Frábærar fréttir fyrir alla tónlistarmennina þarna úti: Að spila á hljóðfæri gæti aukið viðbragðstíma, samkvæmt nýrri rannsókn. Viðbótarfríðindin er eitthvað sem fólk á öllum aldri getur líklega haft gagn af, segja rannsóknarhöfundar, en það getur verið sérstaklega mikilvægt fyrir eldra fullorðna sem hafa viðbragðstíma hægari með aldrinum.

Nýju rannsóknirnar, frá háskólanum í Montreal í talmeinafræði og áheyrnalækningum, reyndu á viðbragðsgetu 16 tónlistarmanna og 19 sem ekki voru tónlistarmenn, sem allir voru háskólanemar eða framhaldsnemar. Tónlistarmennirnir höfðu allir að minnsta kosti sjö ára þjálfun og meðal sérgreina þeirra voru fiðla, píanó, hörpa, slagverk og önnur hljóðfæri.

hvernig á að binda mannsbindi

Þátttakendur sátu í rólegu herbergi og voru beðnir um að smella á tölvumús þegar þeir heyrðu hljóð koma frá hátalara, eða fundu fyrir titringi úr litlum kassa. Og í heildina áttu þeir sem spiluðu á hljóðfæri hraðari viðbragðstíma - bæði fyrir heyrandi og áþreifanlega (titrandi) örvun - en þá sem gerðu það ekki.

Aðalhöfundur Simon Landry, doktor. frambjóðandi í líffræðilegum vísindum, segir að hljóðfæraleikur krefjist notkunar margra skynfæra og að æfa reglulega geti fínstillt skynfærin með tímanum.

Tónlistarmenn verða að finna (til dæmis) strenginn á fingrinum, en þeir þurfa einnig að ýta nákvæmlega á sterkann til að rétta hljóðið verði framleitt, sagði hann RealSimple.com í tölvupósti. Þessi langtímaþjálfun leiðir til styrktar skyntaugaferla, bætti hann við, sérstaklega þegar færni er byggð upp í mörg ár.

Landry bendir einnig á að vegna þess að viðbragðstími minnki náttúrulega með aldrinum geti hljóðfæraleikur hjálpað til við að berjast gegn vitrænum einkennum öldrunar og hjálpað fullorðnum fullorðnum.

Það er of snemmt að gera ráð fyrir víðtækari heilabótum umfram það sem rannsóknin sýndi, segir hann - þó fyrri rannsóknir hafi verið gerðar hefur lagði til hlekk milli viðbragðstíma og vitsmunalegrar virkni. Rannsókn frá 2015 leiddi einnig í ljós að tónlistarmeðferð (í því tilfelli söngur) jók minni hjá fólki með heilabilun.

Niðurstöður Landry, birtar í tímaritinu Heilinn og skilningurinn , veita gott samhengi fyrir frekari rannsóknir, segir hann.

Ef við getum tengt spilun tónlistar eða einhvers konar fjölskynjunarþjálfun hvað það varðar og komið í veg fyrir vitræna hnignun hjá eldri tónlistarmönnum, segir hann, þá myndi það færa góðar vísbendingar um hjálpsemi slíkrar þjálfunar hjá stærri íbúum.

má ég nota 2 mjólk í staðinn fyrir uppgufað mjólk

Svo hvað ef þú hefur ekki tekið upp hljóðfæri síðan í gagnfræðaskóla: Er of seint að byrja? Landry segir að það sé óljóst hvort vitrænn ávinningur sé af því að læra að spila tónlist á fullorðinsaldri, en það geti líklega ekki skaðað.

Að spila á hljóðfæri mun innræta aga, vekja augnablik augnablik, byggja upp ný tengsl í heilanum og vonandi veita smá gleði, segir hann. Jafnvel þó að það endi ekki með að auka viðbragðstíma eru þetta allir mikilvægir kostir fyrir jafnvægisstíl.