CBD olía er vinsælasta efnið í blokkinni þessa dagana. Það er eitt af mörg náttúruleg efnasambönd til staðar í blómum og laufum kannabisplanta, sem finnast bæði í maríjúana og iðjuhampi. Ólíkt THC (geðvirkur þáttur kannabis), CBD getur ekki orðið þér hátt, sama hversu mikið þú tekur.

Það sem dregur bæði neytendur og framleiðendur vöru að CBD olíu eru mjög efnilegir heilsufarslegir kostir hennar, frá minni kvíða til að hjálpa við ógleði, bólgu og svefnleysi. (Þó við þurfum ennþá yfirgripsmeiri rannsóknir á virkni CBD olíu ).

Þökk sé öllu ofangreindu laumast CBD inn í snakk , drykki , snyrtivörur , jafnvel hundamatur. Og þó Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin hefur greint frá að CBD hefur engin áhrif sem benda til misnotkunar eða ósjálfstæði…. það eru engar vísbendingar um lýðheilsuvandamál tengd notkun hreins CBD, reglugerð um innihaldsefnið er í besta falli gruggug. Það er löglegt að rækta hamp í Bandaríkjunum og vinna CBD úr því, en við bíðum eftir afgreiðslu frá FDA að líta á CBD sem almennt örugga vöru.

Sem leiðir okkur að því hvers vegna við tókum saman nokkrar ábendingar - með hjálp frá Chase Terwilliger, forstjóra CBDistillery (stærsti söluaðili CBD framleiðslu á hampi í heiminum) - um hvað þú ættir að leita ef þú vilt prófa CBD þróun.

1. Vaxandi verklagsreglur og útdráttarferli

Spurðu CBD söluaðila um vöxt þeirra og framleiðsluferli áður en þú kaupir - það er mjög mikilvægt að velja CBD vöru sem er framleidd af fyrirtæki sem er gegnsætt um hvar hampi þeirra er ræktað. Jafn mikilvægt er að tryggja að fyrirtækið sem þú ert að kaupa frá fylgi Góðir framleiðsluhættir í útdráttarferli þeirra.

2. Plöntutegund

CBD er vísindaleg skammstöfun fyrir kannabídíól, eitt af þeim 113+ kannabínóíðum sem finnast í plöntunni Cannabis sativa L. Þó að hampi og maríjúana séu hugtök sem oft eru notuð til að lýsa hverri kannabisplöntu eða afleiðum hennar, þá er hampi ekki maríjúana. Samkvæmt sambandsstjórninni inniheldur hampi eða iðnaðarhampi jurtina Cannabis sativa L. og sérhver hluti eða afleiður með delta-9 tetrahýdrókannabínól (THC) styrk sem er ekki meira en 0,3% á þurrum þyngd. Til að koma í veg fyrir eitrunartruflanir sem oft tengjast kannabisvörum er mælt með því að þú veljir vöru sem er unnin úr iðnaðarhampi.

3. THC stig

CBD framleiðandi þinn ætti að hafa aðgang að sýnilegum niðurstöðum frá þriðja aðila sem þeir geta deilt með þér til að staðfesta að CBD vöran sem þú velur uppfylli kröfur reglugerðarinnar. Ef varan þín inniheldur meira en 0,3 prósent THC flokkast hún ekki lengur sem hampi. Ef þú vilt forðast THC alfarið skaltu nota niðurstöður prófunar þriðja aðila til að staðfesta að CBD einangrunarvörurnar þínar hafi 0% THC .

4. Mannorð

Þú ættir alltaf að kaupa frá fyrirtækjum sem meta gagnsæi og fylgja leiðbeiningum iðnaðarins, svo sem frá bandarísku hampi yfirvaldinu. Sem góð þumalputtaregla skaltu leita að fyrirtækjum sem deila staðfestum dóma viðskiptavina, sem og innsigluðum vöruþéttingum eins og ISO 9001, náttúrulegum búskaparháttum, prófuðum styrkleika og hreinleika og bandaríska hampaeftirlitinu á merkimiðum sínum.

5. Skammtar

Rétt magn af CBD fyrir þig fer eftir þörfum þínum, tegund vöru sem þú tekur og hvernig líkaminn bregst við CBD. Líkami allra bregst öðruvísi við. Við mælum með að byrja með mjög lágan skammt af 5 til 10 mg af CBD, bíða í 3 til 4 klukkustundir og auka eftir þörfum til að ná tilætluðum áhrifum. Fylgstu með því hvernig það hefur áhrif á þig þar sem það getur tekið nokkrar klukkustundir, nokkra daga eða nokkrar vikur áður en þú tekur eftir verulegum ávinningi. Þolinmæði er lykilatriði. Og ef þér líkar ekki hvernig þér líður eftir sýnatöku af CBD olíu, yfirgefðu skipið.

RELATED : Þú munt ekki trúa því hvaða innihaldsefni Oreo er að hugsa um að bæta við smákökurnar þeirra