Ég tel mig heppinn að hafa ókeypis tampóna á skrifstofubaðherberginu mínu, eins og það sé meira vinnuafsláttur en grunnþörf til þjóna líkamsstarfsemi minni . Þó að ég hafi smá gremju yfir því að nota orðið „heppinn“ til að lýsa því að fá ókeypis tampóna, þá veit ég að margar konur og stelpur um allan heim eru svo miklu lengra frá slíku húsnæði.

hvernig á að þrífa hús fagmannlega

Danska fyrirsætan Nina Agdal deildi mikilvægri áminningu á Instagram í gær um hvers vegna við þurfum að tala um tímabil á opinskáan hátt og kastaði áherslu á góðgerðarsamtök sem vinna að því að bæta líf kvenna og stúlkna um allan heim.

Með athyglisverða ljósmynd í bikiní, tók þessi 26 ára gamli þátt í ákalli um aðgerðir fyrir heilsu kvenna. Hún skrifaði: „Ég er mjög lánsöm að hafa aðgang að og hafa efni á tampónum, en því miður hafa margar konur ekki aðgang að hreinlætisvörum. Það hefur í för með sér að stelpur missa af nokkrum skólagöngum og það er ekki bara stelpumenntun sem þjáist, heldur eru 70% allra æxlunarsjúkdóma á Indlandi af völdum lélegs tíðarhreinlætis. Tampónar, púðar og aðrar hreinlætisvörur ættu ekki að vera lúxus, það er nauðsyn fyrir hverja konu og ég vonast eftir því að senda þessa mynd, við getum rætt opnara um hana og stutt konur sem þurfa á henni að halda. '

Neðst í myndatexta sínum setti hún inn kassamerki með nafni samtakanna Dagar fyrir stelpur , sem vinnur að því að bæta kjör kvenna og stúlkna um allan heim með því að þróa sjálfbærar lausnir á fordómum um tímabil, skortur á menntun í heilbrigðisþjónustu og lágmarks aðgang að tíðablæðingum.

„Við erum að skapa heim með reisn, heilsu og tækifæri fyrir alla,“ segir á síðunni.

hvað er gott í staðinn fyrir þungan rjóma

Days for Girls bendir á að minnsta kosti 500 milljónir stúlkna og konur á heimsvísu hafa ekki réttu úrræðin til að takast á við tímabil sín. Fyrr á þessu ári var New York Times lögð áhersla á aðferð sem er sérstök fyrir dreifbýli í Nepal þar sem stúlkur og konur eru sendar til að gista í skálum meðan á tíðablæðingum stendur vegna þess að þær eru „óhreinar.“ Þessi hefð hefur valdið tugum dauðsfalla á undanförnum árum af völdum síðari þátta, eins og að þola frostmark og vera látinn verða fyrir hættulegum dýrum, og hefur jafnvel skilið stúlkur eftir viðkvæmari fyrir nauðgun.

Konur í Chhaupadi skála í vesturhluta Nepal á tímabilum sínum, teknar 3. febrúar 2017.

Eins og aðgerðarsinninn Radha Paudel benti á Tímar , Hvað þetta er, er aðskilnaður. Og við sem samfélag tölum ekki nóg um það. Við tölum ekki um reisn, við tölum ekki um kvenréttindi.

Stúlkur á stöðum eins og Eþíópíu, Úganda og Bangladess hafa tilkynnt um skort á skóla vegna tímabilsins og hafa ekki dömubindi og nám í Gana sýndi hvernig ekki að hafa aðgang að hlutum eins og tampónum og púðum gerði stelpum erfiðara fyrir að einbeita sér og finna fyrir sjálfstrausti í skólanum.

Sem hluti af starfi sínu þróuðu dagar fyrir stelpur Dagar fyrir stelpur , kassi fullur af kvenlegum hreinlætisþörfum. Eftir að hafa haft búnaðinn í þrjú ár sagði Rachel í Naíróbí í Kenýa: „Þér líður frjáls. Þú getur farið hvert sem þú vilt. Þér líður vel ... þú getur hoppað, hlaupið, gert hvað sem þú vilt gera.

Tímabilið skortir á að stúlkur og konur eru mjög illa stödd, ekki bara vegna þess að það takmarkar aðgang þeirra að nauðsynlegum vörum. A erindi gefið út af Samstarfið um heilsu móður, nýbura og barna (PMNCH) vekur athygli á tilvist 'þekkingargap' í mörgum löndum um tíðablæðingar sem láta stelpur óundirbúnar og hræddar þegar þær fara að fá blæðingar og upplifa skyld einkenni, svo sem krampa, líkamsverki og þreytu.

whisper bómullar v-háls teigur

Að fá tímabilið þitt þarf ekki að koma í veg fyrir að konur og stelpur fari að daglegum venjum sínum eða taki þátt í skóla og vinnu - og skortur á menntun og samþykki ætti aldrei að vera ástæðan fyrir því að kona eða stelpa þarf að hafa heilsu sinni verulega ógnað.

Orð eins og 'tampon' og 'period' eru ekki gróft eða óhrein og að hugsa um þau svona er skaðleg konum og stelpum um allan heim sem þurfa fordómum að ljúka svo líf þeirra geti verið hamingjusamara og heilbrigðara.

Jafnvel ef þú vissir ekki hver Nina Agdal var áður, þá skulum við öll taka síðu úr bók sinni. Við ættum að tala meira opinskátt um tímabil og breyta því samtali í þroskandi breytingar fyrir konur og stelpur sem gætu aldrei einu sinni látið sig dreyma um að fá ókeypis tampóna á stöðum eins og í skóla og vinnu. Heimsókn Síðan Days for Girls til að sjá hvernig þú getur tekið þátt í hreyfingunni til að afmynda tíðir og rjúfa takmarkanir sem því fylgja.