Þú veist hvenær barnið þitt er að gera það eina sem gerir þig alveg brjálaðan - vælandi í hástemmdri röddu að hún þarfir annar glitrandi JoJo bogi, semja við átak lögfræðings á Wall Street um síðari háttatíma, eða neita að borða hollan kvöldmat þar til þú gefst upp og berir fram Coco Puffs? Jæja, uppeldissérfræðingurinn Catherine Pearlman, doktor, hefur komið með byltingarkennda aðferð, byggða á margra ára vísindarannsóknum, til að fá barnið þitt til að stöðva það í eitt skipti fyrir öll.

Hunsa það.

Bíddu hvað? Þú átt að láta það brjálæði halda áfram, sparka til baka með glasi af frosé meðan barnið þitt hleypur eins og vitlaus kjúklingur um húsið?

Jamm. (Eiginlega.)

Eðlishvöt okkar er að bregðast við þegar einhver er að ýta á hnappana okkar, segir Pearlman en bók hans Hunsa það! Hvernig val með því að skoða aðra leið getur dregið úr hegðunarvandamálum og aukið ánægju foreldra var sleppt á þriðjudag. En þegar þú bregst við hegðun barnsins þíns - jafnvel neikvætt - virkar það sem hvatning. Hvort sem þú hellir þér að kröfum barnsins þíns, sogast í samningaviðræður (Allt í lagi, en aðeins 10 mínútur í viðbót af Svampbobi!), Eða jafnvel beinir fullri athygli þinni að því að skamma hann, þá vekur athygli þitt barn sem vinnur athygli, sem hvetur aðeins til meira af því sama.

En með því að ganga gegn eðlishvöt þinni og hunsa slæma hegðun geturðu snúið ástandinu við á nokkrum dögum, segir Pearlman. Auðvitað segir hún að það sé ákveðin hegðun sem ætti að gera aldrei vera hunsaður, þar með talið eitthvað eyðileggjandi, hættulegt, skaðlegt öðru barni eða lúmskt; sömuleiðis ættir þú aldrei að horfa framhjá gráti sem stafar af ósviknum ótta eða sársauka (hins vegar er fölsk grátur, sem venjulega felur í sér engin tár og hefur tilhneigingu til að verða háværari þegar þú gengur nær, er alveg ókunnugt).

hvernig á að mála horn á veggjum

Þegar þú ert búinn að átta þig á kveikjunum þínum og vilt prófa aðferðina skaltu gera þessi skref:

Snúðu bókstaflega bakinu við barnið þitt

Ég mæli með því að foreldrar snúi frá svo það sé ekki augnsamband og byrjaðu að fletta í gegnum póstinn eða lesa tímarit, segir Pearlman. Þú verður að fara á þinn hamingjusama stað í heilanum og aftengja þig meðvitað frá tilfinningaþrungnu augnablikinu.

En hafðu eyrun opin

Í raun og veru ertu einungis að hunsa barnið þitt, bætir Pearlman við. Vertu nálægt og hlustaðu eftir því þegar hegðunin hættir, segir hún. Um leið og það gerir ...

Snúðu skapinu við

Þegar væl, samningaviðræður eða önnur pirrandi hegðun hættir, snúðu við og byrjaðu glaðlega að tala um eitthvað annað. Þú getur boðið gullfisk, spilað leik eða spurt hvernig dagurinn þeirra hafi verið í skólanum, bendir Pearlman á. Þannig veitir þú barninu þá athygli sem það þráir, en aðeins eftir að viðunandi hegðun kemur aftur. Ekki hafa óbeit eða minnast jafnvel á fyrra atvik.

Auðvitað, að hunsa það virkar best heima - ef barnið þitt er að kasta reiðikasti á veitingastað eða kvikmyndahús, þá skuldarðu öðrum fastagestum það að fara með hana út. En þegar þú byrjar áætlunina mun barnið þitt fljótt læra gömlu aðferðir sínar við að fá það sem það vill vinna ekki og sú niðurbrot í ganginum við Target ætti að vera ansi skammvinn, segir Pearlman. Þú verður einnig að skuldbinda þig til áætlunarinnar, jafnvel þótt barnið þitt tvöfaldist og fari að haga sér verra eftir fyrstu tilraunir þínar til að hunsa það. Eftirfylgni er allt, útskýrir Pearlman.

Ég nota þessa aðferð með mínum eigin börnum og það líður mér svo miklu betur, eins og þyngd hefur lyft mér, segir Pearlman, tveggja ára mamma, á aldrinum 10 og 14. Það varðveitir raunverulega sambandið og þú hefur meiri orku, gleði og trúlofun fyrir barnið þitt.