Þú veist líklega nú þegar að aloe vera er frábært innihaldsefni fyrir húðina þína, en við erum reiðubúin að veðja á að þú hugsar líklega aðeins um það í samhengi við að vera fyrsta flokks sólbrunasúpa. (Við gerðum það svo sannarlega, þar til nýlega.) En ekki misskilja það, aloe er enginn einfaldur hestur. Náttúrulega innihaldsefnið getur gert alls kyns frábæra hluti fyrir húðina og hárið. Frá því að nota aloe vera fyrir hárvöxt til aloe vera andlitsmaska, deila húðsjúkdómafræðingum hvernig eigi að nota aloe vera plöntuna og nokkrar mismunandi leiðir til að fella grænu plöntuhetjuna inn í húðumhirðu þína.

Tengd atriði

einn Hárvöxtur

Ef tressurnar þínar eru í alvarlegri þörf fyrir vökvun, segir Mona Gohara, læknir, löggiltur húðsjúkdómafræðingur í New York borg, að aloe vera geti verið góður kostur. „Sum prótein, steinefni og amínósýrur geta virkað sem góð hárnæring,“ segir hún. „Að skilja það eftir getur einnig dregið úr bólgu í hársvörðinni og hjálpað til við hárlos. Gohara mælir með því að nota það einn eða tvo daga eftir að hafa litað hárið til að gera við skemmdir sem verða á faxnum þínum. Vertu viss um að þvo vandlega eftir notkun til að tryggja að engin uppsöfnun sé eftir.

tveir Meðferð eftir meiðsli

Það er góð ástæða fyrir því að aloe vera hlaup er gott þegar þú færð óvart of mikla sól. „Aloe vera hefur gnægð af kostum, þar á meðal að vera mjög bólgueyðandi, meðfædda kælandi og hjálpa húðinni að halda raka,“ segir Annie Gonzalez , MD, stjórnarvottuð húðsjúkdómafræðingur hjá Riverchase Dermatology í Miami. Svo já, þó að það geti bjargað lífi ef þú ert sólbruninn, þá þýða allir þessir eiginleikar að það er líka tilvalið til að drekka á hvers kyns bruna, bit, útbrot, skurð, þú nefnir það. Ásamt þessum áðurnefndu ávinningi er það gríðarlega gagnlegt til að flýta fyrir sársheilunarferlinu líka. „Sýst hefur verið að aloe vera dregur úr efni sem kallast tromboxan, sem vitað er að hægir á sársheilun,“ útskýrir Rachel Nazarian , MD, stjórnarvottaður húðsjúkdómafræðingur hjá Schweiger Dermatology Group í New York borg. Og sem aukinn ávinningur inniheldur það einnig magnesíumlaktat, efni sem getur dregið úr kláða og ertingu, bendir hún á. Hún mælir með því að deppa á hreint aloe vera einu sinni eða tvisvar á dag í tvær vikur eftir hvers kyns húðmeiðsli.

3 Blettameðferð

Við vitum hvað þú ert að hugsa ... aloe sem meðferð við unglingabólur? Jájá. „Náttúrulegir örverueyðandi eiginleikar Aloe geta meðhöndlað bólur án þess að skaða húðina,“ útskýrir Dr. Gonzalez. En lýtaeyðandi ávinningurinn stoppar ekki þar. Hún bætir við að það sé náttúruleg uppspretta salisýlsýru, beta-hýdroxýsýra sem hjálpar til við að leysa upp umfram olíu og losa um svitaholur (og er mjög algengt innihaldsefni í alls kyns bólameðferðum án lyfseðils). Og eins og allt þetta væri ekki nóg, við skulum ekki gleyma því að þessi bólgueyðandi áhrif eru frábær til að hjálpa til við að róa bólgnar bólur, segir Dr. Gonzalez. Aftur skaltu velja hreint aloe; Berðu því á lýti, eins og þú myndir gera með hvaða blettameðferð sem er, og láttu það standa yfir nótt.

4 Grunnur af DIY líkamsskrúbbi

Vegna þess að aloe er svo náttúrulega rakagefandi og róandi, er það fullkominn grunnur fyrir DIY líkamsflögnun. Dr. Gonzalez mælir með að sameina 2 teskeiðar af aloe vera hlaupi með 1 teskeið af matarsóda og láta það sitja á húðinni í allt að 10 mínútur. Eða blandaðu því saman við smá hrásykur (notaðu eins mikið og þarf til að fá áferð með það kornstigi sem þú vilt) til að hjálpa til við að slípa dauða húð í burtu. Hvort heldur sem er, þú færð líka smá efnaflögnun frá salisýlsýrunni í aloeinu, segir Dr. Gonzalez.

hvaða kjötskurður er bringur

5 Andlitsmaski gegn öldrun

„Rannsóknir hafa sýnt að aloe vera eykur vaxtarþætti fyrir trefjafrumur - frumurnar sem búa til kollagen,“ segir Dr. Nazarian, sem heldur áfram að segja að þetta sé hugsanlega ástæðan fyrir því að aloe sé svo áhrifaríkt við að lækna sár og ör. (Mundu að meira kollagen jafngildir færri hrukkum.) Dr. Gonzalez bætir við að aloe sé einnig rík uppspretta E og C vítamína; bæði eru öflug andoxunarefni og C-vítamín hjálpar einnig til við að auka kollagenframleiðslu. Tengdu það við þá staðreynd að ólíkt svo mörgum áhrifaríkum öldrunarefnum (ahem, retínól, við erum að horfa á þig), þolist aloe vera mjög vel og mjög ólíklegt að það valdi hvers kyns ertingu eða ofnæmisviðbrögðum, segir Dr. Nazarian, svo mikið að það er jafnvel oft mælt með því fyrir þá sem eru með húðsjúkdóma eins og exem eða psoriasis. Það eru til fullt af rakakremum og serum gegn öldrun sem innihalda aloe vera, en Dr. Nazarian mælir með að nota hreint aloe þegar það er hægt, svo að þú getir verið viss um hreinleikann og einbeitinguna sem þú færð. Notaðu það í staðinn fyrir rakakrem, eða samhliða öðrum öflugri öldrunarvörnum.

6 Farðahreinsir

Ertu með afgang af maskara frá því í gær í andlitið? Prófaðu aloe vera hlaup sem milda leið til að hreinsa það burt fyrir fullt og allt. Gelið mun lyfta burt þrjóskum förðun og gefa húðinni raka á meðan.

7 Náttúrulegt augabrúnagel

Fyrir náttúrulega DIY augabrúnavöru, reyndu að strjúka smá aloe gel á augabrúnirnar þínar með hreinum maskarasprota. Gelið er milt og gefur þér sveigjanlegt hald, en það sér til þess að hárin haldist á sínum stað. Þar sem aloe vera hlaup er frábær rakagefandi og nærandi verða augabrúnirnar þínar sérstaklega mjúkar og fjaðrandi eftir að þú hefur notað það.