á og forðast þessa kveikjur er besta leiðin til að halda rósroða í skefjum. Notaðu breiðvirkt SPF 30 eða hærra á hverjum degi. Forðastu að nota kortisón til að draga úr roða; prófaðu frekar roðalækkandi krem, eins og Neocutis Pêche Redness Control Cream ($ 105; dermstore.com ). Húðsjúkdómalæknir getur ávísað staðbundnu kremi, eins og Rhofade eða Soolantra, eða lágskammta sýklalyf til inntöku, eins og Oracea. Eða hún gæti mælt með leysitækjum með pulsed-dye til að eyða rauðum háræðum á yfirborði, þó þú þurfir snertingu á hverju ári eða tvö.

4 Húðin líður stungin þegar þú svitnar og klæjar þegar þú sefur

Líklegur grunur: Atópísk húðbólga. Algengasta form exemsins, það hefur áhrif á 10 prósent fólks og í sumum tilfellum getur verið svo óþægilegt að það trufli svefn og reglulega athafnir. Öll yfirborðssvæði húðarinnar hefur áhrif - öll hindrun húðarinnar og ónæmiskerfið virka ekki eins vel og raun ber vitni, segir Joshua Zeichner, forstöðumaður snyrtivöru- og klínískra rannsókna við húðsjúkdómadeild Mount Sinai sjúkrahússins í New York borg. Það gerir það erfiðara fyrir húðina að halda raka og berjast gegn bakteríusýkingum og veirusýkingum og láta þig þorna, ertingu og útbrot. Vörur gerðar fyrir viðkvæma húð ættu að hjálpa; forðastu sterkar sápur og allt ilmandi og rakaðu oft. Þú gætir líka þurft lyfseðilsskyld krem ​​til að bregðast við undirliggjandi bólgu, segir Zeichner.

5 Auguhorn þín og augnlok eru varanlega bleik og pirrandi

Líklegur grunur: Hafðu samband við húðbólgu, þar sem húðin bregst við ertandi yfirborði eða ofnæmi. Þú gætir gert ráð fyrir að augnsvæðið sé bara ofnæmt, en oft eru ertandi efni á fingrunum þegar þú nuddar augnsvæðið. Algengir sökudólgar eru formaldehýð í naglalakki og nikkel í gegnum skartgripi, bíllykla, rennilás, gallabuxnahnappa og mynt. Útbrot sem eiga sér stað á ákveðnum stöðum og hafa sérstök landamæri koma venjulega frá utanaðkomandi aðilum, segir Zeichner. Húðsjúkdómalæknir getur gert plástrapróf til að ákvarða hvað þú ert að bregðast við.

6 Það er erfitt að finna nýja vöru sem lætur húðina ekki brenna í logum

Líklegur grunur: Viðkvæm húð. Ef hver vara sem þú reynir veldur ertingu - og þú ert ekki með rósroða eða exem - getur verið að þú sért með viðbragðshúð. Vertu varkár með ilm, lanolin og sárkrem með neomycin (prófaðu Vaseline Jelly Original, $ 3,50; target.com ). Veldu sólarvörn úr steinefnum. Þumalputtaregla Mariwalla: Haltu þig við vörur með færri en 10 innihaldsefni og þú munt gefa húðinni léttan snertingu sem hún á skilið.