Desember er sá tími ársins þegar við náum venjulega saman ástvinum - en eins og með flestar aðrar hátíðarhöld á þessu ári, gæti þurft að laga margar fríhefðir til að halda öllum öruggum þar sem tilfelli kórónaveiru halda áfram að aukast og COVID bóluefnið hefst. að rúlla út.

Ef þú ert að leita að bestu leiðunum til að halda fjölskyldu þinni örugg þegar þú heldur upp á Chanukku, jól, Kwanzaa eða nýársdaginn, þá CDC sendi frá sér leiðbeiningar sérfræðinga til að hjálpa þér að breyta áætlunum þínum til að hjálpa til við að draga úr áhættunni (án þess að draga úr fríinu gaman).

Ef þú ert að leita að því að vera eins öruggur og mögulegt er, veistu líklega þegar að CDC segir að sýndarsamkomur séu leiðin í ár ef þú ert að fagna með einhverjum utan heimilis þíns. Það þýðir að þeir letja ferðalög, sérstaklega ef þú eða einhver sem þú munt heimsækja hjá er í mikilli hættu á heilsufarsvandamálum ef þeir myndu þróa COVID-19. Og að heimsókn þín til jólasveinsins eða annarra opinberra samkomna gæti verið betra að vera sýndar (eða frestað).

Tengt: 7 leiðir til að halda jól örugglega

En ef þú ert enn hneigður til að halda upp á jól, áramót eða Hanukkah í eigin persónu, þá er það hvernig CDC mælir með því að þú lágmarkar hættuna á að smitast af eða dreifa coronavirus.

Tengt: Hugmyndir um að hýsa heimsfaraldur sem safnast saman við heimsfaraldur

hvað kostar dagleg uppskera

Öruggari ferðalög um hátíðarnar

Ef þú ert að ferðast til eða frá stað með mikinn fjölda kórónaveirutilfella eða þar sem tilfellum er að fjölga (aka flest í Bandaríkjunum), hefurðu einhvern í mikilli áhættu á fylgikvillum COVID-19, notar almenningssamgöngur eins og flugvélar eða lestir, eða getur ekki sótt sjálfan þig í 14 daga fyrir ferðalag, mælir CDC með því að hætta við ferðaáætlanir þínar.

Tengt: 5 varúðarráðstafanir við ferðalög yfir hátíðirnar

Ef þú ákveður að ferðast skaltu halda þér öruggari með því að:

• Notið grímuna á viðeigandi hátt (marglaga gríma þétt við andlitið, þekur munninn og nefið) og forðast að snerta augu, nef og munn allan ferðalagið.

• Þvo eða hreinsa hendur oft á ferðalögum, sérstaklega ef þú ert í almenningsrými.

• Að halda að minnsta kosti sex fetum frá fólki sem býr ekki með þér, þegar mögulegt er.

• Að fá flensu áður en þú ferð.

• Að pakka mat og nauðsynjum til að lágmarka hvíldarstopp ef þú ert að keyra.

Öruggari vetrarfríshátíðir

Ef þú ákveður að koma saman persónulega með fólki sem býr ekki með þér um hátíðarnar, eykur þú hættuna á að fá COVID-19 (eða berst vírusinn óvart). Þú verður einnig að hafa í huga öll COVID-19 ríki eða staðbundnar leiðbeiningar eða reglur sem fylgja þarf, sérstaklega hvað varðar veislustærð og grímubúning.

Tengt: Öruggari valkostir við uppáhalds fríhefðir þínar

En ef þú ákveður að halda hátíðarhátíð í eigin persónu eru nokkrar leiðir til að draga úr hættu á smiti:

• Notið fjöllaga grímu á viðeigandi hátt (bæði yfir munninn og nefið) hvenær sem þú sérð fólk utan heimilis þíns (jafnvel þó þú sért úti).

• Haltu félagslegri fjarlægð að minnsta kosti sex fetum frá fólki á heimilinu, sama hvar þú kemur saman.

• Haltu hátíðahöld utandyra - eða ef þú fagnar innandyra skaltu opna dyr og glugga til að auka loftrásina. Gluggaviftu getur hjálpað til við að auka og veita auka loftræstingu.

• Þvoðu eða hreinsaðu hendurnar reglulega.

• Vertu heima eða hætt við áætlanir ef þér eða einhverjum sem þú hefur verið í sambandi við líður illa eða hefur orðið fyrir COVID-19.

• Láttu gesti taka með sér mat, eða snakk og máltíðir í forpökkun til að forðast að deila með sér áhöldum og hlaðborðsrými.

• Íhugaðu að láta gesti taka með sér disk og áhöld eða nota einnota möguleika.

besti andlitsþvottur fyrir viðkvæma blandaða húð

• Hafðu samkomur eins litlar og mögulegt er, eins stutt og mögulegt er og eins hljóðlátar og mögulegt er (svo enginn þurfi að hrópa yfir háværri tónlist).

• Ef þú ert að hýsa skaltu útvega næga handhreinsiefni og auka grímur fyrir gesti þína.