Þú veist þá auglýsingu um konuna sem vill ekki yfirgefa hús sitt vegna exems hennar ? Ég hélt að kjúklingur væri of dramatískur þar til ég upplifði minn eigin veikjandi exemsjúkdóm (sem stóð í allan vetur, hafðu í huga). Ég byrjaði að gera mér grein fyrir að exem er mjög alvarlegt og hefur áhrif á fullt af fólki.

Yfir 30 milljónir Bandaríkjamanna eru með eins konar exem og þó að það sé viðráðanlegt getur það verið viðvarandi áskorun og ákaflega pirrandi ferð að finna réttu exemmeðferðina.

Hvað er exem?

Samkvæmt National Eczema Association er exem hópur aðstæðna sem valda því að húðin verður rauð, kláði og bólgin. Það eru til margar mismunandi tegundir exems, sem fela í sér: atópísk húðbólga, snertihúðbólga, geðrofs exem, taugaexem, seborrheic húðbólga og stasis húðbólga.

Góðu fréttirnar eru að exem er ekki smitandi. Slæmu fréttirnar? Það er engin lækning og ástand húðarinnar getur stafað af umhverfinu og samblandi af genum. Það er líka mjög algengt að börn og ung börn fái exem, sérstaklega á kinnum og höku. Þar sem engin lækning er fyrir hendi geta börn haldið áfram að upplifa exem þegar þau eldast.

Meðferðarúrræði fyrir exem

Exemseinkenni eru mismunandi fyrir alla, sem gerir það að verkum áhrifarík exemmeðferð stöðug barátta. Ég greindist með exem fyrir um það bil þremur árum og síðan hef ég fundið fyrir sársaukafyllstu, rauðu, flögruðu, kláða plástrunum á innanverðum handleggjum, læri, höndum og á milli fingra. Ég hef tekið eftir því að exemið blossar örugglega mest upp á þurrum vetrarmánuðum, en það er eitthvað sem ég á erfitt með að halda utan um allt árið um kring.

Það eru til fullt af exemmeðferðum á markaðnum - bæði lyfseðilsskyld og lausasölu. Húðsjúkdómalæknirinn minn hefur ávísað mér ýmsum exemkremum, sterum, húðkremum og smyrslum í gegnum tíðina og það að finna vöru sem virkaði sannarlega fyrir mig var letjandi og mjög skaðlegt á geðheilsu mína.

Fyrsta exemmeðferðin mín var steri sem kallast flúósínóníð og virtist lofa góðu. Innan nokkurra klukkustunda fór exemið að lagast en þar sem þetta sterakrem var ákaflega sterkt var mér bent á að nota það ekki meira en 10 daga. Svo það var aftur á teikniborðinu til að finna aðra lausn.

Næst prófaði ég smyrsl sem kallaðist Protopic og innihélt ekki stera. Ég var spenntur fyrir þessum valkosti því ef hann virkaði gæti ég haldið áfram að nota hann án þess að hafa áhyggjur af hættulegum aukaverkunum stera. Því miður, það gerði ekki neitt fyrir sársaukafullt exem blossa mína, svo það var á næsta.

Þriðja exemmeðferðin sem ég prófaði hét Eucrisa. Ég fann fyrir fullvissu um þessa staðbundnu smyrsl því hún var auglýst í sjónvarpi bókstaflega á 10 mínútna fresti. Ekki aðeins var það ný vara, heldur var hægt að nota hana hvar sem er á líkama þínum, þar á meðal andlit þitt (sem betur fer var exem mitt aðeins í útlimum mínum). Eucrisa var mjög mild meðferð og ég sá smávægilegar endurbætur eftir að hafa notað hana í nokkrar vikur. En eins og heppni mín vildi hafa það, þá var hræðilegt exem mitt ríkjandi og ég var kominn aftur til að vera kláði og óþægilegt.

Eftir síðustu tilraun mína til að finna exemlausn , Ég ákvað að taka mér frí frá því að prófa mismunandi lyfseðla. Ég las mikið um að fólk nái árangri með því að nota aðrar meðferðir, þar á meðal lausasöluvörur og margar náttúrulegar meðferðir. Ég var staðráðinn í að finna eitthvað sem virkaði og spoiler viðvörun: Ég gerði það loksins.

Exemmeðferðirnar sem loksins gengu upp

Leiðin að því að finna árangursríka exemmeðferð hefur ekki aðeins verið erfið heldur dýr. Milli greiðsluþátttöku og lyfja hef ég eytt hundruðum dollara í ekkert sem sýnir fram á. Það var ekki fyrr en ég kannaði aðrar meðferðir, en ég áttaði mig á því að ég gæti fundið meðferð sem virkar og er í raun á viðráðanlegu verði. Eftir margra ára reynslu og villu eru þessar vörur mér til bjargar þegar exemið blossar upp:

Vaselin

Að kaupa : $ 1,50; target.com .

Þessa fjölnota vöru er að finna í hverju baðherbergi heima hjá mér. Þegar ég sé snemma merki um exem blossa, set ég þunnt vaselínlag á svæðið og það heldur húðinni minni og er vel rakagefandi. Það kemur einnig í veg fyrir að exem mitt versni á þeim stað.

EmuaidMAX Skyndihjálp smyrsl

Að kaupa : $ 58; dermstore.com .

Þótt það sé ekki eins ódýrt og vaselin, þá inniheldur þessi smyrsl flókna blöndu af einbeittum læknisfræðilegum efnum sem vitað er að hjálpa mörg pirrandi húðsjúkdómar til viðbótar við exem, þar með talið mikinn sjóða, gyllinæð, kalt sár, sveppasýkingar, eiturgrýti og psoriasis. Það læknar ekki exemið mitt alveg, en það bætir örugglega þurru rauðu blettina sem ég er með.

Eucerin Advanced Repair

Að kaupa : $ 13; bedbathandbeyond.com .

Ég raka alltaf eftir sturtu en ég hef komist að því að nota Eucerin krem ​​daglega hjálpar til við að koma í veg fyrir að exem blossi. Það heldur húðinni minni líka svo mjúkum allan daginn.

Vanicream hreinsistöng

Að kaupa : $ 6; walmart.com .

Rétt eins og vaselin hefur vörumerkið Vanicream verið til í áratugi og það er örugglega ástæða fyrir langlífi þess. Það eru til mörg tonn af líkamsþrifum og sápum en flest þeirra virðast enn pirra húðina á mér. Vanicream hreinsistöngin er fullkomið fyrir viðkvæma húð og hefur hjálpað til við að bæta roða.

Ef þú ert í leiðangri til að finna bestu exemmeðferðina, mundu að lyfseðlar eru ekki eini kosturinn þinn. Það getur tekið nokkurn tíma að finna hvaða vörur virka best fyrir þig, en hafðu í huga að þú ert ekki einn - það eru yfir 30 milljónir af okkur sem klæja í þann endanlega léttir.