Hvernig á að styrkja börnin þín til að elda fyrir sig

Með móðurdaginn handan við hornið dreymir kannski margar mömmur um morgunmat í rúminu, en það er ekki alltaf að veruleika. Í ár, í stað þess að láta börnin þín taka kredit fyrir máltíð sem þú gerðir í grundvallaratriðum fyrir sjálfan þig, gefðu þeim þá færni og verkfæri sem þau þurfa að elda sjálf (auðvitað, vertu tilbúin fyrir máltíð sem gæti verið svolítið skapandi ). Í þætti þessarar viku af 'Things Cooks Know', hýsa Sarah Humphreys og Sarah Karnasiewicz leiðir til að koma börnunum þínum inn í eldhús, sem oft felur í sér lítið traust frá foreldrum. Nei, þriggja ára gamall getur ekki notað eldavél en að baka köku með þeim er frábær tími til að hjálpa þeim að æfa sig í að telja og mæla. Þegar þeir eru komnir á unglingsárin geta þeir skroppið egg, örbylgju kvöldmat og aðstoðað yngri systkini við undirbúning dýrindis máltíðar.

Karnasiewicz deilir nokkrum auðveldum uppskriftum sem börn geta búið til með litlu sem engu eftirliti, þar á meðal taco kvöldmat eða einfaldað salat nicoise. Hún býður einnig upp á nokkrar auðveldar uppskriftir fyrir morgunmat eða eftirrétt móður- og eftirréttar - sem þú getur fundið hér. Ekki gleyma að gera það gerast áskrifandi á iTunes svo þú missir aldrei af einum einasta þætti.