Tengd atriði

1 Bjóddu þér yfir.

Jafnvel við bestu kringumstæður er að eyða löngum stundum í sama rými með einni manneskju ávísun á sambandsslit. Bjóddu að taka sæti umönnunaraðilans í klukkutíma í hverri viku eða tvær. Eða heimsækja hana og umönnunaraðili hennar: Samskipti við þriðja aðila geta dregið úr tilfinningalegum álagi fyrir þá báða, segir Jennifer Merrilees, doktor, klínískur hjúkrunarfræðingur við Memory and Aging Center við Kaliforníuháskóla í San Francisco.

tvö Sendu gjafakort í matvöruverslun.

Eða voraðu fyrir þrifaþjónustu fyrir hana, eða skrifaðu ávísun fyrir sum læknagjaldið sem hún greiðir líklega fyrir sig. Umönnun er ótrúlega dýr og getur jafnvel verið fjárhagslega hrikaleg fyrir umönnunaraðila. Nei, litlar gjafir bæta ekki upp vinnutíma eða tæmdan eftirlaunareikning - en þær eru áþreifanleg leið til að létta tafarlausri fjárhagslegri byrði umönnunaraðila og sýna þér umhyggju.

3 Segðu takk.

Það er að öllum líkindum það mikilvægasta sem þú getur gert, segir Gregory Johnson, skapari Care for the Family Caregiver Institute (hluti af Emblem Health, tryggingarfyrirtæki í New York-ríki). Umönnunaraðilar brjótast reglulega í tárum þegar ég þakka þeim fyrir það sem þeir eru að gera - vegna þess að það er í fyrsta skipti sem einhver gerir það.