Ímyndaðu þér: Þú kláraðir nýjan stressandi dag að vinna heima. Þú þvoðir uppvaskið úr öllum máltíðum sem þú eldaðir og ætlar að vinda niður með góðri bók eða vínglasi. Allt í einu heyrir þú nágranna þína klóna yfir íbúðina sína, setja tónlist sína á fullt sprengi eða FaceTiming foreldra sína svo hátt að það hljómar eins og þau séu rétt hjá þér. En þú þarft ekki að ímynda þér það bara, ekki satt? Líklega er að þú hafir verið að hlusta á háværu nágranna þína síðustu mánuði félagsforðun.

Hávaðasamir nágrannar eru saga jafn gömul og tíminn, en það eru góðar líkur á að spenna sé í sögulegu hámarki nú á tímum.

sæt þétt mjólk vs uppgufuð mjólk

Flestir hafa eytt miklum tíma í að horfa á fréttirnar meðan þær eru cooped upp heima, og það nærir vissulega óttann, segir Erik Wheeler, sáttasemjari hjá Miðlunarsamningur í Burlington, Vt. Ótti kallar á bardaga eða flugsvörun í heila, sem framhjá rökréttum hluta heilans. Þegar við erum hrædd erum við ekki að taka góðar ákvarðanir og erum líklegri til að skapa eða halda áfram átökum.

En bara vegna þess að þú ert á brúninni þýðir ekki að þú þurfir að kveikja öskrandi viðureign við náungann. Það kemur í ljós að það er hægt að taka á málinu - hverju sem það er - á jákvæðan, virðingarríkan hátt. (Já, jafnvel á þessum tímum.) Til að hjálpa, deilir Wheeler ábendingum sínum um samskipti við hávaða nágranna þína.

Tengd atriði

Betra núna en seinna

Við skulum vera heiðarleg: Enginn vill horfast í augu við nágranna sína. Það getur fundist svolítið óþægilegt að segja öðrum hvernig á að búa á heimili sínu. Vandamálið er að því lengur sem við bíðum eftir að eiga samtal, því svekktari verðum við.

Margir forðast að takast á við aðstæður [svo sem] háværan nágranna eða önnur átök, segir Wheeler. Það sem þú þolir verður viðvarandi. Þeir þola það áfram þangað til að þeir eru virkilega búnir að vinna upp og springa svo í reiði yfir hinni aðilanum.

Til að eiga afkastamiklar umræður í stað snemma árekstra mælir Wheeler með að nálgast ástandið beint og snemma. Ef þú sendir einfaldlega sms til nágranna þíns til að slökkva á subwoofernum þínum leysir þetta málið fljótt og heldur dramatíkinni í skefjum.

Skilja ástandið

Að hafa háværan nágranna er algjört plagg - sérstaklega ef þú ert að reyna að einbeita þér að stóru vinnuverkefni eða klukka í fegurðarsvefni. Þó að það sé auðvelt að gera ráð fyrir að nágrannar þínir séu örugglega vanhugsaðir skaltu taka smá stund til að íhuga sjónarmið þeirra.

Við gleymum að huga að aðstæðum hins og hvers vegna þeir geta hagað sér svona, segir Wheeler. Það er auðvelt að falla í hlutfallskekkjuvilluna og gera ráð fyrir að þeir hagi sér bara af því að þeir eru skíthæll.

Ekki aðeins gætu nágrannar þínir verið ómeðvitaðir um hvernig hávaði þeirra er á ferð, heldur er einnig mögulegt að þeir hafi ekki hugmynd um að það sé að þvælast fyrir þér. Áður en þú byrjar að halda fyrirlestra um þá staðreynd að hljóðstyrkstakkar eru til skaltu finna leið til að tengjast áður en þú ræðir vandamálið.

Þegar þú nálgast nágrannann skaltu spyrja fyrst spurninga, mælir Wheeler. Kannski er tónlistin hávær vegna þess að þeir fagna. Kannski áttu þeir erfiðan dag?

Deildu þinni hlið

Á bakhliðinni er líka pirrandi að láta nágranna þína segja þér að vera rólegur - sérstaklega ef þú ert að reyna að vinda ofan af eftir langan, erfiðan dag. Samkvæmt Wheeler er eina leiðin sem gefandi og jákvætt samtal getur átt sér stað ef báðir aðilar skilja sjónarhorn hvers annars.

Þegar við verðum reið og stöndum frammi fyrir erum við oft einbeittari að sanna að hinn hafi rangt fyrir sér, segir hann. Ef við miðlum beiðni okkar og hjálpum þeim að skilja er miklu líklegra að það gangi vel og varðveiti sambandið við náungann.

Ef þú vilt biðja nágranna þinn um að halda því niðri mælir Wheeler með því að útskýra hvers vegna þú þarft smá frið og ró. Jú, þetta gæti verið augljóst fyrir þig, en stafsetningin mun leggja grunninn að opnum, heiðarlegum samskiptum. Svo, hvað áttu nákvæmlega að segja? Wheeler mælir með svona:

„Hey, ég er ekki að þjást, en ég heyri tónlistina þína og það gerir það erfitt að sofa. Ég þarf að vera vakandi klukkan 6 í vinnunni og ég þarf virkilega svefn. Gætirðu hafnað því aðeins? '

Allt sem þú þarft að gera er að lemja á senda eða vinna upp taug til að banka.

Tengstu nágrönnunum þínum

Ef þú veist ekki mikið um nágranna þína getur verið auðvelt að festast í spennuþrungnum textaskiptum eða umræðu. En áður en þú smellir á að senda þennan óbeina árásargjarna texta skaltu spyrja sjálfan þig einnar spurningar: Myndir þú tala svona við vin þinn? Eða tengdaforeldrar þínir? Eða yfirmann þinn?

Þú ert ólíklegri til að gera rangar forsendur og springa á nágranna þinn ef þú þekkir þær svolítið, segir Wheeler.

Þó að þú þurfir ekki að vera bestu vinir nágranna þinna, þá er það þitt besta að kynnast þeim. Skjóttu þeim texta til að sjá hvernig helgin þeirra var öðru hverju. Aldrei kynnt þig fyrir þeim? Renndu athugasemd með símanúmerinu þínu undir hurð þeirra.

Komdu til nágranna þíns áður en til átaka kemur, kynntu þér þau, eyddu tíma með þeim, segir Wheeler. Það mun borga sig - þegar það er hávaðasamt verður auðveldara að eiga samtal í stað árekstra.

Þú munt ekki aðeins upplifa vald til að eiga heiðarlegt, afslappað samtal um hljóðstyrkinn, heldur getur það einnig gert þessar innkeyrslur í pósthólfinu skemmtilegri.

Enda er það ekki það sem er a frábær nágranni snýst allt um?

hversu lengi endast jack o ljósker