HVERNIG Á AÐ LOSNA VIÐ VARABÓLUR OG ÚTBROT

Þjáist af sársauka sem liggja að vörum? Hér eru nokkrar húðviðurkenndar leiðir til að troða þeim.

Við vitum öll að bólur hafa heita bletti - og sumar þeirra eru undarlegri og sársaukafyllri en aðrar. Dæmi um málið: Einn af pirrandi húðsjúkdómum verður að vera endurtekin útbrot sem skjóta upp kollinum nálægt munninum þínum. Því miður er munnurinn þinn ekki undanþeginn T-svæðinu (uppáhaldssvæði unglingabólur) vegna mikillar stærðar olíukirtla á svæðinu og stöðugrar snertingar sem hann hefur við mat. Það hjálpar ekki að í hvert skipti sem þú talar, tyggur, geispur eða sýnir hvers kyns tilfinningar sem eru stærri en lítið bros færðu óvinsamlega áminningu um tilvist bólgunnar.

Til að gera illt verra, deila bólur sumum líkindum með frunsur (sérstaklega hvað varðar útlit), sem gæti auðveldlega valdið ruglingi hjá einhverjum sem er að þjást. Góðu fréttirnar? Bólur og kvefsár eiga í raun mjög lítið sameiginlegt, sem gerir það frekar auðvelt að greina frá hvort öðru þegar þú veist nákvæmlega hvað þú átt að leita að. Og þó að berjast við lýti í kringum munninn gæti virst eins og barátta á brekku, þá eru til aðferðir sem þú getur notað til að takast á við viðbjóðslega þrjótið meðfram varalínunni.

Með það í huga töppuðum við Loretta Ciraldo læknir, FAAD , stjórnarviðurkenndur húðsjúkdómafræðingur í Miami, Flórída og stofnandi Dr. Loretta húðvörur , til að hjálpa til við að greina á milli bóla og kvefsár, og hvernig á að meðhöndla varabólur ef þær koma upp.

Hver er munurinn á kvefsári og bólu í vör?

Við skulum hringja aftur í grunnatriðin: Einfaldlega sagt, bólur í vör eru alveg eins og hver önnur bóla sem þú færð í andlitið - en á vörum þínum. Það stafar af mörgum þáttum. Auk ofvirkra olíukirtla sem stuðla að ofvexti baktería sem valda unglingabólum, segir Dr. Ciraldo að einn af algengustu sökudólgunum séu ilmandi varavörur, þar á meðal varalitur, gloss og jafnvel varasalvor (sumt vax í varasalvorum getur stíflað svitaholur ef varasalverið dreifist á húðina nálægt vörum). Tengdu það við rakastigið og núninginn sem þú færð af því að vera með andlitsgrímur - og þú hefur fengið bóluvarp.

Á hinn bóginn eru kvefsár af völdum herpes simplex veirunnar. Líkaminn þinn mun venjulega vara þig við því að hann komi með náladofi, kláða eða sviðatilfinningu. Uppbrot eru oft kveikt af innri breytingum, svo sem kvef eða sýkingu, sveiflukenndu hormónamagni og streitu. Þar sem þú getur fengið mjög smitandi sýkingu í gegnum eitthvað eins einfalt og að kyssa, verður meirihluti fólks fyrir vírusnum, en það mun aðeins koma út þegar það kemur af stað, segir Dr. Ciraldo.

Sem sagt, það eru nokkrir líkamlegir aðgreiningar á þessu tvennu. „Ef þú myndir skoða það betur, þá verður kvefsárið blaðraþyrping á meðan bóla er bara einn rauðbleikur bólur (eða hvítur ef það er milia) og mun aldrei koma beint á varirnar,“ segir dr. Ciraldo. „Bólan er líka yfirleitt viðkvæmari, öfugt við frunsur sem hafa tilhneigingu til að brenna.“

Hvernig á að meðhöndla bólu í vör

Varabólur stafa af sömu bakteríum sem stífla svitahola og venjulegar bólur, þannig að leiðirnar til að vinna gegn því eru frekar svipaðar. Fyrst og fremst, 'á meðan þú ert freistandi, ekki kreista!' segir Dr. Ciraldo. 'Varirnar okkar eru svo rauðar vegna þess að þær eru í æðum, svo þú getur fengið djúpan marbletti og blæðingar (auk marbletti og ör) ef þú kreistir bólu í vör.'

Hægt er að meðhöndla bólur með bólum sem berjast gegn bólum, eins og bakteríudrepandi bensóýlperoxíði og exfoliating salicýlsýru, auk staðbundinna retínóíða eins og tretínóín, adapalene eða tazarotene, segir Dr. Ciraldo. „Farðu með bómullarmeðferð og notaðu hana með bómullarodda á hvaða svæði sem er á vörinni sem virðist vera að verða rautt og bólgið.“ Þú getur líka sett á bóluplástur til að hindra tínslu og hjálpa til við að draga byssuna inni.

Maskne er mjög algengur viðburður, svo reyndu að þurrka burt svita og hreinsaðu það svæði reglulega með mildu hreinsiefni, bætir Dr. Ciraldo við. „Vertu viss um að fjarlægja allar varavörur áður en þú ferð að sofa og þvoðu varir þínar vandlega,“ segir hún. „Lykillinn að því að koma í veg fyrir varabrot er húðflögnun: Margir fara ekki með skrúbba og hreinsiefni alla leið yfir varirnar okkar.

Þú ættir að geta losað þig við einstaka bólu á vörinni með heimameðferð, en ef varabrot þín eru sérstaklega viðvarandi eða hallast að blöðrutegundinni gætirðu viljað skoða aðrar meðferðaraðferðir eins og getnaðarvarnir og Accutane. Allt þetta til að segja: Þó að það sé pirrandi (og of oft rangtúlkað sem unglingasjúkdómur), þá er hægt að meðhöndla varabólur og fullkomlega eðlilegar. Ekki vera hræddur við að setjast niður með húðsjúkdómalækninum þínum og finna lausn á meðferð saman.