CBD hefur tíma sinn í sviðsljósinu. Töff heilsu- og vellíðunarafurðin virðist vera alls staðar og í öllu frá mat og drykk til olíu, húðkrem og jafnvel förðunar. En hvað er CBD nákvæmlega og hvers vegna eru allir að tala um það, hvort eð er? Hvernig eru CBD og THC mismunandi og hverjar eru bestu CBD vörur sem til eru?

Hér er allt sem þú þarft að vita áður en þú kaupir þig inn í CBD brjálæðið.

Tengd atriði

Svo, hvað er CBD eiginlega?

CBD stendur fyrir kannabídíól. Það er eitt af meira en 400 efnaeiningar finnast í kannabisplöntum. Það þýðir að það er að finna í bæði maríjúana og iðnaðarhampi. CBD er náið efnasamband við tetrahýdrókannabínól, eða THC. Reyndar hafa THC og CBD nákvæmlega sama efnafræðilega samsetningu og eini munurinn er uppröðun eins atóms . Ólíkt THC hefur CBD ekki geðvirkni, sem þýðir að það getur ekki orðið þér hátt, sama hversu mikið þú tekur.

Er CBD löglegt í Bandaríkjunum?

Í desember undirritaði Donald Trump forseti nýtt búfrumvarp sem lögfesti löglega vöxt, framleiðslu og sölu á CBD útdrætti. Fyrir þetta var CBD skráð sem fíkniefni samkvæmt áætlun I Lyfjaeftirlit Bandaríkjanna , sem þýðir að það hafði engan læknisfræðilegan ávinning í augum stjórnvalda.

Þrátt fyrir frumvarpið er fyrirtækjum enn ekki tæknilega ætlað að bæta CBD við mat, drykki og fæðubótarefni, CNBC skýrslur . (Auðvitað kemur þessi litla staðreynd ekki í veg fyrir að fólk geri einmitt það.) Matvælastofnun mun halda áfram að framfylgja banninu, CNBC bætir við, þó að það sé kannski ekki að eilífu. Í lok desember tilkynnti FDA að það væri að rannsaka leiðir til að leyfa sölu milli ríkja CBD matar- og drykkjarvörur .

Hverjar eru nokkrar heilsu fullyrðingar og ávinningur af CBD?

Það er fjall um ótrúlegar sannanir sem fljóta um internetið, þar sem fólk heldur því fram að CBD vörur hjálpi til með allt frá vöðvaverkir til svefnleysi , kvíði , og geðrof . En ritrýndar rannsóknir eru frekar þunnar.

Þar sem kannski eru vísindalegustu vísbendingar sem sanna jákvæð áhrif CBD eru hjá börnum sem búa við Dravet heilkenni og Lennox-Gastaut, tvö alvarleg form flogaveiki. Samkvæmt Harvard Health Publishing sýna fjölmargar rannsóknir að CBD var örugglega fær um að fækka krampa sem börn upplifðu við þessar aðstæður. Í nokkrum tilvikum gat notkun CBD stöðvað flog með öllu. Vegna þessara rannsókna samþykkti FDA Epidiolex, fyrirtækið fyrsta lyf sem alltaf er unnið úr kannabis , til að hjálpa við að meðhöndla þessar aðstæður seint á árinu 2018.

Hver eru áhrifin af því að taka CBD?

Ólíkt því að reykja marijúana með hátt THC innihald, að taka CBD-veig, olíur, hylki, gúmmí eða jafnvel nudda CBD með húðkrem mun ekki raunverulega líða eins og mikið. Það er vegna þess að aftur, þú verður ekki hár. Í staðinn eru áhrif CBD mun lúmískari og miklu persónulegri. Til dæmis finnast sumir rólegri eða finna fyrir minni verkjum þökk sé CBD sem berst gegn bólgu. Öðrum finnst minna ógleði eða eitthvað fjöldi annarra jákvæðra hluta . Mismunandi áhrif eru afleiðing af CBD bindingu við viðtaka í heila okkar, sem getur hjálpað fólki að líða betur.

Heilinn hefur þessa viðtaka sem bregðast við endókannabínóíðum, sem eru taugaboðefni sem eru náttúrulega framleiddir í líkama og heila, sagði Jerald Simmons, taugalæknir hjá Houston's Comprehensive Sleep Medicine Associates, Varaformaður . Endókannabínóíðkerfið, Varaformaður bætir við, er ekki mjög vel skilið, en það er talið stjórna öllu frá svefni okkar til sársauka og jafnvel til vitundar.

Sum kannabínóíða í marijúana plöntunni eru mjög lík endókannabínóíðum í heilanum og þau virka á sömu viðtaka, sagði Simmons.

aqua theory 10 þrepa sturtu síu umsagnir

Er CBD öruggt?

Samkvæmt Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin , Hjá mönnum hefur CBD engin áhrif sem benda til misnotkunar eða ósjálfstæði…. Hingað til eru engar vísbendingar um lýðheilsuvandamál tengd notkun hreins CBD. Það skal þó tekið fram að - eins og allt sem þú setur í líkama þinn - geta það haft skaðleg áhrif. Samkvæmt Harvard Health Publishing getur CBD haft samskipti við ákveðin lyfseðilsskyld lyf, svo sem blóðþynnri Coumadin. Gakktu úr skugga um að tala við lækninn áður en þú byrjar á neinum CBD eða heilsufarsuppbót.

Ef ég hef áhuga á að prófa CBD, hverjar eru bestu vörurnar til að byrja með?

Eins og öll heilsufar, vellíðan og fegurðarkaup sem þú gerir er mikilvægt að vinna heimavinnuna þína. Fyrir kaup á CBD-innrennslisvörum getur það verið tvöfalt mikilvægt þar sem þú vilt komast að því hvar varan er CBD er fengið (AKA þar sem búskapur fyrirtækisins er, hvernig CBD er dregið út og hvort það er full- eða breiðvirkt CBD vara). Hér eru nokkur atriði sem þú gætir hugsað þér að kaupa fyrir fyrsta sókn þína í CBD vörur.

Vefur CBD olía Charlotte

Vefur Charlotte er talinn leiðandi í CBD iðnaðinum, þannig að ef þú ætlar að kaupa aðeins eina CBD vöru, þá ætti það að vera þessi: Charlotte's Web Original Formula CBD Oil. Olíur CW eru framleiddar með útdrætti úr heilum plöntum sem innihalda ýmis plöntuefnafræðileg efni til að tryggja að þú fáir alla bestu kostina sem plöntan hefur upp á að bjóða.

Að kaupa: $ 150; cwhemp.com .

Veritas Farms CBD gúmmí

Fyrir lágskammta CBD startpakkann skaltu fara í eitthvað eins og Veritas Farms 'CBD innrennslisgúmmí. CBD matvæli eru búin til með CBD einangra og öðrum lífrænum innihaldsefnum. Og þeir geta jafnvel verið búnir til með viðbættu melatóníni til að styðja við góðan nætursvefn.

Að kaupa: $ 35; theveritasfarms.com .

Lord Jones High CBD Formula Body Lotion

Rakagefandi húðkrem með CBD er tilvalið til að ná bata eftir líkamsþjálfun, þann tíma mánaðarins, kvöldvökur í hælum og milljón önnur vesen á húð og líkama, útskýrir fyrirtækið. Allt CBD í líkamsáburði Lord Jones kemur frá lífrænt ræktuðu hampi sem ræktað er í Bandaríkjunum.

Að kaupa: $ 60; sephora.com .

Foria Awaken nuddolía með CBD og Kava

CBD getur hjálpað til við ofgnótt vandræða, þar á meðal persónulega nánd. Foria’s Awaken er
fyrsta nána nuddolían fyrir konur. Það er samsett með breitt litróf CBD ásamt kava þykkni og samverkandi grasa- og arómatískum olíum. Allt kemur þetta saman í einni sterkri ástardrykkurformúlu, ætlað að auka ánægju og draga úr spennu, óþægindum og þurrki.

Að kaupa: $ 48; foriawellness.com .

Milk Makeup Kush Mascara með miklu magni

Jú, að kæfa á maskara með CBD-innrennsli mun ekki láta þig finna fyrir minni kvíða, en það gæti hjálpað til við ástand augnháranna. Og samkvæmt Milk Makeup leyfir kannabisolía snyrtivörumerkisins að beita sléttari notkun á augnhárum og auðvelda og toga án flutnings.

Að kaupa: $ 33; amazon.com .

Vertly Hemp CBD-innrennslisvörur

Varan frá Vertly mun hafa varirnar silkimjúkar á skömmum tíma þökk sé innihaldsefnum eins og kókosolíu, sheasmjöri, kakósmjöri, kokumsmjöri og jojobaolíu ásamt hampi sem dregið er úr hampi.

Að kaupa: $ 22; vertlybalm.com .

Að prófa CBD snýst allt um persónulega reynslu. Hugsaðu um hvað þjáir þig og skoðaðu þá lagfæringuna. Í versta falli eyðirðu smá auka peningi í þessum mánuði. Í besta falli gæti CBD verið eini hluturinn sem þú hefur verið að leita að.

hversu mikið þjófar þú fyrir skilaboð

RELATED: Hvað er kollagen og er það raunverulega leynda efnið í glóandi húð?