Hefur þú einhvern tíma langað til að velja heila fegurðarritstjóra? Eða fáðu ráðleggingar um snyrtivörur frá einhverjum sem hefur prófað þær allar? Þú ert kominn á réttan stað. Í nýju vikulegu seríunni okkar, Ask a Beauty Editor, svarar fegurðarritstjórinn Hana Hong stærstu spurningum þínum um húðumhirðu, hárumhirðu og förðunarvörur, allar sendar inn af lesendum Kozel Bier. Hlustaðu á hvern þriðjudag og sendu inn þínar eigin brennandi fegurðarspurningar hér fyrir tækifæri til að vera sýndur.

Þegar ég er 59 ára, hvaða serum og/eða húðvörur þarf ég mest? — @hmboettcher

Það er alltaf góð hugmynd að skipta um húðumhirðu þegar þú ferð yfir á annan áratug ( meira um þetta hér ), en þetta á sérstaklega við um fimmtugt og lengra. Jafnvel þótt þú hafir verið húðvöruengill allt þitt líf, þá leiðir fimmti áratugur lífs þíns óhjákvæmilega af sér áberandi merki öldrunar - djúpar hrukkur, sólblettir, hrollvekjandi áferð og tap á rúmmáli - sem allt krefst strangari baráttuáætlun til að takast á við.

Þú getur kennt hormónunum þínum um (eða skort á þeim). Með mikilli hnignun estrógens sem fylgir tíðahvörf, hefur húð tilhneigingu til að missa seiglu sína. En ekki hafa áhyggjur - það þýðir bara að það er kominn tími til að byrja að nota ákveðin innihaldsefni (lesið: serum) sem mun hjálpa til við að sjá um húðina þína þegar þú heldur áfram.

Við skulum byrja á nokkrum grunnreglum. Góð húðumhirða á fimmtugsaldri snýst um nokkur lykilatriði. Fyrst og fremst er auðvitað að nota sólarvörn og vera í hlífðarfatnaði þegar mögulegt er. Þú ættir líka að þvo andlitið og bera á þig a þykkt rakakrem með miklu af raka- og mýkingarefnum tvisvar á dag til að koma í veg fyrir ofþornun húðarinnar (húðin framleiðir minni olíu á þessum aldri). Ef þú hefur ekki gert það nú þegar gæti verið góður tími til að fjárfesta í silki koddaveri og rakatæki fyrir rúmstokk .

Fyrir utan það eru ákveðin innihaldsefni til að leita að í húðumhirðuserumunum þínum. Hugsaðu um það á þennan hátt: „Eftir 50 ára aldur ætti markmið sermisins að vera að efla eðlilega starfsemi húðarinnar sem verður löt með aldrinum,“ segir Joshua Zeichner, læknir, löggiltur húðsjúkdómafræðingur í New York borg. . Það þýðir ekki að húðumhirðurútínan þín þurfi að vera flókin - í rauninni er það bara hið gagnstæða. Húðin þín er þynnri og gæti ekki þolað erfiða hluti eins mikið, svo það er best að halda sig við eftirfarandi kvartett þegar kemur að viðbótarserum.

Fyrsti leikmaðurinn er glýkólsýru , sem opnar svitaholur og fínpússar áferð. Annað er hýalúrónsýra, sem hjálpar húðinni að halda raka. Þriðja er retínól, sem mun hjálpa til við að auka veltu húðfrumna og örva kollagenframleiðslu (lesið: þykkari, þykkari húð). Og það fjórða er C-vítamín, sem vinnur að því að létta aldursbletti.

Þú getur notað glýkólsýru og retínól saman, svo framarlega sem þú skiptir á milli. Reyndar segja húðsjúkdómalæknar að þeir leyfi hver öðrum að vinna betur. Glýkólsýra skrúbbar yfirborðið en retínól eykur ensím sem framleiða kollagen undir yfirborðinu og hjálpar húðinni að verða fyllri með tímanum. Þýðing: Glýkól virkar ofan frá og niður, en retínól virkar frá botni og upp.

Ég nefni líka að það eru aðferðir sem hægt er að gera til að berjast gegn einkennum öldrunar, svo sem taugamótandi sprautur fyrir fínar línur af völdum andlitshreyfinga og húðfyllingarsprautur til að koma í stað tapaðs rúmmáls. Lasermeðferðir geta einnig hjálpað til við að endurvekja eða herða húðina og örva kollagen, segir Hadley King, læknir, löggiltur húðsjúkdómafræðingur í New York borg. En auðvitað er engin pressa á að fá fagmannlega vinnu ef þú vilt það ekki (og sumar meðferðir er hægt að gera lágt með verkfæri heima ).

Síðast en vissulega ekki síst, nokkrar vöruupplýsingar. Þó að ég persónulega eigi enn eftir að ná fimmtugsaldri, hefur hver vara hér verið rannsökuð faglega af tveimur af uppáhalds húðsjúkdómalæknum mínum - Dr. Zeichner og Dr. King – og ófagmannlega af 54 ára gömlu mömmu minni (sem, má ég bæta við, er mjög vandlát kona).

Bestu húðvörur fyrir konur eldri en 50 ára

Tengd atriði

Glýkólsýra

Ávaxtasýra sem er unnin úr sykurreyr, það er sú sýra sem kemst dýpst inn í húðina og sem slík er hún áhrifaríkust - þó hún hafi líka mesta möguleika á að valda ertingu. Sem betur fer er þessi lyfjabúð hannaður til daglegrar notkunar þökk sé því að bæta við róandi aloe.

Reyndu : L'Oreal Paris 10% Pure Glycolic Acid Serum ($20; amazon.com )

Hýalúrónsýra

Natríumhýalúrónat, eða hýalúrónsýra, kemur náttúrulega fyrir í líkama okkar og það virkar bæði til að laða að og innsigla vatn inn í húðina. Þessi bláa flaska – sem líður eins vel og hún lítur út – er með 89 prósent styrk (þar af leiðandi nafnið) af náttúrulega steinefnaríku vatni franska bæjarins, auk hýalúrónsýru, fyrir langvarandi raka.

Reyndu : Vichy Mineral 89 Hyaluronic Acid Serum ($30; amazon.com )

C-vítamín

Sem eitt af sterkustu andoxunarefnum húðvöruheimsins, lýsir C-vítamín, þéttir og sléttir daufa húð. Þessi valkostur frá Dr. Zeichner inniheldur blöndu af þremur gerðum af C-vítamíni í stöðugri formúlu sem hægt er að nota yfir þroskaðar húðgerðir.

Reyndu : Maya Chia Super Lift ($110; https://credobeauty.com/products/the-super-lift-vitamin-c-more-treatment&afftrack=RSAskaBeautyEditorWhatAretheBestSkincareProductforWomenOver50hhongAntArt2646123202106data-Iaffiate-tracking-community-tracking-beauty.com' -affiliate-link-text='credobeauty.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://credobeauty.com/products/the-super-lift-vitamin-c-more-treatment' gagnarakningu -affiliate-network-name='ShareASale' rel='sponsored'>credobeauty.com )

Retínól

Retínól hefur sannað afrekaskrá fyrir unglegri húð. En þar sem retínólstyrkur verður veikari frá því að þú opnar flöskuna (súrefni veldur því að það brotnar niður), eru lykjur besti kosturinn þinn. Hver af þessum litlu strákum inniheldur stöðugt retínól í einnota hylki til að viðhalda kraftinum þar til þú ert tilbúinn að nota það.

Reyndu : RoC Retinol Correxion Line Smoothing Night Serum hylki ($24; amazon.com )

Vaxtarþættir

Þetta nýja vörumerki, sem Dr. King mælir með, er sérstaklega hannað fyrir estrógen-skort eftir tíðahvörf. Það inniheldur metýlestradíólprópanóat, sem virkjar estrógenviðtakaferil húðarinnar án hormóna. Og þar sem vökvun er lykillinn fyrir yfir 50 settið er þetta líka fullt af hýalúrónsýru.

Reyndu : Emepelle Serum ($175; amazon.com )

DNA viðgerðarensím

Samkvæmt Dr. Zeichner, þegar þú nærð 50, hafa húðfrumur þínar safnað fyrir nokkrum áratugum af DNA skemmdum og endurbótaensím þeirra (þ.e. það sem verndar okkur fyrir sólskemmdum) hefur hnignað. Lausnin? Notaðu þessi ensím staðbundið til að koma viðgerðarferlinu af stað aftur og verja gegn skemmdum á sindurefnum.

Reyndu : Neova DNA heildarviðgerð ($89; dermstore.com )

• 13 háþróaðar vörur til inntöku sem munu breyta því hvernig þú burstar tennurnar
• Sérfræðingar spá fyrir um 11 bestu hárstraumana fyrir árið 2022
• Ættir þú að fjárfesta í örstraumstæki? Derms segja já
• Spyrðu snyrtiritstjóra: Eru LED grímur þess virði?