Vettvangur samfélagsmiðla reynir að hjálpa: Þeir leyfa okkur að fylgja einhverjum eftir án þess að vera óvinveittir, loka fyrir færslur þeirra frá straumnum okkar, jafnvel til að segja frá einhverju sem okkur finnst móðgandi. En þegar þú starir á félagslegan blossa frá þægindunum á þínum eigin glóandi skjá þarf aðeins örfá lyklaborð til að auka samband sem þú metur. Þegar hlutirnir eru sendir út í rauntíma er tilhneigingin til að bregðast við í rauntíma, segir sálgreinandi New York borgar Rachel Blakeman og það verður þetta brýna, ekki vel ígrundaða ástand. En venjulega þegar þú tekur skref til baka til að hugsa, þá fellur brýnt að takast á við það. Og rólegri hausar ráða för.

Fylgdu ráðleggingum okkar varðandi nokkrar algengustu sviðsmyndirnar. Þú munt geta forðað þér jarðsprengjum á samfélagsmiðlum og tekið stjórn á straumnum þínum á sama tíma - án þess að vingast við neinn á netinu eða IRL.

Tengd atriði

1 Straumur þinn er að fjúka með hörðu pólitísku tali - og þú vilt í raun bara sjá fyndna hlekki og snjalla víndrykkjavísanir.

Þoli bara ekki að fletta framhjá heitum pólitískum athugasemdum? Siðareglur Sérfræðingur Elaine Swann segir að það sé í lagi að sía þær beint úr straumnum þínum. Ef vettvangurinn leyfir þér að fylgjast með án þess að vingast við, gerðu það, ráðleggur hún. Þegar kjörtímabilinu er lokið og það er eitthvað annað að tala um, getur þú farið aftur að fylgja því fólki.

Auðvitað, það er minna aðgerðalaus leið til að stjórna félaga þínum. Skjóttu þeim fljótlegan tölvupóst eða bein skilaboð og segðu þeim hvað þér finnst gaman að heyra frá þeim, frekar en því sem þér líkar ekki að heyra, segir Swann. Hvetjum vinkonu þína til að deila meira af lifandi tístum sínum frá Scandal. Fólk elskar að fá hrós, svo strjúktu egóinu og fáðu það til að tala meira um eitthvað sem þú veist að það hefur gaman af.

tvö Þú varst nýlega merktur í partýmyndum frá laugardagskvöldinu - en þú sagðir öðrum vinum að þú værir í.

Manstu eftir lífinu áður en þú merktir? Í menntaskóla, ef þú laugst að vini þínum um að vera í partýi og einhver annar sagði honum að þú værir þarna, þá myndirðu vita að þú værir aðeins brjálaður ef hann mætti ​​þér. Í dag gætirðu séð myndir á netinu áður en vinur þinn gerir það og þú verður að velja um að koma í veg fyrir uppgötvun sína, segir Blakeman. Þetta er allt á þér - og það er alltaf erfiðara.

Til að byrja, segir Swann, merktu þig af eða hafðu samband við félagann sem hlóð myndunum inn og bað hana um að fjarlægja þær af þér. Fylgdu síðan ráðum Blakeman: Takast á við aðstæður eins og þú myndir lenda í raunveruleikanum: Hringdu í vinkonu þína og segðu henni að þér þykir það leitt, að þú vildir fara á djammið en vildir ekki meiða tilfinningar hennar með því að segja það. Og þegar afsökunarbeiðnin er til staðar, segir Swann, breyttu viðfangsefninu til að færa fókusinn aftur í vináttu þína. Spurðu hana: „Svo erum við enn í næstu viku?“ Eða „Hvernig fór málverkefnið þitt á sunnudaginn?“ Segir Swann. Það besta sem þú getur gert er að biðjast afsökunar og halda fljótt áfram.

3 Vel upplýst forsætubrauðsmóðir hjá einum félaga er ástæða þess að þú breytir maga frá annarri manneskju til að verða grænmetisæta.

Stundum móðgum við ómeðvitað, stundum móðgast aðrir ómeðvitað okkur. Það er mikilvægt að átta sig á því að hvenær sem er, hvernig þú skrifar eitthvað eða lestur það, getur verið allt annað en ætlað er, segir Blakeman. Matarvinur þinn heldur að máltíðir hans líti út fyrir að vera áberandi og listfengur - hann hefur ekki hugmynd um að þér líði siðferðilega fyrir árásum af myndunum.

Ef myndirnar þínar nenna virkilega, leggur Swann til að þú notir stillingar vettvangsins til að sía þær - en farðu varlega. Þegar við erum óvinir eða lokum á fólk og þeir taka eftir getur það orðið stærra mál, segir hún. Þeir móðgast. Svo ef þú getur skaltu hunsa myndirnar og hvetja hann til að birta meira af einhverju öðru. Eins og segjum, hans löngun í verðuga heimabakaða eftirrétti.

4 Þú starir á 33+ myndir sem hlaðið hefur verið upp frá samstarfsmanni sem þér var ekki boðið á.

Það eru margar ástæður fyrir því að þú gætir verið sleppt af gestalistanum: þetta var eftirlit; þú vannst þar frá ’13 -’15, en það var í raun klíka 2012; þeir héldu ekki að þú myndir ferðast. Sama ástæðuna, segir Swann, það er óþægilegt og sá stingur að vera ekki með er sár. En spyrðu sjálfan þig: ‘Er þetta eitthvað sem ég hefði virkilega viljað mæta á?’

Ef þú gerir þér grein fyrir að þú hefðir ekki farið hvort sem er, láttu það í friði. Heck, haltu áfram og eins og nokkrar af myndunum. Á hinn bóginn, segir Swann, ef þér finnst þú vera útundan skaltu hafa samband við gestgjafann. Segðu, ‘Næst þegar þið sameinist öll, þá væri ég til í að vera þar. Láttu mig vita um alla atburði í framtíðinni, “segir hún. Gefðu henni ávinninginn af efanum - og vonandi verðurðu með næst.

5 Þú settir upp að því er virðist skaðlausan hlekk sem setti af stað tengdamóður þína - þarna í athugasemdareitnum.

Yikes. Hver vissi að MIL þín myndi hafa svona sterkar skoðanir á hlýnun jarðar? Þú varst að senda frá þér skemmtilega athugasemd um ósæmilega hlýtt veður. Hvað nú?

Hvað sem þú gerir, ekki taka þátt á netinu. Þetta snýst ekki um hvort þú hafir rétt fyrir þér eða hefur rangt fyrir þér, segir Swann. Þetta snýst um tilfinningar hennar og hvernig hún fékk það. Eyða móðgandi færslu. Ef það - og athugasemd hennar - verður þar áfram á netinu, þá verður broddur brotsins einnig þar.

Næst - og þér líkar þetta kannski ekki - biðst afsökunar. Þegar öllu er á botninn hvolft, segir Swann, er það ekki það sem þú myndir gera ef þetta samspil hefði gerst yfir matarborðinu? Þú ætlaðir ekki að móðga neinn, svo segðu það. Skjóta henni bein skilaboð eftir að þú hefur tekið þau niður, segir Swann. Þegar við látum aðra vera rólega erum við ekki alltaf sátt við okkur sjálf, en núna snýst þetta ekki um hvernig þér líður. Að auki, þegar þú hefur beðist afsökunar á því að móðga hana, þá er það búið. Og allir geta farið að líkja við sætar myndir af köttum sem gera vitlausar glæfur.