Frá því ég var barn hefur mér verið sagt að nota tannþráð á hverju kvöldi. Hins vegar var það ekki fyrr en félagi minn sagði mér frá morgunönduninni að ég áttaði mig á því að ég hefði líklega átt að fara að ráðum tannlæknisins míns. Fyrir nokkrum mánuðum byrjaði ég að nota tannþráð að staðaldri, en þegar ég heimsótti tannlækninn minn til að þrífa árlega sagði hún mér að íhuga líka að nota tannþráð.

Í fyrstu rak ég augun í augun. Þurfti ég virkilega að eyða peningum í aðra vöru eða gæti ég haldið áfram að nota tannþráð með einnota tannþráðum mínum? Sem betur fer tengdu fólkið hjá Waterpik mig við nýja Waterpik Sonic-Fusion 2.0 Professional Tannburstann (1, amazon.com ) fyrir mig að prófa, og nú fer ég aldrei aftur. Tennurnar mínar eru svo miklu hreinni eftir hverja notkun, en þær líta líka út hvítari.

besti hyljarinn fyrir mjög dökka hringi

En ekki taka það frá mér. Lestu hér hvað tveir fremstu tannlæknar hafa að segja um kosti þess að nota vatnsþráð og það sem þú þarft að vita um þessa nýja skólatækni.

SKYLD: 7 algengar mistök við tannhvíttun sem ber að forðast

Hverjir eru kostir þess að nota vatnsþráð?

Ólíkt venjulegu tannþráði sem fær aðeins óhreinindi á milli tannanna, Lauren Becker , DDS, PC, almennur og snyrtitannlæknir í New York borg, segir að vatnsþráður geri frábært starf við að fjarlægja fleiri bakteríurusl og mataragnir sem burstun og tannþráð gera ekki. „Ég mæli líka eindregið með því fyrir tannholdsheilsu, þar sem það dregur úr líkum á tannholdsbólgu og tannholdssjúkdómum,“ segir hún.

Ef þú hefur áhuga á tannhvíttun, segir Waterpik að varan fjarlægi 25 prósent fleiri bletti en bursta ein og sér, sem er skynsamlegt þar sem það er í rauninni rafmagnsslanga fyrir tennurnar þínar.

Að lokum er vatnsþráð tilvalið fyrir fólk sem á í erfiðleikum með að nota venjulegt tannþráð í höndunum eða hefur tannvinnu eins og spelkur sem gera hefðbundið tannþráð ómögulegt.

Hver er besta leiðin til að vökva tannþráð?

Fyrir byrjendur, Róbert Raimondi , DDS, tannlæknir hjá One Manhattan Dental, segir að þú ættir að nota vatnsþráðinn þinn tvisvar á dag. Áður en þú notar vatnsþráðinn þinn mælir hann með því að setja hann upp á 50 prósent styrkleika og fara síðan meðfram tannholdslínunni á hverri tönn með áherslu á milli tannanna.

„Það er mjög mikilvægt að hornréttur vatnsgufu sé hornrétt á tennurnar,“ bætir Dr. Raimondi við. „Vandamál við notkun vatnsþráðar er að ef það er beint niður á gúmmívefinn getur það valdið skaða, ýtt mat og rusli inn í rýmið á milli tanna og tannholdsvefs.“

Gakktu úr skugga um að þú sleppir vatnsþræðihnappinum þegar þú ert tilbúinn að spýta. Það virðist leiðandi þegar þú lest það, en taktu það frá mér, þú vilt hafa í huga að þú spreyjar þig ekki óvart í andlitið.

Dr. Becker deilir annarri ábendingu til að gera upplifunina enn betri: 'Fylltu vatnsflosserinn með vatni sem hægt er að blanda saman við smá munnskol til að bæta við bragði og veitir veggskjöldsávinning sem munnskolið býður upp á.'

ísstaðir opnir um páskana

Ættir þú að skipta út venjulegu tannþráðinum þínum fyrir vatnsþráð?

Í stuttu máli, nei. „Vatnsþráður ætti aðeins að vera viðbót við hefðbundna tannþráð og aldrei koma í staðinn,“ segir Dr. Becker. 'Eins frábært og vatnsþráður er, þá kemst hefðbundin tannþráð á milli tannanna eins og vatnsþráður gerir það ekki.' Dr. Raimondi er sammála því að besta aðferðin sé að nota báðar aðferðir líka.

Hver er besta leiðin til að þrífa vatnsflossinn þinn?

Dr. Becker stingur upp á því að hella vatninu út á hverju kvöldi til að forðast að bakteríur safnist saman og mygla lykt. „Ég læt lónið þorna á pappírsþurrku og þurrka niður alla hina hlutana. Svo set ég það aftur saman á morgnana þegar það er alveg þurrt,“ segir hún. Að auki segir Dr. Becker að sumir tannlæknar stingi upp á því að þrífa lónið með einum hluta ediki og tveimur hlutum vatni, en að hún geri það aðeins ef það er algjörlega nauðsynlegt þar sem henni finnst bragðið af ediki sitja í smá stund.