Hér er nákvæmlega hversu mikið ábendingar eru um nudd (eða aðra heilsulindarmeðferð)

Nudd róar eymsli í vöðvum og getur hjálpað til við að slaka á þér - það er engin furða að þeir njóta vaxandi vinsælda. Uppgangur nuddstaða og dagsbaða, auk nýrra og nýstárlegra afbrigða af nuddi, svo sem heitum steini, shiatsu eða taílensku, bendir til vaxandi þróunar: Sífellt fleiri kjósa að láta nudd og heilsulindarmeðferðir fylgja með lífsstíll.

Hvort sem þú færð nudd reglulega eða lítur á það sem skemmtun af og til, þá er mikilvægt að vita að ábending fyrir nuddið þitt er talin almennilegar siðareglur , segir Sharon Schweitzer, alþjóðasiðfræðingur og stofnandi Bókun og siðareglur um allan heim . Þar sem nuddari eða snyrtifræðingur veitir þjónustu, ættir þú að gefa þeim ábendingu auk kostnaðar við þjónustuna. Hafðu í huga að þegar þú færð nudd eða andlitsmeðferð í heilsulind ertu að greiða heilsulindinni fyrir þjónustuna sem þú færð frá snyrtifræðingnum. Meðan hann eða hún fær hluta af greiðslunni þinni er ekki verið að greiða meðferðaraðilann beint af þér. Niðurstaðan er sú að ábendingin þín hjálpar botninum í nuddaranum þínum - þeir telja á þóknunum sem tekjur, segir Daniel Post, talsmaður Emily Post Institute .



Þetta vekur alla spurninguna - hversu mikið ættir þú að ráðleggja fyrir nudd (eða aðra frábæra heilsulindarmeðferð)? Hér eru svör við öllum þjórfésmagni þínu og siðareglum, hérna.



Tengd atriði

Hversu mikið má ráðleggja fyrir nudd - og hvernig og hvenær á að gera það

Venjulegt gestrisni hlutfall fyrir áfengi í nuddi er 20 prósent. Til dæmis, ef nudd eða líkamsmeðferð kostar $ 100, væri 20 prósent þjórfé $ 20. Þú getur ráðlagt meira eða minna eftir því hversu ánægður þú varst með nuddið, segir Schweitzer, sem segir að það sé mjög mikilvægt að skipuleggja fram í tímann og koma með peninga til að þjórfé nuddarann ​​þinn. Þegar þú borgar peningum beint til nuddarans fær hann eða hún að taka það heim sama dag í stað þess að bíða eftir því að heilsulindin „tippi út“ á venjulegum launaseðli meðferðaraðilans, segir hún.

Margir heilsulindir bjóða upp á lítil umslag til að innihalda ráð. Skrifaðu einfaldlega nafn þitt á meðferðaraðilum að framan og athugaðu að það var frá þér. Engin umslög í boði? Schweitzer segist alltaf renna fyrirhuguðum peningaþjórfé í spa skikkjuvasann og einfaldlega afhendir meðferðaraðila sínum eftir að meðferð hennar er lokið. Og ekki gleyma að segja einfaldlega takk. Að segja einhverjum að þeir hafi unnið gott starf er gulls virði þess, segir Schweitzer.



Hversu mikið má ráðleggja ef þú notar afsláttarmiða

Ef þú kaupir röð nudds eða tilboð frá afsláttarsíðu ættirðu samt að gefa 20 prósent ábendingu um frumlegt verð - ekki afsláttarverðið. Þó að þú hafir fengið afslátt, þá vann nuddari samt sem áður sömu vinnu, svo hann eða hún á skilið ábendingu um venjulegt verð meðferðarinnar, segir Post.

Hversu mikið má ráðleggja fyrir einkanudd

Þar sem ráð eru venjuleg siðareglur fyrir nuddara, ættir þú að gera ráð fyrir 20 prósent ábendingu í hvaða nudd- eða heilsulindarmeðferðum sem er (nema sjálfstætt starfandi meðferðaraðili segi þér sérstaklega að hlutfall þeirra sé allt innifalið). Ekki viss? Þegar þú ert í vafa skaltu alltaf spyrja, segir Post, sem segir að ábendingar séu alltaf vel þegnar.

Hversu mikið má ráðleggja fyrir nudd í heilsulind hótelsins

Sumir heilsulindarstaðir með öllu inniföldu, eins og Canyon Ranch eða aðrir heilsulindir, eru oft með gjaldtöku í verðlagningu sinni eða bæta því sjálfkrafa við lokareikninginn. Schweitzer segir að stöðva alltaf lokareikninginn þinn til að ganga úr skugga um að endurgjald væri ekki þegar bætt við og að spyrja þann sem skoðar þig inn eða út úr heilsulindinni hver ábendingarstefnan er.



Ættir þú að ráðleggja eiganda heilsulindarinnar eða stofunnar?

Nema eigandi heilsulindarinnar eða stofunnar sinnir raunverulega þjónustunni er engin ástæða til ábendingar, segir Schweitzer.

Er einhver tími til að ráðleggja ekki?

Eina skiptið sem þú ættir ekki að láta nuddara vita um ef þú lendir í heilsulind með öllu inniföldu þar sem þeir segja greinilega að þeir hafi ekki stefnu um áfengi.

Hvað með það ef þetta var ekki svona mikil upplifun? Jafnvel þó að nuddið þitt hafi ekki verið það besta sem þú hefur fengið, þá er mikilvægt að gefa ábendingar jafnvel þó að það sé minna en venjulegt 20 prósent, segir Post. Ef þú lentir í neikvæðri reynslu skaltu tala við yfirmanninn eða afgreiðsluna í stað þess að halda eftir ábendingu.

RELATED: Hversu mikið má ráðleggja hárgreiðslu og stílistum