Eins og hnetusmjör og hlaup eða franskar og salsa eru ákveðin húðvörur sem vinna bara betur saman. Ekki misskilja okkur, þeir eru samt frábærir einir og sér (alveg eins og þú gætir borðað franskar þínar látlausir og þeir væru samt gómsætir). En í áframhaldandi leit að því að gera húðvörur þínar eins árangursríkar og mögulegt er - svo ekki sé minnst á að fá sem mestan pening fyrir vörurnar sem þú notar - að vita hvaða innihaldsefni leika fallega saman getur verið gagnlegt. Á bakhliðinni eru ákveðin pörun sem ekki blandast saman og geta endað með því að gera hvort annað óvirkt og / eða leiða til alvarlegrar ertingar í húð, hvorugt sem þú vilt. Til að gera hlutina einfalda skaltu íhuga hér að neðan gagnlegt „svindlblað“ yfir innihaldsefni sem vinna sérstaklega vel saman - og þau sem gera það ekki.

RELATED : Derms eru 10 áhrifaríkustu innihaldsefnin gegn öldrun fyrir húðina

Tengd atriði

1 Blandið saman: C-vítamín + sólarvörn

Það segir sig vonandi án þess að segja, en að nota sólarvörn 365 daga á ári, rigningu eða skína, er án efa það mikilvægasta sem þú getur gert til að viðhalda heilbrigðri, fallegri húð. Þegar þú hefur neglt það skref skaltu íhuga veita SPF smá aukahækkun með því að leggja C-vítamín-sermi undir sólarvörnina , leggur til Kavita Mariwalla , Læknir, húðsjúkdómafræðingur í stjórn New York borgar. Sama hversu dugleg þú ert að bera á þig sólarvörn, þá er óhjákvæmilegt að húðin muni ennþá fá einhverja útsetningu fyrir sólinni. C-vítamín er öflugt andoxunarefni sem vinnur að því að hreinsa skaðlegan sindurefna sem myndast í kjölfarið og virkar sem önnur varnarlína og auka verndarlag.

tvö Blandið saman: C-vítamín + járnsýra og / eða E-vítamín

Talandi um C-vítamín, þú getur aukið ávinning þess enn frekar með því að leita að sermi sem parar það við ferulínsýru og / eða vítamín E. C-vítamín er frábært til að hjálpa við að lina, óreglu á áferð og mislitun húðar, segir Morgan rabach , Læknir, stjórnvottaður húðsjúkdómalæknir í New York borg, meðstofnandi LM Medical, og lektor í húðsjúkdómum við Icahn læknadeild við Sinai-fjall. Eina vandamálið? Það er alræmd óstöðugt, það er þar sem þessi tvö önnur innihaldsefni - sem, eins og C-vítamín, eru einnig öflug andoxunarefni - koma inn. E-vítamín og ferúlsýra halda C-vítamíninu stöðugra og koma í veg fyrir að það niðurbrjóti, útskýrir hún. Auk þess vinna allir þrír samverkandi þegar kemur að því að skila þessum verndandi andoxunarefnum.

3 Blandið saman: Retínóíð + peptíð

Mariwalla læknir segir að það sé frábær hugmynd að nota bæði retínóíð og peptíð næturkrem fyrir svefninn. Þú færð kollagenbyggandi áhrif retínóíðsins, en það virkar einnig til að bæta skarpskyggni peptíðkremsins, sem getur hjálpað til við að bæta stinnleika húðarinnar, útskýrir hún. Að auki innihalda mörg peptíðkrem nóg af mýkjandi efnum, vökvandi innihaldsefni sem geta hjálpað til við að vinna gegn ertandi aukaverkunum sem oft fylgja notkun retínóíðs. Notaðu fyrst retínóíðið (bara magn af ertustærð) og fylltu það síðan með peptíðkreminu.

4 Blandið saman: Retínóíð + hýalúrónsýra

Eins er að para retínóíð við rakagefandi rakakrem sem byggir á hýalúrónsýru, önnur góð samsetning, að sögn Dr. Rabach. Retínóíð er frábært vegna þess að það getur hjálpað til við að herða svitahola, minnka olíuframleiðslu og losna við dauða húð. Allt þetta getur þó gert húðina þurra og flögra, útskýrir hún. Það er þar sem hýalúrónsýra kemur inn, val rakagefandi efni sem getur komið í veg fyrir þann óæskilega þurrk. Og þó að einu sinni hafi verið talið að notkun rakakrem áður en retínóíð myndi gera hið síðarnefnda óvirkt, þá er það ekki raunin, segir Dr. Mariwalla. Settu fyrst á létt lag af hýalúrónsýru kreminu eða serminu og síðan magni af retínóíði í ertastærð.

RELATED : Bestu aldursþurrkandi Retinol krem ​​fyrir þurra vetrarhúð

5 Ekki blanda: Retínóíð + hvaða sýrur sem er

Retínóíð eru mjög áhrifarík en sá kraftur hefur mikla möguleika á ertingu í húð og auknu næmi á húð. Þess vegna ættirðu örugglega ekki að nota retínóíð á sama tíma og húðvörur - svo sem alfa- og beta-hýdroxý sýrur - sem einnig auka næmi, varar Dr. Rabach við. Og þó að það sé ekki sýra, bætir Dr. Mariwalla við að þú ættir heldur ekki að sameina retínóíð með bensóýlperoxíði; það mun gera retínóíð minna árangursríkt. Ef þú vilt nota báðar tegundir innihaldsefna skaltu nota AHA, BHA eða bensóýlperoxíð að morgni og vista alltaf retínóíðið um kvöldið. Retínóíð getur gert húðina næmari fyrir sólinni svo vertu viss um að þú notir þá aðeins á nóttunni, segir Dr. Mariwalla.

6 Ekki blanda: Beta-hýdroxý sýra + alfa-hýdroxý sýra

Að því er varðar sýrur er best að nota ekki vörur með beta-hýdroxý sýrur og alfa-hýdroxý sýrur á sama tíma, varar doktor Mariwalla við. ( Salisýlsýra er algengasta BHA en glycolic og mjólkursýra eru vinsælir AHA.) Flokkarnir tveir eru ekki ætlaðir til lagskiptingar og geta valdið of miklum þurrki og ertingu, segir hún. Að því sögðu geta þeir unnið vel saman - svo framarlega að þeir séu mótaðir og blandaðir rétt. Ef þú vilt uppskera ávinninginn af báðum skaltu leita að einni eintölu vöru sem notar tvær tegundir af sýrum samtímis - og er sérstaklega mótuð til að lágmarka líkurnar á ertingu - frekar en að leggja tvær aðskildar vörur ofan á aðra.

7 Ekki blanda: Níasínamíð + C-vítamín

Þó að E-vítamín og ferúlsýra geri C-vítamín betra, þá getur níasínamíð dregið úr virkni C-vítamíns nokkrum sinnum, segir Dr. Mariwalla. Að því sögðu er níasínamíð frábært húðvörur sem skilar margvíslegum ávinningi (það er áhrifaríkt húðsóandi og rakakrem, svo eitthvað sé nefnt) svo það er samt þess virði að vinna í venjunum. Tillaga hennar? Notaðu C-vítamín á morgnana, undir sólarvörn og panta níasínamíð til notkunar á kvöldin.