Áttu erfitt með svefn? Það gæti verið koddinn þinn - Hér eru 12 lausnir

Ekki alls fyrir löngu, að velja kodda var nokkurn veginn ekkert mál. Flýttu þér til dagsins í dag og það er önnur tegund af kodda fyrir alla tilgangi, tilefni og árstíðir.

Þunguð og getur ekki fundið þægilega stöðu sama hversu mikið þú reynir? Það er koddi fyrir það. Reynir þú að hvíla þig á rauðu auga? Algerlega þakið. Þarftu kodda sem kælir þig á meðan þú sefur? Svo margir möguleikar. Og allt þetta áður en þú byrjar að tala um mismunandi gerðir af koddaefnum sem þú getur valið um.

Til að hjálpa þér að vafra um hinn stóra heim kodda - og vonandi hjálpa þér að finna einn sem tryggir betri nætursvefn framundan - höfum við lýst 12 mismunandi gerðum kodda sem þú getur valið úr. Hér er að ná fleiri zzzs.

RELATED: 7 einfaldar aðferðir sem hjálpa þér að sofa betur

Tengd atriði

Claritin Ultimate Allergen Barrier White Down ClearLoft Cotton koddi Claritin Ultimate Allergen Barrier White Down ClearLoft Cotton koddi Inneign: bedbathandbeyond.com

1 Ofnæmisprófaður koddi

Vaxandi fjöldi kodda er smíðaður úr ofnæmisvaldandi efnum til að draga úr núverandi ofnæmiseinkennum og útrýma einnig útsetningu fyrir rykmaurum. Claritin Ultimate Allergen Barrier White Down ClearLoft Cotton koddi er búinn til með ofnæmisprófaðri hvítri dúnfyllingu og þægilegu andardrætti sem hindrar rykmaur, gæludýravand og annað ofnæmi í að komast inn og hafa áhrif á svefn þinn.

Að kaupa: 89 $; bedbathandbeyond.com .

Blue Ridge Home Fashions Down Feather Bed kodda Blue Ridge Home Fashions Down Feather Bed kodda Inneign: target.com

tvö Fjöður og dúnkoddi

Fólk sem þráir einstaklega mjúka kodda mun njóta góðs nætursvefns á fjöðrum, dúni eða blöndu af hvoru tveggja. Dún er mýkri, léttari fjöður sem er notuð sem aðal fylling, en stærri fjaðrir veita nokkra uppbyggingu. Prófaðu Blue Ridge Home Fashions Down Feather Bed Pillow, sem er með gusseted hliðar til að viðhalda koddaformi, tepptu bómullarkápu og blöndu af gæsafjöður og dún.

heimilisúrræði til að fjarlægja bletti af teppum

Að kaupa: 2 fyrir $ 43; target.com .

Brooklyn Rúmföt Talalay Latex koddi Brooklyn Rúmföt Talalay Latex koddi Inneign: brooklynbedding.com

3 Latex koddi

Latex er valinn tegund koddaefnis fyrir þá sem leita að styðjandi, þéttri uppbyggingu. Efnið sjálft er unnið úr gúmmítrénu og er einnig ofnæmisvaldandi. Talalay Latex koddi Brooklyn Bedding er fáanlegur bæði á lágu og háu risi, allt eftir þörfum þínum. Ef þú ert hliðarsvefn, þá mun háloftið henta þér best. Þeir sem sofa á baki eða maga fá líklega betri svefn á lágu lofti.

Að kaupa: 89 $; brooklynbedding.com .

Perfect Cloud Double Airflow Memory Foam Pillow Perfect Cloud Double Airflow Memory Foam Pillow Inneign: perfectcloudmattress.com

4 Memory Foam koddi

Ef þú kýst frekar fastan stuðning en vilt ekki fórna of miklum mýkt eru minni froðu koddar fyrir þig. Þessi tegund kodda er í samræmi við höfuð, háls og axlir á þann hátt sem umvefur þig varlega án þess að finnast þú vera of stífur. Minni froða er sérstaklega frábær fyrir þá sem eru með spennu í hálsi og öxlum og eru með verki. Prófaðu Double Airflow Memory Foam Pillow frá Perfect Cloud, sem er smíðað úr loftfylltu minni froðu sem hjálpar til við loftræstingu meðan það veitir stuðning.

hversu mikið get ég þjórfé fyrir hárlit

Að kaupa : $ 50, perfectcloudmattress.com .

Rifið froðu kodda frá Brooklyn Bridge Rifið froðu kodda frá Brooklyn Bridge Inneign: brooklynbedding.com

5 Rifið froðu kodda

Rifinn froðu koddi er tilvalinn fyrir þá sem finna að hefðbundnir minnispúða koddar eru of stífir. Rifin stykkin fá mýkri heildaráhrif og gera þér einnig kleift að vinna með lögun koddans sjálfs, en samt fá stuðning froðu. Þessi rifni froðu koddi frá Brooklyn Bridge er búinn til með kælandi, rifnum froðu með hlaupi og rakaþolandi, örverueyðandi hlíf.

Að kaupa: $ 44; brooklynbedding.com .

Tempur-Pedic koddi Tempur-Pedic koddi Inneign: tempurpedic.com

6 Tempur-Pedic koddi

Tempur-Pedic er í raun rúmfatamerki á móti ákveðinni tegund kodda. Fyrirtækið er þekkt fyrir tímabundið efni (seigþétt froða) og er talið brautryðjandi í heimi minni froðu. Hver af koddunum sem Tempur-Pedic selur er með kælitæki með rakaeyðandi trefjum til að halda þér köldum alla nóttina, auk einkennisþunga og þéttu seigþéttu minni froðu merkisins. Þau eru einnig búin með færanlegum hlífum fyrir auðveld koddaþrif .

besta leiðin til að lykta herbergi

Að kaupa: $ 84; amazon.com .

Lækning Cumulus örkúlulaga trefjar Standard kodda Lækning Cumulus örkúlulaga trefjar Standard kodda Inneign: wayfair.com

7 Örkúlu kodda

Microbead koddar eru fyrir þá sem kjósa ofur mjúka púða. Eins og nafnið gefur til kynna eru þau fyllt með þúsundum af mjúkum, örlitlum perlum sem falla auðveldlega að höfði þínu, hálsi og öxlum. Þeir eru líka mjög andar. Prófaðu Remedy Cumulus Microbead Fiber Standard kodda, mjúkan kodda fylltan með hitastillandi örperlum.

Að kaupa: $ 32; wayfair.com .

Nest The Cool Pillow Nest The Cool Pillow Inneign: nestbedding.com

8 Kælikúði

Kælipúðar eru að öllum líkindum ein besta uppfinning allra tíma (þú getur reynt að berjast við okkur um það). Þeir gera nákvæmlega það sem nafn þeirra gefur í skyn, stundum með kæligel efni og á öðrum tímum með andardúnum efnum sem hjálpa til við að stjórna líkamshita. The Cool Pillow frá Nest sameinar bæði tæknina sem og rifið gel froðufyllingu sem lætur koddann líða kaldan viðkomu.

Að kaupa: $ 129; nestbedding.com .

Huzi Infinity koddi Huzi Infinity koddi Inneign: amazon.com

9 Ferðakoddi

Að fylgjast vel með flugvél, rútu eða löngum bíltúr kann að vera ómögulegt án handhægra ferðakodda. Ferðapúðar eru oft litlir í sniðum (sumir eru jafnvel uppblásnir) þar sem það þarf að þvælast með þeim, en þeir geta samt veitt bráðnauðsynleg þægindi á löngum köflum og rauðum augum. Þú munt oft sjá U-laga valkosti á flugvellinum, þó fjöldi ferðapúða sé til. Sérstaki Huzi Infinity koddi vefst um hálsinn á marga vegu svo þú finnir þægilegasta púðann þinn og hálsstuðninginn.

Að kaupa: $ 40; amazon.com .

4-í-1 rúmið fleygpúði frá Brookstone 4-í-1 rúmið fleygpúði frá Brookstone Inneign: bedbathandbeyond.com

10 Fleygapúði

Það kann að líta undarlega út en fleygkoddinn er hetja fyrir alls kyns vandamál. Vegna þess að það lyftir höfðinu (sumir gera þetta meira en aðrir) getur fleygkoddi dregið úr hrotum, GERD, brjóstsviða, sýruflæði, kæfisvefni og boðið upp á minni lendarhrygg meðan þú situr í rúminu áður en þú ferð að sofa. Sumir wedge koddar eru uppblásnir, þó að flestir séu úr froðu til að veita þægindi og uppbyggingu. Prófaðu 4-í-1 rúmið fleygpúða frá Brookstone, sem gerir þér kleift að stilla hæðina eftir þörfum þínum.

Að kaupa: $ 99; bedbathandbeyond.com .

hvernig á að fá skóna hvíta aftur
Viðreisn 60 tommu þungunarkúði í fullum líkama Viðreisn 60 tommu þungunarkúði í fullum líkama Inneign: amazon.com

ellefu Meðganga koddi

Meðganga koddar eru í ýmsum gerðum, stærðum og efnum, en þeir hjálpa allir við að veita þægilegri þægindi á þessum annars óþægilegu nótum alla meðgönguna. 60 tommu þungunarpúði fyrir fullan líkama endurhæfingarinnar er C-laga koddi sem er beitt til að draga úr þrýstingi á mjóbaki á meðan það gefur einnig rými fyrir vaxandi högg.

Að kaupa: $ 34; amazon.com .

Wamsutta Dream Zone lúxus teppalíkapúði Wamsutta Dream Zone lúxus teppalíkapúði Inneign: bedbathandbeyond.com

12 Líkams koddi

Ef þú ert ekki ólétt en ert samt að leita að kodda sem hjálpar til við að draga úr spennu yfir líkamann er líkams koddi í fullri lengd leiðin. Þessar eru einnig í nokkrum mismunandi gerðum, en algengast er einföld pípulaga hönnun sem er um það bil fimm fet að lengd. Wamsutta Dream Zone Luxury Quilted Body koddi er fylltur með blöndu af dúni og fjöður, vafinn í 500 telja teppi úr bómullarsateen.

Til að kaupa: $ 60, bedbathandbeyond.com .