Næringarávinningurinn af döðlum - bragðgóð leið til að bæta heilsuna þína

Heilsa
Uppgötvaðu heilsufarslegan ávinning og næringargildi döðlna og lærðu hvernig á að fella þær inn í mataræði þitt til að fá dýrindis og næringarríka uppörvun....

Sherwin-Williams spáir því að þetta verði efstu litastefnur ársins 2021

Málverk
Sherwin-Williams gaf út spá sína fyrir lit ársins 2021 með fjórum litatöflum og 40 efstu litavalum. Hér eru uppáhöldin okkar.

Yuzu er í stakk búið til að vera einn af töffustu matvælum ársins 2022 - hér er hvernig á að elda með honum

Leiðbeiningar Um Innihaldsefni
Yuzu er áætlað að vera einn af töffustu matvælum ársins 2022. Lærðu allt um yuzu, þar á meðal yuzu næringarávinning, hvernig á að geyma yuzu, hvernig á að elda með yuzu, yuzu staðgöngum og yuzu uppskriftum.

Það er opinn innritunartími - Hér er hvernig þú getur nýtt þér ávinninginn fyrir verndaðri 2021

Peningaskipulag
Opin innritun er sá tími undir lok ársins þegar gjaldgengir einstaklingar geta valið sjúkratryggingaráætlun sína fyrir árið sem er að líða. (Opin innritun 2020 var síðla árs 2019 og við erum núna í opinni innritun 2021, til að heilsugæslan nái yfir þig á næsta ári.) Fólk með sjúkratryggingu sem vinnuveitandi veitir gæti valið umfjöllunarstig, viðbótar umfjöllun - hugsaðu tannlæknatryggingu eða sjóntryggingar - og aðrir vátryggingarmöguleikar. Hér er það sem þú átt að vita til að tryggja þig fyrir árið 2021.

Pantone litur ársins 2022 er kominn — og það er algjörlega óvænt

Að Skreyta
Pantone litur ársins 2022 var nýlega opinberaður: Very Peri, líflegur og fjölhæfur litur af gollur. Svona á að vinna PANTONE 17-3938 inn í heimilisskreytingar þínar, hvort sem það er í gegnum málningu eða skreytingar.

Árið 2021 er verðbólga raunveruleg — en ekki örvænta

Peningar
Fyrirséð verðbólguskot á þessu ári væri óþægilegt, en það þarf ekki að vera hörmung.