Milljónum COVID-19 bóluefna hefur þegar verið dreift og komið í faðm fólks. En jafnvel þó að sumir kæmist í að finna bóluefnin fyrir sig, hafna aðrir möguleikum sínum til að vernda.

Ef þú ert með áhættufjölskyldumeðlim eða vin sem er gjaldgengur fyrir COVID-19 bóluefni en neitar að fá skotið núna - eða alltaf - getur það verið ótrúlega pirrandi. En það eru lykilaðferðir til að hjálpa þér að vinna úr áhyggjum þeirra og koma þeim í „já“.

skór til að vera í í rigningunni fyrir utan regnstígvél

RELATED: Læknisfræðingar svara algengustu spurningunum um Coronavirus bóluefnið

Tengd atriði

Hlustaðu á áhyggjur þeirra

Að heyra raunverulega og hafa samúð með því hvers vegna þeir eru ónæmir fyrir kórónaveiru bóluefninu gætu hjálpað þér að halda samtalinu gangandi - og gæti hjálpað þér að finna meira sannfærandi rök til að hvetja þá til að fá bóluefnið. „Að hlusta á og staðfesta áhyggjur getur hjálpað til við að draga úr varnarleik og opna umræðuna,“ segir Kristin Orlowski, löggiltur sálfræðingur hjá UCHealth fjölskyldulækningum í Littleton, Colo.

Finndu réttu nálgunina

Þegar þú skilur áhyggjur vinar þíns eða fjölskyldumeðlims verður auðveldara að átta sig á því hvað gæti sannfært þá - hvort sem það er að fletta í gegnum rannsóknir og öryggisupplýsingar, spila inn í þjóðrækni þeirra með því að sýna hvernig það hjálpar landinu okkar að ná sér eða bara að tala um hluti sem þeir geta mögulega gert þegar þeir hafa fengið bóluefnið.

Með því að sérsníða skilaboðin eru meiri líkur á að þau hlusti.

Biddu þá að gera það fyrir þig

Oft gæti fólk sem gæti verið tregt til að fá bólusetningar fyrir sig hvatt með því að stinga upp á því að gera það fyrir ástvini sína - hvort sem það er að hvetja afa og ömmu til að fá skotið til að geta knúsað barnabörnin sín, eða ungt fólk til að fá skotið til að vernda viðkvæmir fjölskyldumeðlimir.

Það er forsendan að baki Þessi Jab er fyrir þig , herferð sem Steven Arsht læknir, bæklunarlæknir við Sinai-fjall í New York borg, stýrði til heiðurs mági sínum, sem lést úr COVID-19 í apríl 2020. Síðan hvetur fólk til að fá bólusetningar til heiðurs fólkið sem það elskar, eða til minningar um einhvern sem það þekkir sem dó frá COVID.

„Markmið okkar er að hvetja fólk til að láta bólusetja sig til að vernda sig, sína nánustu og fólkið í kringum það,“ segir Dr. Arsht. „Við höfum búið til vefsíðu, Instagram reikning og Facebook-síðu þar sem fólk getur birt bólusetningarmyndir sínar og deilt sögum sínum af því sem það gæti verið að hugsa um eða heiðra þegar það fær „jab“ sitt. “

Ekki láta þá bíða

Sumir sem eiga rétt á bóluefninu velja að bíða með að „láta fólk sem þarf meira á því að halda fyrst.“ En ef þeir eru gjaldgengir, þá er tíminn fyrir þá.

Prófaðu þessi rök: „Þú ert í áhættuhópi og læknar hafa ákveðið að þú þurfir þetta bóluefni núna,“ segir Dr. Arsht. „Það eru ný bóluefni sem munu koma niður gírinn og núverandi bóluefnisframleiðsla er að magnast upp svo það verður nóg að fara í kring. Þegar tækifærið gefst verður þú að „taka skot“ og leggja þitt af mörkum til að hjálpa Ameríku heilbrigðara og öruggara. “

Hjálpaðu þeim að vinna bug á ótta við COVID-19 bóluefni

Trypanophobia, eða ótti við nálar, er tiltölulega algengur kvíði - þó oftar fyrir börn en fullorðna. En ef ástvinur þinn er einhver sem fríkar út við það eitt að minnast á skot, þá eru til tækni sem þeir geta notað til að lágmarka kvíða sinn við að fá COVID bóluefnið.

„Slökunaræfingar eins og djúp öndun, slökun á vöðvum og hugleiðingar með leiðsögn geta verið gagnlegar,“ segir Orlowski. Hún mælir með því að taka með sér stuðningsaðila sem getur hjálpað til við að dreifa ástvini þínum á meðan þeir fá skot sitt og borða fyrirfram til að draga úr hættunni á að láta frá sér óttann - eða tala við lækninn til að sjá hvort kvíðalyf geti verið í pöntun.

Deildu sögum fólks sem hefur fengið bóluefnið

Notaðu samfélagsmiðla til að deila eigin COVID bóluefnasögu eða öðrum vinum eða vandamönnum sem hafa fengið skotið. „Þegar fólk sér annað fólk sem lítur út eins og það og það sem það getur tengt við að fá bóluefnið fyrir, getur það liðið betur og verið hvatt til að gera það sjálft,“ segir Dr. Arsht.

Hvetjið þá til að ræða við lækninn

Jafnvel þó að Dr. Fauci og aðrir meðlimir COVID verkefnahópsins komist ekki til þeirra, þá getur venjulegur læknir þeirra svarað spurningum og veitt þeim áreiðanlegar ráðleggingar um bóluefnið og ávinning þess fyrir eigin aðstæður.

Gakktu úr skugga um að fá COVID-19 bóluefnið eins auðvelt og mögulegt er

Að fá tíma strax getur verið krefjandi að fletta um, þar sem sérhver ríki - eða jafnvel borg eða fylki - hefur sitt einstaka ferli.

Að hjálpa ástvinum þínum að fá tíma (og fá til tíma) gæti auðveldað þeim að samþykkja að vera bólusettir.

„Við verðum að sjá til þess að við hugsum um öldungana okkar,“ segir Arsht. „Margir eru ekki tæknigáfir, hafa ekki internetaðgang eða tölvu og vita kannski ekki hvernig þeir eiga að skrá sig. Sumir hafa hugsanlega ekki flutning til að komast á bólusetningarmiðstöð á staðnum. Við verðum að hafa fyrirkomulag til að bera kennsl á þessa menn og komast til þeirra. '

Svona á að gera það auðveldara að fá þann tíma:

• Fáðu lykilupplýsingar. Þú þarft upplýsingar eins og fæðingardag, heimilisfang, og hvort þeir eru í blóðþynningarlyfjum eða hafa fengið ofnæmisviðbrögð við öðrum bóluefnum til að svara spurningalistunum fljótt ef þú kemst í gegn.
• Reyndu á mismunandi tímum dags. Bólusetningarsíður opna rifa oft eftir því sem þær fást, svo þú gætir slegið af stað klukkan 10, en fundið rifa á miðnætti.
• Reyndu bæði í gegnum síma og á internetinu. Sumir hafa greint frá meiri árangri með símalínurnar en á internetinu.