Fyrir marga, að vinna heima er orðið hið nýja norm. Jú, það kemur með fullt af fríðindum, eins og ekki meira ferðalag, getu til vinna í joggingbuxum , og að vera aðeins sveigjanlegri með persónulegan tíma. En það eru nokkur atriði sem þú gætir saknað - suð skrifstofuljósanna, lágt þvaður vinnufélaga sem ná í vatnsbrunninn og bankaðu á bankaðu á bankaðu á af penna sem berst á borðið meðan á fundi stendur - hlutirnir sem mynda kór skrifstofulífsins.
Sem betur fer, ef þú ert í erfiðleikum með að halda geðheilsu á of hljóðlátu (eða fjölmennu og truflandi) heimaskrifstofunni þinni, þá er eitthvað sem þú getur gert í því. Fylltu þögnina, fáðu innblástur og endurskapaðu orkuna í skapandi, afkastamiklu umhverfi með því að hlaða niður podcasti til að hlusta á meðan þú vinnur. Það geta ekki allir haft podcast (eða tónlist eða sjónvarpsþátt) sem spila á meðan að reyna að vinna vinnu , en margir telja að aukinn bakgrunnshávaði hjálpi til við að auka fókusinn og láta klukkustundirnar fljúga hraðar. Sérstaklega ef þú ert að vinna að einhverju sérlega slæmu eða handvirku (eins og að fylla út ítrekað töflureikni), þá er að hlusta á podcast frábær leið til að eyða tímanum meðan þú skemmtir þér, náðu í fréttir eða læra eitthvað nýtt.
Eftir poppar í podcast , færðu að ákveða hvernig „skrifstofan“ þín hljómar - eitthvað fræðandi, hvetjandi eða hvít-hávaði-verðugt? Það er undir þér komið. Hér eru nokkur æðisleg podcast sem þú munt elska að hlusta á klukkuna.
Tengd atriði
1 Fyrir dýpköfun poppmenningar: ID10T
Síðan 2010 hefur Chris Hardwick farið með forvitna aðdáendur í vikulegar ferðir inn í kvið poppmenningar með podcasti sínu ID10T (formlega þekktur sem Nördisti ). Helstu orðstír eins og Mathew McConaughey, Elizabeth Shue og Lou Diamond Phillips koma reglulega við til að ræða sýningar sínar, uppáhalds aðdáendakenningar sínar eða hvað sem er að gerast í menningarlegum tíðaranda.
tvö Til að endurmeta allt líf þitt: Super Soul samtöl Oprah
Í alvöru, er eitthvað sem Oprah getur ekki gert? Drottning sjónvarps dagsins er nú orðin drottning hvetjandi podcasts með þætti sínum Super Soul samtöl Oprah . Hver þáttur kannar nýja leið sem við getum öll orðið betra, meira innsæi fólk og inniheldur oft fræga gesti sem deilir visku sinni. Meðal gesta er Tom Brady bakvörður sem segir hlustendum hvernig þeir ná hámarksárangri og Fixer efri 'S Chip og Joanna Gaines, sem deila innsýn sinni í varanlegt starf og persónulegt samband.
3 Til að hvetja til næstu frábæru hugmyndar: Hvernig ég byggði þetta
Hefur þig einhvern tíma dreymt um að byggja upp þitt eigið fyrirtæki í stað þess að vinna fyrir einhvern annan? Sæktu nokkra þætti af Hvernig ég byggði þetta , og kannski, bara kannski, færðu innblástur til að taka næsta skref. Gestgjafinn Guy Raz spjallar við gesti til að læra öll smáatriðin um hvernig þau byggðu fyrirtæki sín, allt frá upphafi til stjórnunar milljóna. Meðal gesta eru menn eins og Howard Schultz hjá Starbucks og Rick Steves, sem afhjúpar öll leyndarmálin við að gera það stórt í ferðaheiminum.
4 Fyrir sanngjörna glæpaleiðréttingu: Morbid: A True Crime Podcast
Sannir glæpamenn og BFF, Alaina Urquhart-White (krufningartæknifræðingur) og Ash Kell (hársnyrti), gestgjafi Sjúklegur , þar sem þeir böggast um óheiðarlega hluti - frá mannránum til raðmorðingja - með áherslu á nýtt hrollvekjandi mál í hverjum þætti. En hafðu ekki áhyggjur, þeir brjóta upp þungu viðfangsefnin með léttum húmor - þannig að ef þú ert aðdáandi sannra glæpasagna en ert ekki að reyna að plata þig (eða fá líka annars hugar) á vinnudaginn, þetta er frábær morðþema fræbelgur til að hlaða niður meðan á leiðinlegri verkefnum stendur.
RELATED: 10 grípandi podcast fyrir sanna glæpahyggju
5 Til að svæða út fyrir ótrúlega tónlist: Tiny Desk tónleikar NPR
Tónlist getur gert kraftaverk fyrir vinnudaginn þinn. Reyndar, samkvæmt vísindum, gæti það hjálpað til við að draga úr kvíða og streitu, bæta vitræna virkni og jafnvel hjálpa til við að draga úr sársauka (þó vonandi þarftu ekki á því að halda í starfi þínu). En frekar en að hlusta á einhverja gamla útvarpsstöð skaltu stilla á NPR er Örlítil skrifborðstónleikar . Hlustaðu inn þegar tónlistarhæfileikar A-lista eins og Adele, Passion Pit, Alicia Keys og fleiri koma við Öll lög tekin til greina gestgjafi, skrifborð Bob Boilen til að spila uppáhaldslögin sín.
6 Fyrir einhverja mjög þörf sjónarmið: The Great Fail
Sko, ekki allt sem við gerum í lífinu eða í viðskiptum verður að vinna. Og það er í lagi, vegna þess að það þýðir einfaldlega að þú ert að læra mikilvægar lexíur á leiðinni á toppinn. Þarftu að hafa samviskubit við aðra varðandi tap þitt? Hlusta á The Great Fail hýst hjá Debra Chen, þar sem hver þáttur pakkar upp sannarlega stórbrotnum viðskiptum, þar á meðal fall stórmyndar, lokun Tower Records og afhjúpun American Apparel.
7 Til að bursta við popp slúður: Lesið
Vantar þig að slúðra með besti skrifstofunni þinni yfir kaffiboðum? Bættu upp glataðan tíma með því að hlaða niður Lesturinn hýst hjá Kid Fury og Crissle. Þessi vikulega fræbelgur fjallar um reyndustu stjörnur hip-hop og poppmenningar. Eins og dúettinn segir, þá snýst podcast þeirra um að kasta skugga og hella niður tei með flippandi og gamansömu viðmóti, engin stjarna er örugg gegn Fury and Crissle nema hún heiti Beyoncé. Vertu viss um að fylgjast líka með helstu gestum sem koma á óvart.
8 Til að vera upplýstur um atburði líðandi stundar (frá báðum hliðum): Rökin
Þú getur nú þegar skannað verðugustu daglegu fréttirnar á meðan þú sötra morgunbolla af koffíni, en fréttirnar hætta ekki þegar þú skráir þig inn til vinnu. Vertu upplýstur og farðu djúpt í tímabærustu og mest umdeildu umræðuefni augnabliksins með Rökin , vikulegt podcast frá New York Times . Gestgjafinn Jane Coaston hefur milligöngu um líflegar umræður milli viðmælenda (með mjög sterkar skoðanir) frá báðum hliðum rökræðunnar. Hvort sem það snýst um námslánaskuldir eða hætta við menningu þá eru samtölin aldrei leiðinleg og alltaf fróðleg - og verða oft upphituð.
9 Fyrir róandi bakgrunnshljóð: The White Noise Podcast
Þegar hlutirnir verða of rólegir heima en þú ert ekki í skapi fyrir fullu spjalli er kominn tími til að kveikja The White Noise Podcast . Þetta podcast er alveg eins og nafnið gefur til kynna, hvítur hávaði, en hver þáttur kemur með einstökum bakgrunnshljóðum, þar á meðal allt frá vindi og skógi til hávaða í uppþvottavél, kúlaþvottapoppi og jafnvel hræringum í mac og osti. Spilaðu þau í röð eða finndu uppáhald til að spila það á endurtekningu fyrir ASMR reynslu á virkum degi sem hjálpar þér að fá hluti.
RELATED: 6 hvetjandi podcast til að lifa hamingjusamasta og heilsusamlegasta lífinu þínu
