Þó að neysla fjölmiðla gæti stuðlað að neikvæðri líkamsímynd, a ný rannsókn frá Sálfræði kvenna ársfjórðungslega leggur til að ein stærsta uppspretta sjálfs hlutlægni kemur sérstaklega frá samfélagsmiðlasíðu sem við þekkjum öll vel: Facebook. Ungar konur eyða tíma í að fletta í gegnum straumana og bera sig saman við jafnaldra sína, sem getur verið hættulegt fyrir sjálfsálit þeirra.

Vísindamenn frá Háskólanum á Vestur-Englandi könnuðu 150 háskólanema til að skilja fjölmiðlanotkun þeirra og netvenjur. Þeir komust að því að konur voru að meðaltali tvær klukkustundir á dag á Facebook, sem var um það bil 40 prósent af daglegri netnotkun þeirra, og gögnin sýndu að meiri tími sem varið var á Facebook leiddi til meiri sjálfs hlutlægni. Á Facebook voru konur ekki aðeins að bera sig saman við jafnaldra og vini heldur líka við sínar eigin persónulegu myndir - sem gætu verið jafn hættulegar. Sjálfssamanburður við myndir af fyrra sjálf gæti valdið meiri áherslu á ákveðna líkamshluta, skrifuðu vísindamennirnir.

Þetta er ekki í fyrsta skipti sem notkun Facebook er tengd afleiðingum geðheilsu. Í apríl sl. rannsókn frá vísindamönnum í Bandaríkjunum og í Bretlandi kom líka í ljós að tími kvenna á Facebook var oft tengdur neikvæðum tilfinningum og aukinni athugun á eigin útliti. Nú nýlega hefur Facebook verið það tengt þunglyndiseinkennum. Ef þú virðist ekki geta skráð þig af, leggja vísindamenn til að einfaldlega setja færri myndir af þér inn á síðuna og fela vini frá tímalínunni þinni þegar þeir birta myndir of oft.