Orðasambandið „Bag Lady Syndrome“ var búið til á áttunda áratugnum til að lýsa ótta sem er sérstakur fyrir konur: Að við munum einhvern veginn missa vinnuna okkar, sparnaðinn okkar og enda heimilislaus. Annars vegar er það ákaflega úrelt tungumál; hins vegar er það meira viðeigandi núna en nokkru sinni fyrr. Jafnvel fyrir COVD-19, an Allianz rannsókn greint frá því að hlutfall kvenna sem fannst fjárhagslega öruggt lækkað úr 68 prósentum árið 2016 í 62 prósent árið 2019.
Síðan Covid-19 hófst hafa milljónir Bandaríkjamanna sótt um atvinnuleysi - margir hverjir konur. Frá febrúar 2020 til febrúar 2021 hættu 2,4 milljónir bandarískra kvenna á vinnumarkaði skv. Greining Landsréttar kvennaréttar . Þannig að líkur eru á því að hlutfall kvenna sem finnst fjárhagslega öruggt þessa dagana hafi lækkað mun lægra en þessi 62 prósent.
En heimsfaraldur eða enginn heimsfaraldur, það er leið til að hætta að finnast vanmáttugur þegar kemur að peningum og sparnaður. Það er ferli sem krefst ekki reiðufé; það krefst einfaldlega breytinga á því skortshugarfari - viðhorfsaðlögunar sem gæti ráðið örlögum þínum með árangur á eftirlaun.
Að skilja andlegt samband þitt við peninga
Þegar ég var að alast upp unnu báðir foreldrar mínir fulla vinnu og græddu nóg á milli þeirra til að ala upp þrjú börn og senda hvert okkar í háskóla. En mánaðarlegar húsnæðislánagreiðslur og kreditkortareikningar ollu miklum deilum. 'Hvernig ætlum við að borga fyrir þetta?' mamma hrækti út oftar en ekki. Foreldrar mínir náðu að komast af, en alla unglingsárin mín, og enn þann dag í dag, er móðir mín jákvæð um að fjárhagslegt dauðadæmi sé í vændum.
Sálfræðingar hafa nafn yfir yfirgripsmikið fjárhagsálag móður minnar. Þeir kalla það „skortshugarfarið“. Þetta er óskynsamlegur ótti sem hefur áhrif á konur á öllum sviðum. Sama hversu margir Benjamin eru í bankanum — 200 dollara, 2.000 dollara eða jafnvel 2 milljónir dollara — fólk með skortshugarfar hafa stöðugar áhyggjur af því að það sé aldrei nóg og að það muni aldrei gera það vera nóg. Ólíkt einhverjum sem býr við fátækt þar sem tilveru hans er ógnað og peningar eru sannarlega af skornum skammti, þá er þessi peningalegur ótti ekki byggður á tafarlausri áskorun – heldur á framtíðarvanda. Það er líka byggt á þeirri trú að meiri peningar séu ekki möguleiki vegna þess að það er óframkvæmanlegt og/eða óverðskuldað.
„Fólk með skortshugarfarið heldur að allt sem er í bankanum sé ekki nóg og muni aldrei verða það,“ útskýrir Barbara Huson (áður Stanny), peningaþjálfari og höfundur sjö fjárhagslegra sjálfshjálparbóka. „Eins og þú veist að þú hefur það er ef þú heyrir sjálfan þig segja: 'Ég vildi að ég ætti meiri peninga, en...''
Það „en“ er flætt yfir í efa og ótta. Ótti við mistök, tap, sjálfbærni, árangur og/eða hið óþekkta. Þessi ótti eða viðhorf þróast oft í æsku og leiða til „aldrei nóg“ samband við peninga, útskýrir Huson. Og það er kynslóðabil: Eins og móðir mín, þá trúi ég líka að bankareikningurinn minn sé haldinn með hnífi og fjárhagslegt dauðadæmi sé óumflýjanlegt. Auk þess hefur skortshugarfarið engin efnahagsleg mörk. Könnun UBS leiddi í ljós að helmingur milljónamæringa með minna en 5 milljónir Bandaríkjadala telur að þeir gætu ekki staðist fjárhagslegt áfall.
„Skortur hugarfarið gegnsýrir menningu okkar,“ segir dr. Joanne Stern, ráðgjafi fjölskylduauðs. „Fólk, sérstaklega auðugt fólk, verður oft auðkennt með peningana sína. Það eru þeir. Ég hef látið fólk segja við mig: 'Ef ég ætti ekki peningana mína, þá myndi ég ekki vita hver ég er.' Þannig að tilhugsunin um að missa það verður skelfileg.'
hvar er hægt að finna ódýr verönd húsgögn
Helmingur milljónamæringa með minna en 5 milljónir Bandaríkjadala telur að þeir gætu ekki staðist fjárhagslegt áfall.
Það er skelfing sem þrífst í öllum efnahagslegum sviga — vegna þess peningar, fyrir marga, eru sveipaðir í sálfræðilega boga . Einn sem er þétt bundinn.
„Hversu öruggur þú ert með peninga tengist ekki endilega hversu mikið fé þú átt, því það er svo háð tilfinningum,“ útskýrir sálgreinandinn og fjölskyldufyrirtækisráðgjafinn, Jeff Savlov.
Góðu fréttirnar eru þær að það er hópur fólks þarna úti sem finnst algjörlega andstæðan við mömmu mína og mig þegar kemur að peningum og sparnaði. Þessu fólki líður eins og það muni alltaf lenda á fætur og eiga peninga þegar það þarf á þeim að halda - og ekki vegna þess að það er ríkt. Það sem þeir upplifa er kallað „gnægðshugsunin“.
Samkvæmt Huson, fólk sem segir við sjálft sig: Ó, ég vildi að ég ætti meiri pening. Hmmm... hvað get ég gert? eru gnægðshugsendur. Þetta fólk trúir á fjárhagslega hæfileika sína. Með öðrum orðum, sama hvað verður um bankareikning gnægðshugsanda, þá hafa þeir viljað að hann sé í lagi - vegna þess að þeir trúa á mátt þeirra til að halda áfram.
Ef þú hefur verið að undirbúa þinn eigin fjármáladómsdag, ekki hafa áhyggjur. Hið mikla hugarfar er hægt að læra. Það verður ekki auðvelt að sleppa langvarandi skoðunum þínum og áhyggjum algjörlega og ganga til liðs við hina hliðina, en þegar þú skilur hvers vegna þú ert að búast við því að peningarnir þínir þorni upp, þá er hægt að finna frið og jafnvel huggun með reiðufé sem þú átt.
Byrjaðu að spara...núna
Skortur hugarfarið er tilfinningalegt og getur stafað af því hvernig þú upplifðir peninga sem barn. Foreldrar mínir voru ekki milljónamæringar, en að búa í bæ með mannfjölda af þeim gerði tilfinningar mínar til peninga miklu flóknari. Ég tengdi peninga við völd. Hæfni. Stjórna. Ef við hefðum aðeins efni á meira, þá myndi mamma ekki hafa svona áhyggjur af bankareikningnum. Þó að þráin mín væri yfirborðskennd, stafaði hún af djúpstæðri tilfinningu um vanmátt.
„Fátækt er huglæg,“ segir Brad Klontz, sálfræðingur og löggiltur fjármálaskipuleggjandi. „Hve stigið sem við raðum okkur með tilliti til fjárhagslegrar velferðar hefur ekkert með raunverulegar tölur að gera. Það hefur allt að gera með hvar við stöndum saman við fólkið í kringum okkur.'
Þó að viðurkenna skortsástæður þínar muni ekki leysa skortshugarfar þitt, þá er það nauðsynlegt fyrsta skref.
„Þú verður að velja um að ögra skoðunum þínum, setja þær í samhengi og átta sig á því að þær eru að meiða þig í stað þess að hjálpa þér,“ segir Klontz. 'Það er mikilvægur þáttur. Annars finnst okkur nálgun okkar vera raunveruleiki.'
Fólk með gnægð hugarfar hefur innri tilfinningu fyrir persónulegu virði sem festist ekki í mistökum. Þess í stað einbeita þeir sér að leiðinni til árangurs og trúa á önnur tækifæri sem og tækifæri. Til að vera gnægðshugsandi þarftu ekki að stafa af auði.
hvernig á að elda sætar kartöflur sjóða
„Gengishugarfarið snýst ekki um hversu mikla peninga þú átt, heldur hvað þú trúir að þú getir áorkað,“ útskýrir Klontz. „Það sem við segjum við okkur sjálf verður að veruleika okkar. Markaðir fara upp og niður, en ein staðreynd stenst: Peningahandritið þitt - ómeðvitaða trúin sem þú hefur um peninga - mun ákvarða fjárhagslega heilsu þína.'
Huson segir að það fyrsta sem þarf að gera eftir að hafa áttað sig á neikvæðu ómeðvituðu viðhorfum þínum um peninga sé að stofna sparnaðarreikning eða eftirlaunasjóð.
„Mér er alveg sama þó það sé á mánuði,“ segir Huson. 'Vista sjálfkrafa. Láttu draga peninga frá launaseðlinum eða tékkareikningnum þínum inn á sparnaðarreikning því þegar öllu er á botninn hvolft eru auður og allsnægtir spurning um vana.'
Hún mælir líka með því að hafa sparireikninginn þinn í meiri forgang en upphæð launaávísunarinnar.
„Það getur verið heimskulegt að festa sig við tekjur,“ segir höfundurinn. „Ég kalla það blekkingu auðvaldsins. Ég sé það alltaf með farsælum konum. Umtalsverðar tekjur þeirra gefa þeim tálsýn, en ekki öryggi, um sannan gnægð.'
TIL Ellevest manntal 2018 komst að þeirri niðurstöðu að það númer eitt sem hélt konum aftur frá því að finna að þeir hefðu stjórn á framtíð sinni væri skortur þeirra á sparnaði.
Þegar ég var 31 árs fannst mér ég ekki hafa stjórn á framtíð minni. Ég hafði aldrei sparað krónu - vegna þess að mér fannst að spara peninga væri lúxus sem ég hefði ekki efni á. Ég hélt að ég myndi bara aldrei hætta störfum. Svo, nokkrum mánuðum eftir að ég fæddi fyrsta barnið mitt, hitti ég fjármálaráðgjafa á mömmu-og-mömmutíma. Fjármálaráðgjafinn upplýsti mig um að hugsunin mín væri algjörlega út í hött og að það besta sem ég gæti gert fyrir fjölskyldu mína og sjálfa mig væri að stofna eftirlaunasjóð, sem ég gerði – strax. Í hverjum mánuði lögðum ég og maðurinn minn sjálfkrafa inn á sparnaðarreikning. Tíu árum síðar erum við enn með reikninginn.
„Auður og gnægð er spurning um vana,“ segir Huson. 'Að venjast því að spara er skref í átt að því að skapa auð og öryggi.'
Fáfræði er ekki sæla þegar kemur að persónulegum fjármálum. Auk þess að spara fyrir eftirlaun, segir Huson að tala og lesa um peninga til að endurskipuleggja samband þitt við reiðufé.
„Fjárhagslegt sjálfstæði hefur ekkert að gera með hversu mikið fé þú færð, heldur hversu mikið fé þú geymir,“ útskýrir Huson. „Þú nærð því með því að eyða minna en þú átt og spara meira en þú þarft. Auðurinn kemur ekki frá því sem þú færð. Auðurinn kemur frá því sem þú sparar. Það tekur heldur ekki mikinn tíma að skapa auð — og það er vissulega aldrei of seint að byrja.'
Þrátt fyrir að vera með eftirlaunareikning óttast ég enn að stórslys muni gerast og ég verði í fjárhagslegu bindi. Mín tilhneiging er að stinga höfðinu í sandinn til að forðast að vita nákvæmlega hversu mikið — eða hversu lítið — er í bankanum. En svo minni ég mig á ómeðvitaða trú mína á peninga. Ég minni mig á alla þessa gnægðshugsendur þarna úti. Og ég gef sjálfri mér þegjandi leyfi til að trúa á mitt eigið persónulega gildi. Ég mun halda áfram, vinna mér inn peningana sem ég á skilið, spara þá og sjá fyrir mér starfslok mín.
munur á rjómaosti og mascarpone
