Góðar fréttir fyrir þá sem einfaldlega vilja renna sér í blöðin að loknum löngum degi og fá loka auga: nýjar rannsóknir stangast á við langþráða hugmynd um að hjón sem stunda meira kynlíf séu hamingjusamari.

Í rannsókn sem Carnegie Mellon gerði og birt var í Journal of Economic Behavior & Organization , halda vísindamenn því fram að einfaldlega að stunda meira kynlíf geri fólk ekki hamingjusamara. Þess í stað er fólk sem stundar meira kynlíf líklega hamingjusamara og heilbrigðara til að byrja með. Þýðing: Ef þú ert óánægður mun kynlíf þitt líklega ekki gera þig hamingjusamari - í raun getur aukin tíðni leitt til minnkunar í löngun til og ánægju af kynlífi.

Þátttakendur - 128 heilbrigðir, giftir einstaklingar (í gagnkynhneigðum samböndum) á aldrinum 35 til 65 ára - voru af handahófi úthlutað í annan af tveimur hópum: fyrri hópurinn fékk engar leiðbeiningar um kynferðislega tíðni, en hinn var beðinn um að tvöfalda magnið af kynlíf sem þeir höfðu á viku.

Til að ákvarða hvernig nándartíðni hafði áhrif á hamingjuna luku pör könnun í upphafi rannsóknarinnar til að koma á grunnlínum fyrir heilsu, hamingjustig og kynferðislegar venjur. Í rannsókninni svöruðu þátttakendur spurningum reglulega til að fylgjast með þessum stigum. Og í lok rannsóknarinnar var gerð lokakönnun til að meta hvort þessi stig hefðu breyst á þriggja mánaða tímabili.

Öfugt við hvað fyrri rannsóknir benda til , pörin sem voru beðin um að stunda meira kynlíf - og stunduðu meira kynlíf - upplifðu í raun lítið lækka í hamingju, og greint frá minni kynhvöt og minni ánægju.

Þetta má rekja til þess að pör voru beðin um kynmök, frekar en að hefja þau sjálf, segja vísindamenn.

'Kannski breyttu pör sögunni sem þau sögðu sjálfum sér um hvers vegna þau stunduðu kynlíf, frá athöfnum sem sjálfviljug stunduðu til þess sem var hluti af rannsóknarrannsókn. Ef við stýrðum rannsókninni aftur, og hefðum efni á því, myndum við reyna að hvetja einstaklinga til að hefja meira kynlíf á þann hátt að setja þá í kynþokkafullan hugarheim, kannski með barnapössun, hótelherbergjum eða egypskum rúmfötum, frekar en beina þeim til þess, “sagði George Loewenstein, aðalrannsakandi rannsóknarinnar og Herbert A. Simon háskólaprófessor í hagfræði og sálfræði við Dietrich College of Humanities and Social Sciences.

Þrátt fyrir niðurstöðurnar telja rannsóknarhöfundar að flest pör stundi ekki nægilegt kynlíf og reglulega nánd gerir bjóða kosti þess. Nokkur ráð? Í stað þess að einbeita sér að því að auka kynferðislega tíðni upp á þau stig sem þau upplifðu í upphafi sambands, gætu pör viljað vinna að því að skapa umhverfi sem kveikir í löngun þeirra og gerir kynlífið sem þau stunda enn skemmtilegra, “sagði Krishnamurti, rannsókn vísindamaður í verkfræðideild CMU og opinberri stefnu.

ég geng ekki í brjóstahaldara