Indverskkrydduð rækja með gúrkusalati

Einkunn: 4,5 stjörnur 6 einkunnir
  • 5stjörnugildi: 4
  • 4stjörnugildi: tveir
  • 3stjörnugildi: 0
  • tveirstjörnugildi: 0
  • einnstjörnugildi: 0
  • 6 einkunnir

Þessi einstaklega hröð uppskrift fær kvöldmat á borðið á aðeins 15 mínútum og nær að pakka inn fullt af bragði líka. Það er að þakka kryddblöndunni sem er innblásin af indverskum innblæstri - ilmandi blöndu af kúmeni, kóríander, túrmerik, cayenne og fersku engifer - sem hjúpar fljótsteiktu rækjurnar. Þú munt bera þetta fram ásamt létt sættri, edikistrykktri gúrkublöndu og hvítum basmati hrísgrjónum til að drekka í sig allt dýrindis bragðið. P.S. Að mölva gúrkurnar gæti virst vera óþarfa skref, en það dregur fram aukasafa úr gúrkunum, sem blandast saman við önnur sósuefni.

Gallerí

Indverskkrydduð rækja með gúrkusalati Indverskkrydduð rækja með gúrkusalati Inneign: Caitlin Bensel

Uppskrift Samantekt próf

æfing: 15 mínútur samtals: 15 mínútur Afrakstur: Afgreiðsla 4 Upplýsingar um næringu

Hráefni

Gátlisti fyrir innihaldsefni
  • 1 ½ pund afhýddar stórar hráar rækjur
  • 1 tsk malað kúmen
  • 1 tsk malað kóríander
  • ½ tsk malað túrmerik
  • ¼ tsk cayenne
  • 3 ½ matskeiðar ólífuolía, skipt
  • 3 tsk rifið ferskt engifer, skipt
  • 1 ½ tsk kosher salt, skipt
  • 1 stór ensk agúrka, skorin í hálftungla (3 bollar)
  • 3 matskeiðar hunang
  • 3 matskeiðar söxuð fersk flatblaða steinselja
  • 3 matskeiðar ókryddað hrísgrjónaedik
  • 3 bollar soðin hvít basmati hrísgrjón

Leiðbeiningar

Leiðbeiningar Gátlisti
  • Skref 1

    Forhitaðu grillið með grind 6 tommu frá hita. Klæðið bökunarplötu með álpappír. Kasta rækjum með kúmeni, kóríander, túrmerik, cayenne, 2 matskeiðar olíu, 1 tsk engifer og 1 tsk salti á bökunarplötu þar til það er jafnhúðað. Steikið rækjur þar til þær eru bleikar og soðnar í gegn, um það bil 5 mínútur.

  • Skref 2

    Á meðan skaltu kasta agúrku, hunangi, steinselju, ediki og eftir 1½ matskeið olíu, 2 tsk engifer og ½ tsk salt í stóra skál þar til það hefur blandast saman.

  • Skref 3

    Berið fram rækjur með hrísgrjónum og gúrkusalati.

Næringargildi

Hver skammtur: 476 hitaeiningar; fita 18g; kólesteról 214mg; trefjar 1g; prótein 27g; kolvetni 52g; natríum 977mg; sykur 13g.