Þegar ég var yngri man ég eftir því að ég var svo spennt að þurfa svitalyktareyði. Ég þráði daginn þegar ég gat keypt mig alveg Táningsandi í Sweet Strawberry eða Pink Crush. En þegar fyrsti fnykurinn skall á, smakkaði í miðju stafsetningarprófi í fjórða bekk, var ég allt annað en hress. Deodorant fór úr því að vera framúrstefnulegur gæfu í trega nauðsyn. Sem unglingur snemma á 2. áratugnum var náttúrulegur svitalyktareyðir ekki á ratsjánni minni. Leyndarmál stal hjarta mínu, allt frá lyfjalyktandi hlaupformúlunum sem ég notaði til að stunda íþróttir til ilmandi baranna til að vernda daglega. Snemma á tvítugsaldri var frásögnin um svitalyktareyði loksins farin að breytast og ég hoppaði glaður um borð. Nú, heil 10 ár frá því að ég fór yfir í náttúrulegt svitalyktareyðandi efni, sé ég loksins náttúruleg afbrigði sem veita almennum hreinlæti tækifæri fyrir peningana sína. Þó að ég hafi skipt um ævilangt, hef ég rekist á mikinn stóran heim efasemdamanna og ég er hér til að setja metið beint.

RELATED : 6 Hreint fegurðarmerki sem raunverulega er þess virði að bæta við þig

Að skipta yfir í náttúrulegt svitalyktareyði er ferðalag

Hvað varðar persónulega umönnun virðast náttúrulegir kostir - frá tannkremi og svitalyktareyði til sjampó og líkamsáburðar - vera alls staðar. Þar sem einu sinni fannst eins og þú gætir aðeins fundið Tom’s eða Burt’s Bees matur í litlum kafla í CVS, hafa tilboðin rokið upp, bæði í verslunum og á netinu. Val mitt um að skipta yfir í náttúrulegt svitalyktareyði var einfalt en umskiptin gengu ekki eins vel og ég ætlaði mér.

Ég hef aldrei verið of sveittur á handarkrika svæðinu. Ég hef aldrei þurft að nota svitalyktareyðandi efni aftur oft á dag. En eftir að hafa skipt yfir í náttúrulega svitalyktareyðandi, þá fannst mér það nákvæmlega gerast. Hvernig gæti náttúrulega svitalyktareyði verið að gera lykt og svita minni verri? Ef eitthvað, hélt ég að það myndi kannski ekki virka, en ekki þetta . Það fannst óþægilegt og að lokum vandræðalegt við opinberar aðstæður.

Það tók nokkur ár fyrir mig að lokum skurða Leyndarmál og skiptu eingöngu yfir í náttúrulegt svitalyktareyðandi efni og ég er svo ánægður að ég gerði það. Hins vegar, ef ég vissi í fyrsta skipti hvað ég veit núna, þá hefði það ekki tekið mig svo langan tíma.

Hver er munurinn á svitaeyðandi og svitalyktareyði?

Áður en við getum haldið áfram að ræða það að skipta yfir í náttúrulegt svitalyktareyðandi efni, verðum við að hreinsa eitthvað upp. Sykurlyf og svitalyktareyðandi verk vinna á annan hátt í aðferðum sínum til að draga úr líkamslykt, segir Aragon Joseph , Læknir, heimilislæknir og lækniráðgjafi hjá lyfseðilsskyldum lækni. Einfaldlega sagt, antiperspirant mun innihalda ál. Hlutverk álsins er að draga úr svita með því að hindra svita í að komast út úr líkamanum og stöðva þannig skaðlegan lykt og halda líkama þínum þurrum. Aftur á móti virkar svitalyktareyðir til að hlutleysa lyktina af náttúrulegri líkamslykt með því að gríma hana.

Meðan það er engar sannanir fyrir því að ál í svitalyktareyði sé slæmt fyrir heilsuna , með því að nota það til lengri tíma getur það skapað hringrás háðs vörunni, segir Suzannah Raff, stofnandi náttúrulegs lyktareyðandi vörumerkis Cleo + Coco .

Sviti er mikilvægt!

Samkvæmt lækni Giuseppe getur fjarvera svita stuðlað að ofhitnun vegna þess að líkaminn getur ekki stjórnað hitastigi hans. Við erum með þrjár milljónir svindilkirtla og apocrine svitakirtla í líkama okkar, þannig að smá auka sviti er af hinu góða. Það er það sem við erum hönnuð til að gera. “

Og þó að þú tengir svita við lykt, lyktar svitinn ekki í raun. Lyktin stafar af bakteríum sem vaxa við svita. Þrátt fyrir að ál sé skilvirkt í lokamarkmiði sínu að stöðva svita, virkar það í raun með því að stinga svitakirtlum þínum, segir Dr. Giuseppe. Þegar skipt er frá svitalyktareyði í svitalyktareyði ertu að fjarlægja álið og losa úrgang sem hefur verið lokað. Þetta er náttúrulegt ferli sem hluti af innbyggðum aðferðum líkama okkar, en það getur stuðlað að því að losa um svolítið óvenjulega líkamslykt í samanburði við það sem þú ert vanur. Svo þegar þú skiptir fyrst um, þá er það ekki það að náttúrulegur svitalyktareyðir þinn virki ekki - heldur líkami þinn er - og náttúrulega!

Aðlögunin mun taka um mánuð eða minna

Þó að þessi umskipti séu mjög algeng og fullkomlega eðlileg, þá geta þau samt verið mjög óróleg. Dr. Giuseppe leggur til að gefa líkama þínum tíma til að aðlagast.

Það tekur venjulega um það bil þrjár til fjórar vikur fyrir líkamann að stjórna sér eftir umskipti; þó, hjá sumum getur þetta verið styttra. Ég myndi gefa þér um það bil mánuð til að upplifa einkennin eins og umfram svitamyndun og líkamlegan raka, segir hún.

Hvað getur þú gert til að berjast gegn aukaverkunum?

Ef þig vantar smá öryggisafrit meðan á umbreytingunni stendur mælir Raff með því að nota kolasápu til að þvo undir handleggjunum. Þú getur líka notað handleggsgrímu úr bentónítleir og ediki. Hvort tveggja getur hjálpað til við að flýta ferlinu.

Hvað á að leita í náttúrulegu svitalyktareyði

Eins og Raff orðar það er að velja gott náttúrulegt svitalyktareyðandi efni eins og að velja að láta af unnum matvælum. Forðastu vörur með innihaldslista með nýjum lengd þegar mögulegt er. Gagnleg auðlind er EWG.org , sem veitir hreinar einkunnir fyrir meira en 120.000 matvæli og vörur fyrir persónulega umönnun.

Þú vilt leita að náttúrulegum, virkum efnum sem vinna að því að losa og hlutleysa lykt í handvegi, svo sem kaólínleir, tröllatré og saccharomyces gerjun, “segir Dr. Giuseppe. Þú ættir einnig að leita að innihaldsefnum með bakteríudrepandi eiginleika, svo sem tea tree olíu og kókosolíu.

Innihaldsefni eins og nornahassel, shea smjör og bývax hafa róandi efni til að brenna rakvél og geta einnig hjálpað til við að skreppa svitahola. Önnur innihaldsefni sem þú vilt fá eru róandi, rjómalöguð innihaldsefni eins og kókosolía og grænmetisduft sem gleypa við sig bleytu, segir Raff.

Hvað á að forðast í náttúrulegu svitalyktareyði

Bara vegna þess að merki smakkar hugtak eins og allt náttúrulegt á merkimiðanum þýðir ekki að innihaldsefnin standist það að skapa heilbrigt umhverfi fyrir handvegina. Sumir munu hafa tilbúinn ilm í sér, sem getur oft verið hormónatrufandi efni og haft falin rotvarnarefni eins og þalöt, sem okkur langar að forðast, segir Raff. Cleo + Coco notar eingöngu ilmkjarnaolíur við lykt. Þessi flokkur náttúrulegra lyktareyðandi lyfja mun hlutleysa / útrýma lykt og hjálpa til við náttúrulegt svitamyndunarferli líkamans.

Vatn, áfengi og glýserín eru líka rauðir fánar. Þetta eru fylliefni og þýðir að það eru minna virk lyktarefna innihaldsefni í formúlunni. Þessi fylliefni innihalda einnig bakteríur í formúluna og þurfa þá notkun rotvarnarefna, sem eru ekki lengur náttúruleg, segir Raff.

RELATED : 5 fegurðarmistök sem þú ert að gera sem eru hræðileg fyrir umhverfið - og hvernig á að laga þau