Vikurnar áður en þú fæðir eru fullar eftirvæntingar og það getur verið svo hughreystandi að finna góðar bækur til að lesa um meðgöngu og foreldra. Það er spennandi en skelfilegur tími hvað varðar, áhyggjur og skipulagningu. Milljónum annarra verðandi foreldra hefur liðið eins og þér. Sumir þeirra hafa meira að segja sett þessar prófraunir og gleði í góðar bækur, þar á meðal dásamlegar skáldsögur, fyrir okkur sem erum sjálfshjálp.

Barnes and Nobles svartur föstudagur 2017

Um leið og þú varðst barnshafandi keypti líklega einhver eintak fyrir þig Við hverju er að búast þegar þú býst við . Búast við miklu óumbeðnum ráðh , bæði á internetinu og persónulega. Aðrar bækur munu segja þér hvað þú átt að borða, hvað ekki að borða, hvernig á að skipuleggja fæðingaráætlun þína eins og 1000 blaðsíðna ímyndunarskáldsögu, hvers vegna þú ættir að eignast heimafæðingu, af hverju þú ætti ekki fæðast heima, allt sem þú þarft aldrei að vita um brjóstagjöf, hvernig á að eignast flottasta hipsterbarnið í dagvistun, hvaða lífræni barnamatur er bestur, hvers vegna skjátími er slæmur, af hverju skjátími skiptir ekki máli, hvernig að koma barninu þínu af stað á braut í átt að Ivy League menntun áður en þau geta talað - ertu tilbúin til að öskra enn? Andaðu djúpt, leggðu niður streituvaldandi barnabækur og prófaðu mismunandi lesefni.

RELATED: 6 góðar bækur til að lesa þegar þú ert ástfanginn

Rannsóknir hafa sýnt að konur verða meira skapandi eftir fæðingu. Skáldsögur mæðra innihalda fegurð og innsæi og minningabækur móður sýna staðfestu, drifkraft og ó-svo-nauðsynlegan húmor. Ef þú ert frekar lesandi sem ekki er skáldskapur, hækka aðrar góðar bækur yfir meðaltali hvernig fara skal. Í staðinn fyrir að fara í bók sem mun skamma þig í að breyta bleyjum á annan hátt eða sannfæra þig um að kaupa 1000 $ vagn skaltu beina þér að uppbyggilegum lestrum sem hjálpa þér að skipuleggja og bæta líf þitt, jafnvel meðan óreiðan er að bresta á.

Það eru fullt af góðum bókum eftir mæður í öllum tegundum og stíl. Leyfðu þeim að bjóða þig velkominn í raðir foreldra með hrífandi sögum sínum.

Tengd atriði

1 Nýju reglurnar um meðgöngu , eftir Adrienne L. Simone lækni, Jaqueline Worth lækni og Danielle Claro

Þegar þú kemst að því að þú ert ólétt getur það fundist eins og þér sé skyndilega skotið á loft með ráðum og viðvörunum frá lækninum, fjölskyldumeðlimum og vinum (svo ekki sé minnst á þær ógnvænlegu heilsufréttir sem þú gætir lent á netinu). Ekki aðeins getur það fundið fyrir miklum hávaða, heldur svolítið ógnvekjandi líka. Ef þú ert að leita að hughreystandi en samt læknisfræðilega nákvæmri og uppfærðri meðgöngubók, Nýju meðgöngureglurnar er eins og nútímakonunnar Við hverju má búast. Að fjalla ekki aðeins um grundvallaratriðin sem eru vel þakin - hvaða matvæli á að forðast, ráð til að draga úr óþægilegum einkennum - Simone, Worth og Claro (tveir læknar og heilsurithöfundur) kafa í efni eins og að skrifa fæðingaráætlun, sjálfsumönnun og vafra um svokallaðan 'Fjórða Trimester.'

hversu mörg prósent gefur þú hárgreiðslukonu

Að kaupa: $ 14, amazon.com .

tvö Ellefu klukkustundir , eftir Pamelu Erens

Engin önnur skáldsaga sýnir undur fæðingar alveg eins og Pamelu Erens Ellefu klukkustundir. Sagan byrjar þegar Lore kíkir sjálf inn á sjúkrahúsið. Þrátt fyrir fjarveru maka eða vina hafði hún skipulagt alla þætti fæðingar sinnar. Hún vill ekki hafa íhlutun eða eftirlit, en fær hún það sem hún vill? Söguþráðurinn þyrlast ljóðrænt um minningar hennar og trega tengsl hennar við Franckline, hjúkrunarfræðing á fæðingardeildinni. Fortíð og nú rekast á þegar Lore vinnur að því að fæða barn sitt.

Að kaupa: $ 11, amazon.com .

hvernig á að fjarlægja blóðbletti

3 Ambátt , eftir Stephanie Land

Mæður munu gera allt fyrir börnin sín. Í frumraunminningabók Stephanie Land, Vinnukona, hún fjallar um baráttuna við að sjá fyrir dóttur sinni sem einstæð móðir í norðvesturhluta Kyrrahafsins. Bókin opnar með því að dóttir Land stígur sín fyrstu skref í heimilislausu skjólinu þar sem þau búa. Ákveðni lands er áþreifanleg: Hún vill betra líf fyrir dóttur sína en þetta. Hún klær sig upp í eigin íbúð og borgar sig með vinnu við húshreinsun. Jafnvel þó að hún komi sársaukafull á hverjum degi duga peningarnir varla til að kaupa föt og mat fyrir vaxandi barn sitt, Land dreymir um eitthvað meira.

Að kaupa: $ 18, amazon.com .

4 Yfirþyrmandi , eftir Brigid Schulte

Þú hefur sennilega heyrt núna að þú munt ekki sofa mikið eftir að þú hefur tekið á móti gleðibúntinu þínu (og hávaða) í heiminn. Foreldrar geta verið krefjandi og þreytandi, en þú þarft ekki að líða eins og þú hafir misst þig meðan þú ert að skapa þér líf fyrir einhvern annan. Brigid Schulte blaðamaður leggur fram hvernig menning okkar sem alltaf er í gangi getur fengið það besta af okkur og hvað þú getur gert til að taka þér tíma aftur.

Að kaupa: $ 14, amazon.com .

Auðveldasta leiðin til að frosta köku

5 Barnaplanið , eftir Kate Rorick

Ef þú ert að leita að gamansömri, léttri skáldsögu sem grínast í fáránlegum heimi nútímalegrar mömmumenningar, leitaðu ekki lengra en Kate Rorick Barnaplanið . Með aðalpersónunum - Nathalie, Lyndi og Sophie - geturðu hlegið að allri athyglisþörfinni, þúsund dollara vagnakaupum, ofurliði kyni, afhjúpar flokkaplanningu sem hefur einhvern veginn orðið hluti af nýju lífi þínu.

Að kaupa: $ 11, amazon.com .

6 Það sem ég sagði dóttur minni: Lærdómur frá leiðtogum um að ala upp næstu kynslóð valdakvenna , ritstýrt af Ninu Tassler

Ef þú ert meira í skapi fyrir visku skaltu taka afrit af Það sem ég sagði dóttur minni , safnrit ritgerða ritstýrt af Ninu Tassler. Hver ritgerð er eftir aðra sterka, fræga konu eins og Ruth Bader Ginsberg, Sharon Osborne, Whoopi Goldberg og Gloria Estefan. Saman deila þeir þekkingu sinni og velta fyrir sér þeim mikilvæga lærdómi sem mótaði líf dætra þeirra.

Að kaupa: $ 11, amazon.com .