Könnunin sýnir hversu stressaður menntaskólinn þinn er

Framhaldsskólinn getur án efa verið krefjandi - allt frá undirbúningi háskólans til félagslegrar áhyggju, til samkeppnishæfni íþrótta, nemendur eru undir miklu álagi (og foreldrarnir líka). Áður hafa vísindamenn litið á þennan þrýsting sem uppsprettur „góðrar streitu“ en nýjar rannsóknir frá New York háskóla sýnir að vaxandi fjöldi framhaldsskólanema er að þróa langvarandi streitu, sem gæti hamlað námsárangri og valdið alvarlegum geðrænum vandamálum.

'Við höfum áhyggjur af því að nemendur í þessum sértæku háþrýstingsskólum geti brunnið út jafnvel áður en þeir komast í háskólann,' sagði rannsóknarleiðtogi Noelle Leonard, doktor, í yfirlýsing .

Rannsóknin, sem birt var í tímaritinu Landamæri í sálfræði , skoðað streitustig í framhaldsskólanemum, stuðlað að þætti í streitu og ýmsar aðferðir sem nemendur nota. Þeir lærðu 128 unglingaskóla í framhaldsskólum í tveimur einkaskólum á Norðausturlandi, aðallega vegna þess að einkaskólar eru lítt rannsakaðir umhverfi og nemendur í þessum skólum hafa „einstakt magn af þrýstingi, væntingum, viðmiðum og úrræðum“. Rökin á bak við nám í ellefta bekk eru augljós: Unglingaár er krepputími fyrir undirbúning háskólans. Þeir tóku einnig viðtöl við starfsmenn skóla - eins og kennara og ráðgjafa.

Þeir komust að því að 48 prósent nemenda sögðust hafa að minnsta kosti þrjár klukkustundir af heimanámi á hverju kvöldi og 49 prósent tilkynntu „mikið stress“ daglega. Konur voru 40 prósent líklegri til að hafa meira en þrjár klukkustundir af heimanámi á nóttu og tilkynntu einnig hærra magn daglegs streitu. Stelpur höfðu einnig hærra meðaltal að meðaltali - 3,57 á móti strákunum & apos; að meðaltali 3,34 — og tilkynnt um meiri námshvatningu. Rannsóknin leiddi í ljós að mikill þrýstingur á að standa sig vel í námi kom frá foreldrum. Kennari við skólann giskaði á að vegna þess að kennsla er dýr búist foreldrar við áþreifanlegan árangur - ekki aðeins prófskírteini, heldur einnig staðfestingarbréf frá háskólanum.

Til að bregðast við því hafa einkaskólar aukið bekkjarerfiðleika og kröfur utan náms, auk hinna ýmsu verkefna sem nýtast við að byggja aftur upp sem nemendur taka að sér til að skera sig úr fyrir inntökufulltrúa háskólans. Engin furða að námsmenn hafi verið andlega þreyttir - í raun „þeir fundu að þeir voru beðnir um að vinna eins mikið og fullorðnir, eða jafnvel meira.“

Til að takast á við komust vísindamenn að því að nemendur hlustuðu á tónlist, spiluðu tölvuleiki eða tóku þátt í íþróttum. Sumar aðferðir sem komu fram voru ekki svo heilbrigðar - vísindamenn litu einnig á nemendur falla undir tilfinningalega þreytu sem aðferðarhátt, þar sem þeir „missa getu til að starfa“ og eyða tíma einum eða sofa. Á hinum enda litrófsins sögðust meira en tveir þriðju nemenda takast á við streitu vegna fíkniefnaneyslu - aðallega með áfengi og maríjúana. Þrjátíu dagana fyrir könnunina sögðust 38 prósent nemenda hafa drukkið og 34 prósent sögðust verða há.

Auk þess að leiða nemendur til ólöglegra efna getur streita einnig komið af stað geðrænum vandamálum, þar með talið þunglyndi og kvíða. En vísindamenn komust að því að foreldrar voru miklu kvíðari fyrir því að fara með börn til geðheilbrigðisstarfsmanns og höfðu meiri áhyggjur af tilheyrandi fordómum en nemendurnir. Ein helsta áhyggjuefni þeirra var að geðheilsumeðferð myndi merkja nemendur sína og koma í veg fyrir að þeir færu í draumaháskólann sinn. Þó að skólar séu farnir að hjálpa nemendum við að stjórna streitu í kennslustofunni - með svakalegum prófum eða veita tækifæri til hugleiðslu - gætu þeir gert meira til að mennta foreldra.

Skólar hafa tækifæri til að taka þátt og þjálfa fjölskyldur um leiðir til að auka getu sína til að þjóna börnum sínum, “sagði Leonard. '... og virkja fjölskyldur og nemendur í viðræðum um væntingar um árangur og víðtækari skilgreiningu á velgengni, sem allt getur gert nemendum kleift að taka fullan þátt í ríkidæmi einkaskólaumhverfisins.