Hvers vegna ættirðu að íhuga að skreppa sjampó og samþvo hárið

Hvað þýðir samþvottur í heimi umhirðu hársins? Samþvottur er stuttur fyrir þvott sem eingöngu er með hárnæring. Það þýðir að sleppa sjampói og treysta eingöngu á hárnæringu, hvort sem þú ert daglegur eða vikulegur þvottavél. Niðurstaðan af samþvotti á hári fellur einhvers staðar á milli squeaky-clean og annars dags hár —Það er, þú munt takast á við sléttari, mýkri og auðvelt að stjórna læsingum, sérstaklega ef þú hefur fékk höfuð krulla eða bylgjur . Jaðarávinningur af samþvottaaðferðinni? Þú sparar sturtupláss sem og tíma og peninga.

RELATED: Ég prófaði Curly Girl-aðferðina á bylgjaða hári mínu og ég fer aldrei aftur



Hvað er samþvottur og ættir þú að prófa það?

Bylgjur og krulla

Ertu ekki viss um hvort þú ættir að skurða sjampóið þitt til að hreinsa aðeins hárnæringu? Ef hárið er þurrt, eða það er hrokkið eða bylgjað (sem báðir hafa tilhneigingu til að vera náttúrulega þurrt), eru líkurnar á að þú hafir gagn af samþvotti. Reyndar hafa sveitir af kvenfólki sem hefur verið klúðrað þvegið með hárnæringu einni saman í mörg ár. En hverjir eru kostirnir nákvæmlega?



Flest hárnæringar innihalda snefil af hreinsiefnum sem kallast katjónísk yfirborðsvirk efni, eða stuttu máli quats. (Sumar algengar gerðir sem þú getur fundið á innihaldslista hárnæringar þinnar eru cetrimonium og behentrimonium klóríð.) Þegar blöndurnar eru blandaðar saman við vatn taka þær upp örlítið magn af óhreinindum og láta óhampað hár líða hreint, en ekki líka hreinn (algeng fegurðarmistök til að forðast). Á sama tíma inniheldur hárnæringin, ja, hárnæringar. Þar sem ómeðhöndlað hár heldur meira af náttúrulegum olíum en sjampóað hár, munu rakagefandi hárnæringarefni skilyrðin nú skilja eftir sléttari og silkiminni en venjulega, segir Nicole Tresch, eldri litarfræðingur hjá Rita Hazan Snyrtistofa í New York borg.

Litavinnt hár

Miðað við að þeir séu með heilbrigða hársvörð, konur með litvinnt hár eru einnig aðalframbjóðendur til samþvottar, þar sem það gerir þeim kleift að fara lengur á milli stofumeðferða. Samþvottur fjarlægir ekki litarefni eins og hefðbundin hreinsun getur, segir hárgreiðslustofan í Los Angeles, Jen Atkin.



Hver ætti að sleppa samþvotti?

Fólk með fínt, beint hár, sem gæti þyngst. Þeir sem eru með feitan hársvörð eða húðbólgu ættu að stýra líka. Meðþvottur einn og sér meðhöndlar ekki hvorugt ástandið á áhrifaríkan hátt, segir Jeannette Graf, læknir, húðsjúkdómalæknir í New York borg. Haltu þig við venjulegu sjampóið þitt og þá ástand.

RELATED: 11 venjur til að samþykkja núna fyrir alvarlega heilbrigt hár

Velja réttan hárnæringu

Ef hárið þitt er í þykkari kantinum gæti daglega hárnæringin sem þegar situr í sturtunni þinni allt sem þú þarft. Forðastu bara hárnæringu með sílikónum, svo sem dímetíkóni, á innihaldslistanum. Þessu er oft bætt við hefðbundin hárnæringu til að slétta hárið. En ef þú sjampóar ekki daglega geta þeir byggst upp og þyngt þræðina þína.



Ef hárið þitt er ekki eins þykkt gætirðu gert betur með vöru sem er sérstaklega hönnuð til samþvottar, kallað hreinsiefni. Þetta inniheldur meira hreinsiefni en venjuleg hárnæring gerir, en í formi náttúrulegra innihaldsefna (eins og aloe vera), sem fjarlægja mölina á varlega hátt. Hér eru nokkur hreinsiefni til að prófa:

  • Ouidad Curl Immersion Co-Wash, frá $ 36; ouidad.com
  • Christophe Robin hreinsimaski með sítrónu; $ 49, sephora.com
  • L’Oreal Paris Evercreme hreinsibúnaður; $ 25, amazon.com

RELATED: Þessi meðhöndlaða hármeðferð kom algjörlega með frosið, skemmt hár mitt aftur til lífsins

Hvernig á að þvo hár

Til að útrýma sjampóinu úr hárþvottaleiðinni þinni þarf að breyta því hvernig þú skolar og ástandar hárið. Hér eru skref fyrir skref leiðbeiningar um slétt umskipti.

1. Mettaðu hárið að fullu með vatni. Strengirnir ættu að vera blautblautir. Hugsaðu um það eins og að bleyta óhreinan pott. Vatnið losar ruslið og auðveldar það að skola að lokum. Þetta hjálpar einnig við að dreifa vörunni jafnt um hárið.

2. Kreistu heilbrigt magn af hárnæringu. Gleymdu dúkkustærð og fjórðungsstærð. Þú verður að nota nóg til að húða þræði frá rót til tindar, segir Miko Branch, stofnandi og skapandi stjórnandi hárgreiðslulínunnar Miss Jessie’s. Fyrir suma getur þetta þýtt að nota eins mikið og magn af golfkúlu. Þetta kann að virðast mikið, en ekki gleyma að þú ert að hreinsa, ekki bara skilyrðingu.

RELATED: 3 hlutir sem hægt er að gera (og 5 hlutir sem ekki má gera) til að hárið vaxi hraðar

3. Nuddaðu hárnæringu í hársvörðina og dreifðu jafnt um endana. Þetta mun hjálpa til við að brjóta niður olíur og leifar sem eftir eru af stílvörum, segir Chaz Dean, stofnandi WEN, ein fyrsta hárgreiðslulínan sem býður upp á hreinsibúnað. Leyfðu síðan hárnæringunni að frásogast í þrjár til fimm mínútur. Ef hárið er sérstaklega þurrt eða skemmt skaltu láta það vera lengur. Það mun virka eins og gríma, segir Dean. Skolið núna, þurrkið og stílið eins og venjulega. Bónus: Þú gætir uppgötvað að þú þarft minni stílafurð, þar sem hárið er minna þurrt og móttækilegra.

4. Notaðu skýrandi sjampó einu sinni á tveggja til fjögurra vikna fresti. Uppbygging - frá svita, stílerum eða hárnæringu - er óhjákvæmileg, óháð því hvort þú ert sjampó eða meðþvottur. Gerðu tilraunir með hversu oft þú þarft að skýra hárið. Almennt mun þvottur einu sinni í mánuði eða tvisvar í mánuði lækna sljóleika án þess að þorna. Ef enn líður að hári þínu eftir að þú hefur skýrt það út vikulega, skiptið eftir þörfum milli samþvottar og sjampó. Þetta ætti að skila ávinningnum af samþvotti en með meira magni.

RELATED: 7 Mistök í blautum hárum sem skaða læsingar þínar á laun