Þú ert líklega vel meðvitaður um að hlutir eins og að lita stöðugt á þér hárið, ofurhugað bursta og endurtekin notkun á heitum tólum geta haft alvarlegan toll á tressurnar þínar. En það eru einhverjir aðrir, aðeins lúmskari, sökudólgar sem bera ábyrgð á að skemma hárið á þér. Við erum að tala um algengar hárgreiðslur, þær sem þú gætir verið í íþróttum daglega. Framundan útskýra sérfræðingar hvers vegna fimm mismunandi stílar geta hugsanlega verið erfiðir og hvað þú getur gert til að lágmarka þrengsli streitu.

Tengd atriði

1 Hestaskottið

Skráðu undir dapurlegt en satt - ástkæra hesturinn þinn er kannski ekki að gera hárið þínum greiða. Allir stílistar sem við ræddum við eru sammála um að það sé án efa vandasamasti (og vinsælasti) stíllinn. Þetta á ekki síst við ef þú ert stöðugt að setja hestahalann á sama blettinn á höfðinu, sem veldur reglulegri spennu og togar í sömu hluta hársins. (Að því marki er há hestur verstur, þar sem það skapar spennu á fínum hárum í kringum hárlínuna, útskýrir stílisti og stofueigandi Tracy Ftacek, stofnandi og forstjóri appsins Frekar þægilegt .) Einnig vandasamt? Efnahestahaldararnir sem flestir okkar nota: Þeir valda miklum núningi og geta með ítrekaðri notkun leitt til frizz og brotna, segir Michelle Pasterski Messen , hárgreiðslustofa í Houston, Texas. Sérstaklega ef þú ert með of létt létt hár (sem er viðkvæmara og næmara til að byrja með) skaltu íhuga að breyta þar sem þú setur hestinn þinn daglega og skipta yfir í sléttar, hængalausar teygjur, ráðleggur Messen. Hún hefur gaman af Blax Clear Snag-Free Hair Elastics ($ 10; amazon.com ).

tvö A toppur hnútur

Það er auðveldur, daglegur stíll fyrir svo marga af okkur, en sá ‘kasta því upp og fara’ topphnútur getur gert tölu í hárið á þér. Svipað og hár hestur, málið hér er að hárið er togað mjög þétt í sama kórónuhluta hársins, sem leiðir til streitu og brots, útskýrir Messen. (Hún bætir einnig við að þetta sé sérstaklega stórt mál fyrir fínhærri konur .) Lausnin? Helst skaltu lækka það svo að það sé ekki rétt ofan á höfðinu og toga svo mikið og / eða hafa það eins lausan og mögulegt er. Einnig gagnlegt: Gerðu bolluna sjálfa ekki eins þétta og festu hana með mjúkum scrunchie eða nokkrum pinna frekar en of stífu hárbindi, bendir Messen á. Við erum miklir aðdáendur Slip Small Slipsilk Scrunchies ($ 39; sephora.com ).

besti hyljarinn fyrir alvarlega dökka hringi

3 Of þéttar fléttur

Fræðilega séð eru fléttur frábær verndandi stíll fyrir þjóðernislegt eða náttúrulega áferð hár , en gert rangt, þeir geta endað með öfugum áhrifum. Fléttur sem eru of þéttar geta valdið miklum skaða á hári og hársvörð. Flétturnar þínar ættu ekki að meiða eftir að þær hafa verið settar upp. Ef þú getur ekki sofið vel vegna þess að hársvörðurinn er of sár, þá er það rauður fáni, segir stílistinn Brittany Johnson, yfirstjórnandi efnis hjá Mayvenn . Hún leggur til að skilja eftir lítið hár um brúnirnar og passa að þau séu ekki fléttuð of þétt; Ftacek bætir við að það sé líka góð hugmynd að smella á silkisvefnhettu þar sem það geti komið í veg fyrir skemmdir af völdum núnings sem eiga sér stað á einni nóttu þegar flétturnar nuddast við koddann.

hvernig á að hreinsa sæng

4 Viðbyggingar

Sama hvort þau eru handbundin, saumuð inn eða límborð, framlengingar sem eru óviðeigandi settar upp skapar spennu á of mörgum punktum í höfðinu, segir Ftacek. Versta tilfelli? Þú getur jafnvel endað með togklofa, marga litla sköllótta meðfram hársvörðinni, varar hún. Ef þetta eru framlengingar sem þú ætlar að nota í meira en nokkrar klukkustundir skaltu ganga úr skugga um að þú sjáir fagmann til umsóknar. Og meðhöndla hárið með aukalega TLC líka. Það getur verið gagnlegt að lágmarka hversu oft þú höndlar viðbætur; til dæmis mælir Ftacek með því að takmarka þvottinn aðeins einu sinni til tvisvar í viku og treysta á a þurrsjampó þar á milli.

5 Styling blautt hár

OK, svo ekki hárgreiðsla í sjálfu sér, að búa til hvers konar stíl á meðan hárið er blautt er uppskrift að skemmdum. Við skiljum það, þú gætir verið að reyna að lágmarka hversu mikinn tíma þú eyðir með heitu verkfærunum þínum, því já, þau eru líka erfið en að vinna með ofur blautt hár er ekki leiðin. Hárið er í sínu veikasta ástandi þegar það er blautt; það er miklu minna teygjanlegt og líklegri til að smella og brjóta. Ef þú kastar hárið stöðugt í raka bólu eða hestahala setur álag þitt á álagið meðan það er í þessu viðkvæmu ástandi. Halló, brot, segir Johnson. Prófaðu að þurrka hárið með örtrefjahandklæði, eins og Aquis Lisse Luxe Hair Turban ($ 30; sephora.com ), og láta það loftþurrka næstum alla leið áður en þú setur það upp. Eða höggðu það við vægan hita í nokkrar mínútur (úðaðu fyrst á hitavörn!) Til að hjálpa til við að draga að minnsta kosti meirihlutann af raka.