Þegar kemur að því að finna hið fullkomna brjóstahaldara er rétt mæling lykilatriði. Margar konur eru í rangri brjóstahaldastærð án þess að gera sér grein fyrir því, sem getur leitt til óþæginda og skorts á stuðningi. Þessi yfirgripsmikli handbók mun leiða þig í gegnum skrefin til að mæla brjóstahaldarastærðina þína nákvæmlega og tryggja þægilega og flattandi passa.

Í fyrsta lagi er mikilvægt að skilja að brjóstahaldastærðir samanstanda af tveimur hlutum: hljómsveitarstærð og bollastærð. Bandastærðin er mælingin í kringum rifbeinið þitt, rétt fyrir neðan brjóstið þitt. Skálastærðin er ákvörðuð af muninum á bandstærð þinni og mælingu í kringum fyllsta hluta brjóstsins. Til að mæla bandstærðina skaltu vefja mælibandi þétt utan um rifbeinið þitt og ganga úr skugga um að það sé samsíða jörðinni. Námundaðu mælinguna að næstu heilu tölu.

Næst skaltu mæla brjóststærð þína með því að vefja mælibandinu um allan brjóstin. Gakktu úr skugga um að límbandið sé stíft en ekki þétt og aftur skaltu hringja mælinguna að næstu heilu tölu. Til að ákvarða bollastærð þína skaltu draga bandstærðarmælingu þína frá brjóststærðarmælingu. Hver tommur munur samsvarar bollastærð: 1 tommur er A bolli, 2 tommur er B bolli, 3 tommur er C bolli, og svo framvegis.

Það er mikilvægt að hafa í huga að brjóstahaldastærðir geta verið mismunandi eftir mismunandi vörumerkjum og stílum, svo það er alltaf góð hugmynd að prófa margar stærðir og stíla til að finna bestu passana. Gefðu gaum að því hvernig brjósthaldaranum líður á líkamanum - bandið ætti að vera þétt en ekki of þétt og bollarnir ættu að umvefja brjóstin að fullu án þess að leka eða gapa. Stilltu ólarnar eftir þörfum til að tryggja réttan stuðning og þægindi.

Mundu að að finna hina fullkomnu brjóstahaldarastærð snýst ekki aðeins um þægindi og stuðning, heldur einnig um að bæta náttúrulega lögun þína og efla sjálfstraust þitt. Með því að fylgja þessari yfirgripsmiklu leiðbeiningar um mælingar á brjóstahaldarastærð ertu á góðri leið með að finna rétta sniðið fyrir líkama þinn og stíl.

Grunnatriði við að mæla brjóstahaldastærð

Að þekkja rétta brjóstahaldastærð þína er nauðsynlegt til að finna fullkomna passa og líða vel og studd. Hér eru helstu skrefin til að mæla brjóstahaldarastærðina þína nákvæmlega:

algengasta hringastærð fyrir konur

1. Byrjaðu á því að vera í óbólstraðri brjóstahaldara sem passar þér vel.
2. Taktu mæliband og stattu fyrir framan spegil.
3. Mældu bandstærðina þína með því að vefja límbandinu utan um rifbeinið þitt, rétt undir brjóstin. Gakktu úr skugga um að límbandið sé þétt en ekki of þétt.
4. Námundaðu mælinguna að næstu heilu tölu. Ef mælingin er jöfn skaltu bæta við 4 tommum. Ef það er skrýtið skaltu bæta við 5 tommum. Þetta mun gefa þér hljómsveitarstærð þína.
5. Til að mæla brjóststærð þína skaltu vefja límbandinu um allan brjóstin þín. Aftur, vertu viss um að límbandið sé þétt en ekki of þétt.
6. Dragðu bandstærðarmælingu þína frá brjóststærðarmælingu. Munurinn á tommum mun ákvarða bollastærð þína. Til dæmis, ef munurinn er 1 tommur, myndir þú vera með A bolla. 2 tommur er B bolli, 3 tommur er C bolli og svo framvegis.

Hafðu í huga að þessar mælingar eru aðeins upphafspunktur og þú gætir þurft að prófa mismunandi stærðir og stíl til að finna hið fullkomna pass. Að auki geta þættir eins og þyngdartap, þyngdaraukning og meðganga haft áhrif á brjóstahaldastærð þína, svo það er mikilvægt að mæla reglulega og stilla í samræmi við það.

Hvernig reiknarðu út brjóstahaldarabollastærð þína?

Útreikningur á brjóstahaldarabollastærð þinni er mikilvægt skref til að finna hið fullkomna pass. Það felur í sér að mæla tvo lykilþætti brjóstanna þinna: brjóststærð og undirbrjóststærð.

Hér er skref-fyrir-skref leiðbeiningar um hvernig á að reikna út brjóstahaldarabollastærð þína:

1. Byrjaðu á því að mæla stærð undirbrjóstsins. Vefjið mælibandi þétt utan um rifbeinið þitt, rétt fyrir neðan brjóstin. Gakktu úr skugga um að límbandið sé samsíða gólfinu og ekki of þétt eða laust. Taktu eftir mælingu í tommum.
2. Næst skaltu mæla brjóststærð þína. Vefjið mælibandinu um allan brjóstin á þér og vertu viss um að það fari beint yfir bakið. Aftur skaltu ganga úr skugga um að límbandið sé samsíða gólfinu og ekki of þétt eða laust. Taktu eftir mælingu í tommum.
3. Þegar þú hefur báðar mælingar skaltu draga undirbrjóststærð þína frá brjóststærð. Munurinn á þessum tveimur mælingum mun ákvarða bollastærð þína.

Notaðu eftirfarandi töflu til að ákvarða bollastærð þína út frá muninum á brjóst- og undirbrjóstmálunum þínum:

Hafðu í huga að þetta er almenn leiðbeining og mismunandi vörumerki geta haft smá breytileika í stærð. Það er alltaf góð hugmynd að prófa mismunandi stærðir og stíla til að finna það sem passar best fyrir þína einstöku lögun og óskir.

Geturðu mælt brjóstahaldarabollastærð heima?

Þó að það sé hægt að mæla stærð brjóstahaldarabandsins heima með því að nota mæliband, getur það verið krefjandi að mæla brjóstahaldarabollastærð þína nákvæmlega án faglegrar aðstoðar. Bikarstærðin er ákvörðuð af muninum á brjóstmælingu þinni og bandmælingu og það krefst nákvæmrar tækni til að fá nákvæma niðurstöðu.

Rangt mat á bollastærð þinni getur leitt til óþægilegra brjóstahaldara sem veita ekki réttan stuðning eða passa rétt. Mælt er með því að þú heimsækir fagmannlegan brjóstahaldarasmið sem getur mælt bollastærð þína nákvæmlega og hjálpað þér að finna hina fullkomnu passa.

Hins vegar, ef þú vilt samt prófa að mæla brjóstahaldarabollastærð þína heima, hafðu í huga að það er kannski ekki eins nákvæmt. Þú getur byrjað á því að mæla brjóststærð þína á meðan þú ert í óbólstraðri brjóstahaldara, passaðu upp á að mælibandið sé samsíða jörðinni og ekki of þétt eða of laust. Dragðu síðan bandstærðarmælingu þína frá brjóststærðarmælingu til að ákvarða bollastærð þína með því að nota brjóstahaldastærðartöflu.

Mundu að þessi aðferð gæti ekki verið eins nákvæm og það er alltaf best að hafa samband við fagmann brjóstahaldarasmið til að fá nákvæmustu mælingar. Þeir munu taka tillit til þátta eins og lögun brjósts, vefjadreifingar og persónulegra óska ​​til að tryggja fullkomna passa.

Að skilja brjóstahaldarastærðartöflur og mælingar

Þegar kemur að því að finna hið fullkomna brjóstahaldarapassa er mikilvægt að skilja brjóstahaldarastærðartöflur og mælingar. Brjóstahaldarastærðartöflur eru gagnlegt tæki til að hjálpa þér að ákvarða rétta stærð þína, en það er mikilvægt að vita hvernig á að mæla þig rétt til að tryggja nákvæmni.

Áður en þú byrjar þarftu mjúkt mæliband og spegil til að hjálpa við ferlið. Hér eru skrefin til að mæla brjóstahaldarastærðina þína:

1. Bandamæling: Byrjaðu á því að mæla í kringum rifbeinið þitt, rétt fyrir neðan brjóstið. Gakktu úr skugga um að límbandið sé samsíða gólfinu og þétt, en ekki of þétt. Þessi mæling gefur þér hljómsveitarstærð þína.
2. Brjóstmæling: Næst skaltu mæla um allan brjóstmyndina. Aftur, vertu viss um að límbandið sé samsíða gólfinu og ekki of þétt. Þessi mæling gefur þér brjóststærð þína.
3. Útreikningur á bollastærð: Til að reikna út bollastærð skaltu draga bandmælingu þína frá brjóstmælingu. Hver tommu munur samsvarar bollastærð. Til dæmis, ef brjóstmálið þitt er 36 tommur og bandmælingin þín er 32 tommur, þá er munurinn 4 tommur, sem samsvarar D bolli.

Þegar þú ert kominn með bandstærð og bollastærð geturðu notað brjóstahaldarastærðartöflu til að finna fullkomna passa. Brjóstahaldarastærðartöflur sýna venjulega bandstærðir vinstra megin og bollastærðir þvert yfir. Finndu bandstærðina þína og fylgdu henni yfir til að finna bollastærð þína, sameinaðu síðan þetta tvennt til að fá brjóstahaldarastærðina þína.

Það er mikilvægt að hafa í huga að brjóstahaldarastærðartöflur geta verið örlítið mismunandi milli vörumerkja, svo það er alltaf góð hugmynd að athuga tiltekið töflu fyrir vörumerkið sem þú hefur áhuga á að kaupa frá. Að auki, hafðu í huga að brjóstahaldastærðir geta verið mismunandi eftir þáttum eins og stíl brjóstahaldara og kjörstillingum einstaklingsins.

Með því að skilja brjóstahaldarastærðartöflur og mælingar, muntu vera betur í stakk búinn til að finna brjóstahaldara sem passar þægilega og veitir þann stuðning sem þú þarft. Mundu að endurmæla þig reglulega, þar sem stærð brjóstahaldara getur breyst með tímanum vegna þátta eins og þyngdarsveiflna og hormónabreytinga. Með réttri stærð og passa, muntu líða sjálfstraust og þægilegt allan daginn.

Hvað þýða tölurnar í brjóstahaldastærð?

Tölurnar í brjóstahaldarastærð vísa til bandstærðarinnar, sem er mælingin í kringum rifbeinið rétt fyrir neðan brjóstin. Þessi mæling er venjulega táknuð í tommum eða sentímetrum. Bandastærðin er mikilvægur þáttur í því að finna brjóstahaldara sem passar vel og veitir nauðsynlegan stuðning.

Til að ákvarða bandstærðina þína geturðu notað mæliband til að mæla í kringum rifbeinið þitt og tryggt að borðið sé þétt en ekki of þétt. Námundaðu mælinguna að næstu heilu tölu. Þessi tala samsvarar stærð hljómsveitarinnar, eins og 32, 34, 36, osfrv.

Það er mikilvægt að hafa í huga að bandstærðin sýnir ekki stærð brjóstanna. Það er eingöngu mæling á rifbeininu þínu. Skálastærðin, sem er táknuð með bókstaf, gefur til kynna rúmmál brjóstanna miðað við bandstærðina.

Skálastærðin er ákvörðuð með því að draga bandstærðina þína frá brjóstmælingu. Munurinn á þessum tveimur mælingum samsvarar bollastærð. Til dæmis, ef brjóstmálið þitt er 36 tommur og bandstærðin þín er 34 tommur, er munurinn 2 tommur, sem samsvarar venjulega B bolli.

Bikarstærðirnar eru almennt táknaðar sem hér segir:

• Bolli: 1 tommu munur
• B bolli: 2 tommu munur
• C bolli: 3 tommu munur
• D bolli: 4 tommu munur
• DD (eða E) bolli: 5 tommu munur
• DDD (eða F) bolli: 6 tommu munur

Það er mikilvægt að hafa í huga að brjóstahaldastærðir geta verið mismunandi eftir mismunandi vörumerkjum og stílum og því er alltaf gott að prófa mismunandi stærðir til að finna það sem hentar þér best.

má ég þvo öll fötin mín í köldu vatni

Hvaða bollastærð er stærri A eða B eða C?

Þegar kemur að stærð brjóstahaldara eru stafirnir notaðir til að tákna muninn á brjóstmálinu og undirbrjóstmálinu. Skálastærðin gefur til kynna rúmmál brjóstanna miðað við bandstærðina.

Bikarstærðirnar eru venjulega táknaðar með bókstöfunum A, B, C og svo framvegis. Almennt stækkar bollastærðin eftir því sem þú ferð í gegnum stafrófið, þannig að B bolli er stærri en A bolli og C bolli er stærri en B bolli. Þetta þýðir að bollastærðin C er stærri en bæði A og B.

Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að bollastærðin ein og sér ræður ekki heildarstærð brjóstahaldarans. Hljómsveitarstærðin gegnir einnig mikilvægu hlutverki í því að passa brjóstahaldara. Til dæmis hefur 34C brjóstahaldara meira bollarúmmál en 32C brjóstahaldara, jafnvel þó að þeir séu báðir með C bollastærð.

Þess má líka geta að stærð brjóstahaldara getur verið örlítið breytileg eftir mismunandi vörumerkjum og stílum. Það er alltaf góð hugmynd að prófa mismunandi stærðir og stíla til að finna fullkomna passa við einstaka lögun og óskir.

Að lokum, þegar bollastærðir eru bornar saman er C bolli stærri en bæði A bolli og B bolli. Hins vegar er mikilvægt að huga líka að stærð bandsins til að tryggja rétta passa.

Ráð til að passa brjóstahaldara

Til að finna brjóstahaldara sem passar og styður vel við þig er nauðsynlegt að fá réttan brjóstahaldarabúnað. Hér eru nokkur ráð til að tryggja að þú passir sem best:

1. Mældu þig reglulega: brjóstahaldastærðin þín getur breyst með tímanum vegna þátta eins og þyngdarsveiflna eða meðgöngu. Það er mikilvægt að mæla þig á sex mánaða til eins árs fresti til að tryggja að þú sért í réttri stærð.
2. Notaðu þægilegan brjóstahaldara: Þegar þú ert að fara í brjóstahaldara skaltu ganga úr skugga um að vera í brjóstahaldara sem þér líður vel í. Þetta gerir þeim sem passa að meta stærð þína og lögun nákvæmlega.
3. Leitaðu að réttri bandstærð: Bandið ætti að passa vel um rifbeinið þitt, samsíða jörðinni. Það ætti ekki að hjóla upp eða grafa inn í húðina.
4. Athugaðu bollastærðina: Skálarnar ættu að umvefja brjóstin að fullu án þess að leka eða eyður. Ef þú tekur eftir leka eða bilum skaltu prófa aðra stærð eða stíl.
5. Stilltu ólarnar: Stilla ætti ólarnar þannig að þær veiti stuðning án þess að grafa í axlirnar. Þeir ættu að vera öruggir en ekki of þéttir.
6. Prófaðu mismunandi stíl: Mismunandi brjóstahaldastílar geta passað öðruvísi, svo ekki vera hrædd við að prófa mismunandi stíl til að finna þann sem hentar þér best.
7. Ráðfærðu þig við fagmann: Ef þú ert ekki viss um brjóstahaldarastærð þína eða þarft hjálp við að finna rétta passann skaltu íhuga að heimsækja faglegan brjóstahaldarasmið. Þeir geta veitt sérfræðiráðgjöf og leiðbeiningar.

Mundu að að finna hina fullkomnu brjóstahaldarastærð er ferli prufa og villa. Ekki láta hugfallast ef þú finnur ekki réttu passana strax. Haltu áfram að gera tilraunir og sættu þig ekki við neitt minna en hið fullkomna passa.

Hver eru ráðin fyrir fullkomið brjóstahaldara?

Þegar kemur að því að finna hið fullkomna brjóstahaldara eru nokkur mikilvæg ráð sem þarf að hafa í huga. Hér eru nokkur lykilatriði:

1. Láttu mæla reglulega: Það er mikilvægt að láta mæla brjóstahaldara reglulega þar sem líkaminn getur breyst með tímanum. Þetta tryggir að þú sért alltaf í réttri stærð.

2. Þekkja stærð þína: Að skilja brjóstahaldarastærðina þína er lykilatriði til að finna hina fullkomnu passa. Gefðu þér tíma til að mæla þig rétt eða farðu í fagmann til að ákvarða rétta stærð þína.

3. Íhugaðu mismunandi stíl: Ekki munu allir brjóstahaldastílar henta hverjum einstaklingi. Prófaðu mismunandi stíl, eins og push-up, balconette eða íþróttabrjóstahaldara, til að sjá hverjir henta þínum líkamsformi og veita þann stuðning og þægindi sem þú þarft.

4. Gefðu gaum að hljómsveitinni: Bandið á brjóstahaldara þínum ætti að passa vel um rifbeinið þitt og veita stuðning án þess að grafa í eða hjóla upp. Gakktu úr skugga um að stilla bandið rétt til að passa vel.

5. Athugaðu ólarnar: Ólin ættu að veita stuðning án þess að grafa í axlirnar. Stilltu þær þannig að þær séu þéttar en ekki of þéttar. Ef þú kemst að því að ólarnar þínar eru stöðugt að renna af getur það verið merki um að brjóstahaldastærðin þín þurfi að laga.

6. Prófaðu mismunandi vörumerki: Mismunandi vörumerki geta haft aðeins mismunandi stærð og passa, svo ekki vera hræddur við að gera tilraunir með mismunandi vörumerki til að finna þau sem henta þér best.

7. Gefðu gaum að því hvernig brjóstahaldaranum líður: Að lokum er mikilvægasti þátturinn í því að finna hið fullkomna brjóstahaldara hvernig honum líður á líkama þinn. Það ætti að vera þægilegt, styðjandi og veita viðeigandi þekju. Treystu innsæi þínu og veldu brjóstahaldara sem lætur þér líða sjálfsörugg og þægileg.

Með því að fylgja þessum ráðum geturðu fundið hið fullkomna brjóstahaldara sem passar ekki bara rétt heldur lætur þér líka líða vel!

Hvernig stærðirðu rétt fyrir brjóstahaldara?

Rétt stærð fyrir brjóstahaldara er nauðsynleg til að tryggja þægilega og styðjandi passa. Hér eru skrefin til að finna þína fullkomnu brjóstahaldarastærð:

1. Mældu bandstærðina þína: Notaðu mjúkt mæliband til að mæla í kringum rifbeinið þitt, rétt fyrir neðan brjóstið. Gakktu úr skugga um að límbandið sé þétt en ekki of þétt. Námundaðu mælinguna að næstu heilu tölu. Þessi mæling gefur þér hljómsveitarstærð þína.

2. Mældu brjóststærð þína: Vefjið mælibandinu um allan brjóstmyndina og passið að hún sé samsíða gólfinu. Aftur skaltu ganga úr skugga um að límbandið sé þétt en ekki of þétt. Námundaðu mælinguna að næstu heilu tölu.

3. Reiknaðu bollastærð þína: Dragðu bandstærðarmælingu þína frá brjóststærðarmælingu. Munurinn á þessum tveimur mælingum mun ákvarða bollastærð þína. Til dæmis, ef munurinn er 1 tommur, er bollastærðin þín A; ef munurinn er 2 tommur er bollastærðin þín B; og svo framvegis.

4. Ákvarðu brjóstahaldarastærðina þína: Sameina bandstærð þína (skref 1) og bollastærð (skref 3) til að finna brjóstahaldarastærðina þína. Til dæmis, ef bandstærðin þín er 34 tommur og bollastærðin þín er B, er brjóstahaldastærðin þín 34B.

Það er mikilvægt að hafa í huga að líkami hvers og eins er einstakur og brjóstahaldastærðir geta verið mismunandi eftir vörumerkjum og stílum. Það er alltaf góð hugmynd að prófa mismunandi stærðir og stíla til að finna þægilegustu og flattandi passana fyrir þig.

Hvernig er rétta leiðin til að setja á brjóstahaldara?

Að setja á brjóstahaldara kann að virðast vera einfalt verkefni, en það er mikilvægt að gera það rétt til að tryggja rétta passa og þægindi. Fylgdu þessum skrefum til að setja brjóstahaldara á réttan hátt:

1. Fyrst skaltu losa axlaböndin með því að toga þær út.
2. Settu handleggina í gegnum brjóstahaldaraböndin og settu brjóstahaldarann ​​fremst á líkamann.
3. Hallaðu þér aðeins fram og notaðu hendurnar til að safna brjóstvefnum í bollana.
4. Festu brjóstahaldarann ​​að aftan með krókunum. Byrjaðu á lausasta króknum og farðu yfir í þéttari króka eftir þörfum til að passa vel.
5. Stilltu axlaböndin í þægilega lengd. Þeir ættu ekki að grafa í axlir þínar eða renna af.
6. Athugaðu staðsetningu þráðbeygjunnar eða botnbandsins. Það ætti að sitja flatt upp að brjósti þínu án þess að grafa sig inn eða hjóla upp.
7. Gakktu úr skugga um að bollarnir séu rétt fylltir og að það sé ekkert leki eða eyður.
8. Stattu uppréttur og stilltu brjóstahaldarann ​​ef þörf krefur fyrir hámarks stuðning og þægindi.

Mundu að rétta leiðin til að setja á brjóstahaldara getur verið mismunandi eftir stíl og hönnun. Það er alltaf gott að skoða leiðbeiningar framleiðanda eða ráðfæra sig við fagmann brjóstahaldarasmið til að fá persónulega ráðgjöf.

Algeng mistök við að mæla fyrir brjóstahaldastærð

Þegar kemur að því að mæla fyrir brjóstahaldarastærð eru nokkur algeng mistök sem margar konur gera. Þessi mistök geta leitt til illa passandi brjóstahaldara og óþæginda. Hér eru nokkrar af algengustu mistökunum sem þarf að forðast:

1. Ekki mæla á réttum tíma: Það er mikilvægt að mæla brjóstahaldarastærðina á réttum tíma, sem er venjulega í miðjum tíðahringnum. Hormónabreytingar geta haft áhrif á brjóststærð, þannig að mæling á þessum tíma getur hjálpað til við að tryggja nákvæmari passa.
2. Ekki í réttum brjóstahaldara: Þegar mælt er fyrir brjóstahaldara er mikilvægt að vera í brjóstahaldara sem situr vel og veitir góðan stuðning. Að klæðast brjóstahaldara sem passar illa getur haft áhrif á mælingar þínar og leitt til ónákvæmrar stærðar.
3. Mæling yfir fötum: Til að fá nákvæma mælingu er mikilvægt að mæla yfir beru húðina. Mæling yfir fötum getur aukið umfang og haft áhrif á nákvæmni mælinga þinna.
4. Mælir ekki bæði undirbrjóst og brjóst: Það er mikilvægt að mæla bæði undirbrjóst og brjóst til að ákvarða stærð brjóstahaldara. Sumar konur gera þau mistök að mæla aðeins eitt af þessum svæðum, sem getur leitt til brjóstahaldara sem passar illa.
5. Ekki miðað við lögun brjóstsins: Lögun brjóstanna gegnir mikilvægu hlutverki við að finna hið fullkomna brjóstahaldara. Sumar konur eru með fyllri brjóst neðst á meðan aðrar eru með meira rúmmál að ofan. Það er mikilvægt að huga að lögun brjóstanna þegar þú velur brjóstahaldarastærð.
6. Hunsa merki um brjóstahaldara sem passar illa: Margar konur hunsa merki þess að brjóstahaldara sé illa sniðið, eins og ólar sem grafa sig í axlir, stinga í vír eða brjóst sem hellast yfir bollana. Þessi merki gefa til kynna að brjóstahaldastærðin sé ekki rétt og aðlaga þarf.

Með því að forðast þessi algengu mistök geturðu tryggt nákvæmari mælingu og fundið brjóstahaldara sem passar þér fullkomlega. Mundu að stærð brjóstahaldara getur verið mismunandi eftir vörumerkjum, svo það er alltaf gott að prófa mismunandi stærðir og stíla til að finna fullkomna passa.

Hver er nákvæmasta leiðin til að mæla fyrir brjóstahaldara?

Það er nauðsynlegt að mæla brjóstahaldarastærðina á réttan hátt til að finna fullkomna passa og ná hámarks þægindum og stuðningi. Þó að það séu ýmsar aðferðir til að mæla fyrir brjóstahaldara, þá er nákvæmasta leiðin að taka tvær lykilmælingar: bandstærð og bollastærð.

Til að mæla bandstærðina skaltu vefja mælibandi þétt utan um rifbeinið þitt, rétt fyrir neðan brjóstið. Gakktu úr skugga um að límbandið sé samsíða jörðinni og ekki of þétt eða of laust. Námundaðu mælinguna að næstu heilu tölu. Þessi mæling mun samsvara bandstærðinni, svo sem 32, 34 eða 36.

Næst skaltu mæla brjóststærð þína með því að vefja límbandinu um allan brjóstin. Gakktu úr skugga um að límbandið sé samsíða jörðinni og ekki kreista eða fletja brjóstin. Námundaðu þessa mælingu líka að næstu heilu tölu.

Til að ákvarða bollastærð þína skaltu draga bandstærðarmælingu þína frá brjóststærðarmælingu. Hver tommur munur samsvarar mismunandi bollastærð. Til dæmis væri 1 tommu munur A bolli, 2 tommur munur B bolli og svo framvegis.

Það er mikilvægt að hafa í huga að brjóstahaldastærð getur verið mismunandi eftir vörumerkjum og því er alltaf mælt með því að prófa brjóstahaldara í mismunandi stærðum til að finna þægilegustu passana. Að auki geta þættir eins og meðganga, þyngdaraukning eða -tap og hormónabreytingar einnig haft áhrif á brjóstahaldarastærðina þína, svo það er nauðsynlegt að mæla þig reglulega til að tryggja að þú sért í réttri stærð.

munur á baki og hefðbundnu baki

Með því að fylgja þessum nákvæmu mælitækni og vera meðvitaður um hugsanlegar stærðarbreytingar, muntu vera á góðri leið með að finna brjóstahaldara sem passar fullkomlega sem býður upp á þann stuðning og þægindi sem þú átt skilið.

Er ég að mæla brjóstahaldarastærðina rangt?

Það getur verið svolítið flókið að mæla brjóstahaldarastærðina og það er algengt að gera mistök á leiðinni. Hér eru nokkrar algengar villur sem fólk gerir þegar það mælir brjóstahaldarastærð sína:

Ef þú ert ekki viss um mælingar þínar eða átt í vandræðum með að finna rétta brjóstahaldarastærð skaltu íhuga að fá þér fagmannlegan brjóstahaldarabúnað. Þjálfaður montari getur hjálpað þér að finna hið fullkomna pass og boðið upp á dýrmæt ráð um mismunandi stíla og vörumerki sem gætu hentað þér best.

Er betra að vera í brjóstahaldara sem er of stórt eða of lítið?

Þegar kemur að því að finna hið fullkomna snið getur það bæði haft neikvæð áhrif á þægindi og heilsu að klæðast brjóstahaldara sem er of stórt eða of lítið.

Ef þú ert í of stórum brjóstahaldara getur verið að það veiti ekki réttan stuðning sem brjóstin þín þurfa. Þetta getur leitt til lafandi, óþæginda og jafnvel sársauka. Of stórt brjóstahaldara getur einnig leitt til þess að brjóstin þín séu ekki rétt löguð, sem getur haft áhrif á heildarútlit brjóstsins.

Á hinn bóginn getur það einnig leitt til óþæginda og heilsufarsvanda að klæðast brjóstahaldara sem er of lítið. Það getur valdið því að brjóstin þjappast saman, sem leiðir til takmarkaðs blóðflæðis og hugsanlegra skemmda á brjóstvef. Ef þú klæðist of litlum brjóstahaldara getur það einnig valdið bungum og leka, sem getur verið ósvipað og haft áhrif á sjálfstraust þitt.

Það er mikilvægt að finna brjóstahaldara sem passar þér vel og veitir fullnægjandi stuðning. Til að tryggja fullkomna passa er mælt með því að fá fagmannlega mælingu og prófa mismunandi stærðir og stíl. Þetta mun hjálpa þér að finna brjóstahaldara sem passar ekki bara vel heldur eykur líka náttúrulega lögun þína og veitir þann stuðning sem þú þarft.

Mundu að líkami hverrar konu er einstakur og það sem virkar fyrir einn virkar kannski ekki fyrir aðra. Gefðu þér tíma til að skoða mismunandi valkosti og finna brjóstahaldara sem lætur þér líða vel, sjálfstraust og studd.

Spurt og svarað:

Hversu oft ætti ég að mæla brjóstahaldarastærðina mína?

Mælt er með því að mæla brjóstahaldarastærðina á 6-12 mánaða fresti, þar sem þættir eins og þyngdartap eða aukning, meðganga og hormónabreytingar geta haft áhrif á brjóststærð þína.

Hver eru merki þess að brjóstahaldarinn minn passi ekki rétt?

Einkenni þess að brjóstahaldarinn þinn passi ekki sem skyldi eru meðal annars bandið sem ríður upp að aftan, ólarnar grafast inn í axlir þínar, bollarnir leka yfir eða gapa og almennt óþægindi eða sársauki.

Hvernig mæli ég bandstærðina mína?

Til að mæla bandstærðina skaltu vefja mælibandi þétt utan um rifbeinið þitt rétt fyrir neðan brjóstin. Gakktu úr skugga um að það sé samsíða jörðu og taktu eftir mælingu í tommum. Námundaðu töluna að næstu heilu tölu til að ákvarða stærð bandsins.

Hvernig mæli ég bollastærðina mína?

Til að mæla bollastærð þína skaltu vefja mælibandinu um allan brjóstið og ganga úr skugga um að það sé samsíða jörðinni. Dragðu bandmælingu þína frá þessari brjóstmælingu. Hver tommu munur samsvarar bollastærð. Til dæmis, 1 tommu munur er A bolli, 2 tommur munur er B bolli og svo framvegis.

Get ég notað reiknivél á netinu til að ákvarða stærð brjóstahaldara?

Þó að reiknivélar á netinu geti gefið þér upphafspunkt, er best að mæla sjálfan þig líkamlega með því að nota mæliband og vísa í stærðartöflu. Reiknivélar á netinu mega ekki taka tillit til einstakra afbrigða í lögun og stærð brjósta.