Eitt svæði sem þroskaðar konur gleymast oft er hálssvæðið. Oft er litið framhjá hálsinum vegna þess að fólk heldur að það sé ekki mikilvægt þar sem það er ekki fyrsti staðurinn sem fólk tekur venjulega eftir.

Hins vegar, til þess að ná unglegu útliti, þarf öll sýnilega húðin, þar með talið húðin á hálsinum, að líta gallalaus út. Góð húðumhirða eða förðunarrútína fyrir hálssvæðið getur gert það að verkum að það lítur yngra, horaðra og afmarkaðara út.

Hvernig á að gera hálsinn yngri náttúrulega

Besta leiðin til að láta hálsinn líta yngri út á náttúrulegan hátt er að tileinka sér rétt mataræði, hreyfa sig reglulega, nota rakakrem með rakaefnum, nota retínólkrem, nota kollagenkrem og forðast áfengisvörur. Nálastungur eru líka frábær leið til að hvetja húðina til að framleiða kollagen og bæta mýkt í hálshúðinni.

Til að fá faglegar skoðanir tengdist ég Vanessa Thomas, snyrtifræðingi og stofnanda Sjálfstætt þjálfun . Vanessa er með meistaragráðu í snyrtifræði og er í stjórn Félags snyrtiefnafræðinga FL kafla. Hún hefur yfir 20 ára reynslu af mótun ýmissa tegunda
snyrtivörur eins og húðvörur, hárvörur og fleira.

Að sögn Vanessu, hér er hvernig á að gera hálsinn yngri náttúrulega:

Rétt mataræði/hreyfing:Rétt mataræði og hreyfing þýðir að borða nóg af ávöxtum og grænmeti og drekka nóg vatn. Aukaþyngd og húðkreppur í kringum hálssvæðið getur einnig stuðlað að öldrun hálsins. C-vítamín úr ávöxtum og grænmeti hjálpar til við að auka kollagenframleiðslu og halda húðinni teygjanlegri.Notaðu rakakrem með rakaefnum: Fyrir þurra húð þarftu að nota andlitsvatn sem inniheldur rakaefni. Rakagjafi eru innihaldsefni sem venjulega er að finna í húðkremum og hreinsiefnum. Þeir gefa húðinni raka með því að laða að vatnssameindir og halda húðinni rakaðri og heilbrigðri.Prófaðu Retinol Cream:Retínól er eitt af fáum innihaldsefnum sem hefur verið sýnt fram á að hjálpar við öldrun. Retínól er unnið úr A-vítamíni sem er að finna í dýraefnum og er innihaldsefni notað í öldrunarvörn eins og rakakrem fyrir andlit og serum. Retínól getur dregið úr útliti fínna lína og hrukka, bætt ójafnan yfirbragð/tón og afhjúpað yfirborð húðarinnar.Berið á kollagen krem:Kollagen hjálpar við mýkt húðarinnar. Kollagen er prótein sem er unnið úr bandvef dýra, en einnig er til kollagen sem er samsett úr sykri og hefur enga þátttöku dýra. Kollagen breytist í gelatín með því að sjóða vatn sem vatnsrofnar það í blöndu af niðurbrotsefnum. Kollagen er framleitt í yngri húð og hjálpar til við að gróa sár. Þegar við eldumst framleiðum við minna kollagen sem leiðir til þess að línur og hrukkur birtast og við erum líklegri til að mynda ör.Forðastu vörur sem innihalda áfengi og sterkar sápur:Óhófleg notkun á áfengisvörum og sterkum sápum getur þurrkað húðina og ertað húðina sem stuðlar að því að húðin lítur út fyrir að eldast og missir teygjanleika.

Prófaðu hálsæfingar

Cynthia Rowland, sérfræðingur í andlitshæfni og skapari Andlitsgaldur Andlitsæfingakerfi , bendir til þess að andlitsæfingar, með því að nota sannaða mótstöðu, festingu og ísómetrísk samdrætti, muni láta hálsinn líta yngri út á náttúrulegan hátt.

Cynthia mælir með að þú prófir eftirfarandi æfingu fyrir hálsinn þinn:

1. Sitja eða standa með axlir uppréttar.
2. Krepptu afturtennurnar saman, ýttu tungunni að svæðinu fyrir neðan neðstu tennurnar, hafðu varirnar lokaðar.
3. Haltu í 5 sekúndur, slepptu, færðu aftur og haltu næsta samdrætti í 10 sekúndur.
4. Slepptu og endurtaktu tvisvar í samtals 35 sekúndur.

Prófaðu nálastungur og örnálar fyrir hálsinn

Dr. Sarah Emily Sajdak, DAOM, L.Ac . er doktor í nálastungumeðferð og hefðbundinni kínverskri læknisfræði sem sérhæfir sig í fegurðarnálastungum. Dr. Sajdak hlaut meistaragráðu sína í hefðbundinni austurlenskri læknisfræði (MSTOM) við Pacific College of Oriental College. Hún er landsstjórnarvottuð (NCCAOM) í hefðbundnum austurlenskum lækningum, nálastungum, kínverskum jurtalækningum og hefur ríkisleyfi í nálastungum í Kaliforníu og New York.

Að sögn Dr. Sajdak eru nálastungur og nútímalegri tækni Micro-Needling bæði frábærar leiðir til að framleiða kollagen og bæta mýkt í húðinni, þar með talið hálsinn. Örnálin hjálpar sérstaklega við að þétta húðina og eina aukaverkunin er roði í 24-48 klukkustundir, svipað og vægur sólbruna virðist.

Fylgstu líka með mataræðinu því sykur lætur húðina síga og eyðileggur kollagen með tímanum. Það sem flestir virðast gleyma er að áfengi hefur mikinn sykur. Áfengi getur líka valdið þér ofþornun sem gerir það að verkum að húðin virðist þurr og sígur meira með tímanum. Svo ásamt hvaða meðferð sem er, er mikilvægt að hreinsa mataræðið til að innihalda kollagenframleiðandi matvæli eins og ber, suðræna ávexti, laufgrænt og baunir.

Þú getur líka tekið kollagenuppbót en, eins og með öll viðbót, skaltu hafa samband við lækninn þinn til að ganga úr skugga um að það sé rétt fyrir þig. Ég kýs að mæla með bætiefnum til að hjálpa líkamanum að byggja upp kollagen náttúrulega innan frá eins og C-vítamín eða jurt eins og Ashwagandha sem hefur sýnt sig að hjálpa við tilfinningalegt át og draga þannig úr sykurlöngun.

Fegurð innan frá og út er leiðin að varanlegum árangri, alltaf! Nálastungur eru frábærar fyrir innri læknisfræði og þá getur örnálin líka gefið þér ytri uppörvun! – Dr. Sarah Emily Sajda, DAOM, L.Ac.

Hvernig á að gera hálsinn yngri með förðun

Besta leiðin til að gera hálsinn yngri með förðun er að raka hálsinn fyrst með rakagefandi húðkremi og setja svo grunn á hálsinn og blanda honum niður í átt að bringunni með Kabuki bursta. Útlínur og blandaðu höku, kjálkalínu og hálsi til að ná fram skilgreindu og unglegu útliti.

Ég tengdist Lea Roman, löggiltum snyrtifræðingi og stofnanda Mindful Soul & Beauty til að veita þér frekari upplýsingar um þetta efni. Lea er snyrtifræðingur sem hjálpar konum á öllum aldri að draga úr takmarkandi fegurðarviðhorfum. Samkvæmt Leu ættir þú að prófa eftirfarandi til að láta hálsinn líta yngri út með förðun:

1. Það MJÖG fyrsta sem þú vilt gera er að horfa á sjálfan þig í spegli og brosa. Bros koma þér í gott skap. Svo ekki sé minnst á, það lætur þér líða strax fallegt.
2. NÚ ertu tilbúinn. Það sem þú vilt gera áður en þú setur á þig farða er að gefa raka. Ég nota Yarrom|Pom frá doTERRA – það hjálpar til við að framleiða kollagen.
3. Settu sama litagrunn og þú notar fyrir andlitið á hálsinn og byrjaðu að blanda niður í átt að bringunni með Kabuki bursta. Vertu viss um að pússa það út á brjóstsvæðinu þínu til að draga úr afmörkunarlínum. MAC Cosmetics Studio Face & Body grunnurinn er fullkominn fyrir þessa tækni. Það er hreint, rakagefandi og auðvelt að byggja á því ef þú vilt meiri þekju. Það sest ekki í fínar línur sem er mikill plús fyrir hálsinn!
4. Næst viltu fá útlínusettið þitt. Vertu viss um að þú notir krem ​​útlínur, púður mun aðeins magna upp fínar línur og hrukkur. Anastasia Contour Cream Kit er silkimjúkt og auðvelt að bera á hana. Með hyljara eða grunnbursta skaltu setja dekkri útlínur undir höku þína og við kjálkalínu.
5. Dragðu síðan tvær línur fyrir neðan hökuna með dekkri útlínurlit þínum á ytri hluta hálsins niður að kragabeininu.
6. Næst muntu nota ljósari útlínurlitinn þinn úr settinu þínu (oft kallaður highlighter). Teiknaðu línu niður miðjuna á hálsinum. Þú munt líka teikna línu á hvorri hlið frá kjálkalínu að hálsbotni.
7. Nú ertu tilbúinn að blanda saman. Gríptu Kabuki burstann þinn og blandaðu öllum línunum varlega saman frá höku og kjálkalínu. Vinndu þig niður að brjóstsvæðinu. Þú vilt gera þetta þar til litirnir blandast mjúklega saman og skilur eftir sig blekkingu um sléttan unglegan háls.
8. Að lokum, sett með stillingarspreyi, ég elska Skindinavia. Ekki setja með púðri!

þér gæti einnig líkað við

DIY Hybrid Lash Extensions heima + Eftirmeðferð og ráð til að fjarlægja

Hvernig á að gera karlmannlegan augnblýant með karlkyns förðunarráðum

Hvernig á að breyta lögun varanna án skurðaðgerðar