Ættir þú að nota rakatæki til að raka þurra húð?

Svar: já! Hér er hvers vegna. Hver vara sem við erum með hefur verið valin sjálfstætt og yfirfarin af ritstjórn okkar. Ef þú kaupir með því að nota tenglana sem fylgja með gætum við fengið þóknun.

Sama árstíð, þurr húð er stöðug. Algengast er að þurr, flagnandi húð tengist bitandi kulda vetrarins, allt árið um kring. Slathering sjálfur með rétt krem og olíur getur hjálpað, en það þunnt lag af húðkremi mun aðeins koma þér svo langt þegar þurrt loft er stöðugt að draga vatn úr húðinni þinni.

Það er ekki bara þurrt loftið úti sem þú þarft að hafa áhyggjur af, heldur líka loftslagið inni á heimili þínu (eða skrifstofu). „Loftkæling og hitun geta haft þurrkandi áhrif á húðina vegna þess að þau virka með því að fjarlægja mikið magn af raka úr loftinu,“ segir Corey L. Hartman, læknir, löggiltur húðsjúkdómafræðingur og stofnandi Skin Wellness Dermatology. Hann bætir við að þú gætir ekki stjórnað veðrinu en þú getur stjórnað umhverfi heimilisins.

er venjan að gefa nuddara þjórfé

Lausnin? Góðir rakatæki.

Hvernig rakatæki getur hjálpað þurra húð þína

Rakatæki hjálpa til við að endurheimta rakastig í loftinu og veita húðinni þann raka sem hún þarfnast, jafnvel í þurrasta loftslagi. „Þegar hlífðarvörn húðarinnar þinnar er skemmd (lesist: þurr) myndar það litlar sprungur í húðinni, sem veldur því að raki fer út,“ segir Marina Peredo , MD, stjórnarviðurkenndur húðsjúkdómafræðingur í New York borg. „Að keyra rakatæki dregur raka aftur út í loftið til að bæta þurra, kláðaða húð og hjálpa henni að halda rakanum.“ Sprungnar varir, slappt hár, kláði í húð og slæmt ofnæmi eru allt ástand sem getur batnað við notkun rakatækis.

En athugið: Rakatæki munu ekki—og ættu ekki!—skipta um húðumhirðurútínuna þína. Rakatæki taka kosti góðrar húðumhirðu skrefinu lengra: „Að nota krem ​​og rakakrem daglega er mikilvægt til að draga raka aftur inn í húðina. Eins og rakakrem með hýalúrónsýru, hjálpa rakatæki einfaldlega að læsa raka,“ segir Dr. Peredo.

besta vélmenna ryksuga fyrir þykkt teppi
rakatæki fyrir húð rakatæki fyrir húð Inneign: Getty Images

Hvernig á að velja besta rakatækið

Allt frá heitum til köldum mistur til gufuvaporizers til ultrasonic véla, það eru margir möguleikar á markaðnum. Rakatæki sem þú velur fer að miklu leyti eftir herbergisstærð (persónuleg eða ferðastærðar rakatæki ná venjulega aðeins 25 til 100 ferfet) og persónulegum óskum. Til dæmis, lítill sjálfur, eins og Hey Dewy ($ 39; revolve.com ), geta passað á skrifborðið þitt, en hljóðlausir, eins og Noma (; noma.com ), mun líklega ekki klúðra svefnáætlun þinni. Samkvæmt Læknabókasafn Bandaríkjanna , kaldur mist rakatæki eru öruggasti kosturinn. Rakatæki með heitum þoku verða heit og geta valdið brunasárum ef þú kemst of nálægt, sem gerir þau hugsanlega hættuleg börnum eða gæludýrum.

TENGT : Bestu rakatækin til að laga þurrt vetrarloft

Eru einhverjar áhyggjur tengdar rakatækjum?

Rakatæki eru almennt örugg fyrir allar húðgerðir að nota. Hins vegar er mikilvægt að þú gefir þér tíma til að þrífa og viðhalda heimilistækinu þínu. „Ef rakatæki eru ekki rétt og reglulega hreinsuð geta þau stuðlað að ofvexti baktería, sveppa, ger, myglu og annarra lífvera sem geta valdið veikindum og sýkingum, versnandi exemi, psoriasis og jafnvel unglingabólur,“ segir Dr. Hartman.

Á sama hátt skaltu forðast að keyra rakatækið þitt of lengi. Þegar loftið er of rakt getur mygla og mygla einnig vaxið, sem getur valdið öndunarerfiðleikum. Fylgstu með rakastigi herbergisins með rakamæli (; https://www.target.com/p/honeywell-humidity-monitor-black/-/A-18840119' data-tracking-affiliate-name='www .target.com' data-tracking-affiliate-link-text='target.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.target.com/p/honeywell-humidity-monitor-black /-/A-18840119' data-tracking-affiliate-network-name='Impact Radius' rel='sponsored'>target.com ) og vertu viss um að svo sé ekki yfir 50 prósent , að sögn Umhverfisstofnunar.

besti teppahreinsari með áklæði

Hvernig á að nota notaðu rakatæki rétt

Til að halda rakatækinu þínu upp á sitt besta mæla sérfræðingar með því að fylla það með eimuðu vatni. Ef þú velur vatn úr krananum þínum skaltu ganga úr skugga um að þrífa tankinn einu sinni í viku til að sótthreinsa og fjarlægja steinefnauppsöfnun (náttúruleg aukaafurð kranavatns). „Hreinsunaraðferðin þarf ekki að vera erfið. Annaðhvort er sápa og vatn eða edik fullnægjandi fyrir rétta hreinsun,“ segir Dr. Hartman.

Finndu líka ekki þörf á að halda andlitinu beint fyrir ofan heimilistækið. Dr. Hartman bendir á að setja rakatæki í að minnsta kosti þriggja feta fjarlægð. „Rakatækið ætti að miða að því að hleypa raka út í loftið þannig að ávinningurinn finnist í húðinni um allan líkamann,“ segir hann. Dr. Peredo mælir einnig með því að setja rakatækið í herbergi sem þú eyðir miklum tíma í (eins og svefnherberginu). „Því minna sem herbergið er, því meiri ávinningur færðu af því að nota það. Rakagjafinn getur hjálpað til við að halda raka í allan líkamann,“ segir hann.

    • eftir Lauren Rearick
    ` heilsuþjálfariSkoða seríu