Það eru margar mismunandi raddir til að leita til þegar leitað er ráðgjafar varðandi húðvörur gegn öldrun, en sumar eru óneitanlega hæfari en aðrar. Þó að við elskum góðan Reddit þráð eða Twitter keðju til að uppgötva nýjar ráðleggingar, þá bera þau ekki alveg sama vægi og upplýst inntak læknis.

þurr saltvatn vs blautur saltvatn kalkúnn

Til að hjálpa við að flokka ringulreiðina náðum við til tveggja lýtalækna sem vinna náið með öldrun gegn bestu ráðunum um hvaða heimilisvörur hjálpa mest. Melissa Doft, læknir , og Konstantin Vasyukevich, læknir , deildu vali sínu fyrir hvaða innihaldsefni - og hvaða vörur sem innihalda þau - skila mestum árangri, jafnvel utan heilsugæslustöðvarinnar.

Tengd atriði

1 Retinol: SkinCeuticals Retinol 0.3

Sem sérfræðingur í endurnýjun andlits væri Retinol örugglega efst á listanum mínum, segir Dr. Vasyukevich, þekktur af sjúklingum sínum sem Dr. K. Það er eitt áhrifaríkasta innihaldsefnið fyrir sjálfbæran endurnærandi áhrif á húðina. Eini fyrirvarinn er að það þarf að beita því reglulega í lengri tíma, annars verður það árangurslaust.

Hann mælir með SkinCeuticals Retinol 0.3 (sést hér að ofan) til notkunar á nóttunni og MZ Skin's Hydrate & Nourish Age Defense Retinol Day Moisturizer SPF30 ($ 149; snúa.com ) til notkunar yfir daginn.

tvö C-vítamín: tímalaus húðvörur 20% C-vítamín Serum + E-vítamín + Ferulínsýra

Dr. Doft er sammála því að retinol sé mikilvægt efni í heimaþjónustu en mælir einnig með öðru vinsælu andoxunarefni. Fyrir öldrunina eru tvö helstu innihaldsefnin mín retínól og C-vítamín. Bæði munu þykkna húðina með því að auka kollagenframleiðslu.

hvernig á að gera grímu úr bandana

Okkur líkar þetta tiltekna C-vítamín sermi fyrir stöðuga formúlu sína, sem inniheldur ferulínsýru og E-vítamín, til viðbótar við mjög aðgengilegt verðlag.

3 Hýdrókínón: SkinMedica Lytera 2.0 Pigment Correcting Serum

Stundum litið á það sem umdeilt hráefni í húðvörum vegna bleikingargetu húðarinnar, lítur Dr. K á hýdrókínón sem dýrmæta auðlind við öldrun. Hýdrókínón hjálpar til við að losna við dökka litarefnið sem húðin gæti þróað yfir sumarmánuðina og gerir húðina léttari og ferskari.

Hann mælir með þessu (sem nú er í sölu) sermi frá SkinMedica, sem inniheldur hýdrókínón, plús tonn af öðrum björtandi, litarefnandi efnum allt í einu.

4 Andoxunarefni: Revaleskin Intense Recovery Treatment

Auk C-vítamíns mæla lýtalæknar með því að nota önnur andoxunarefni í húðvörunni. Samkvæmt Dr. K, hjálpa andoxunarefni við að koma í veg fyrir skemmdir á húðfrumum af völdum sindurefna og koma í veg fyrir brot á kollageni.

5 Koffein: Venjuleg koffeinlausn 5% + EGCG

Ef þú ert að leita að innihaldsefni sem miðar sérstaklega á augnsvæðið, koffein er eitt fárra sem raunverulega virkar . Í kringum augun elska ég að nota koffínvörur sem valda æðasamdrætti til að draga úr þrota og dökkum hringjum, segir Dr. Doft. Leitaðu að vörum með hreinu koffíni eða grænu tei.

6 Hyaluronic Acid: Oxygenetix Oxygenating Moisturizer

Að halda húðinni rakri og vökva er lykillinn að því að koma í veg fyrir öldrun. Ég elska líka vörur með rakaefnum, segir Dr. Doft. Efni sem auka vatnsupptöku húðarinnar láta húðina líta ferskari út og draga úr þunnum línum eins og hýalúrónsýru og glýseríni.

Hyaluronic sýra er að mínu mati eitt besta og áhrifaríkasta rakakremið í húðinni, segir Dr. K. Kjósa um sermi eða rakakrem með Hyaluronic. Hann mælir sérstaklega með Oxygenetix Oxygenating Moisturizer (sést hér að ofan) sem rakakrem sem inniheldur HA, og Dr. Barbara Sturm's Hyaluronic Serum ($ 110; nordstrom.com ) fyrir HA í sermi.

aftur í skóla hárgreiðslur fyrir sítt hár