Aðstæður í eyra

Í eyranu er hervirki sem kallast vestibular kerfi og vinnur með sjón þinni og vöðvum um allan líkamann til að halda þér uppréttri. Þess vegna getur eyrnabólga eða alvarlegra vandamál, eins og æxli í eyra, komið þessu kerfi í uppnám og valdið svima, segir Anh Nguyen-Huynh, læknir, doktor, jafnvægissérfræðingur hjá Oregon Health & Science University, í Portland.

bestu 3ja hólfa máltíðarílátin

Lágur blóðþrýstingur

Þegar þetta er brátt, verður heilinn svipt súrefnisríku blóði, sem getur orðið til þess að þér verður létt í lund og aftur á móti skaðlegt landsvitund þína, segir íþróttalæknir Jordan Metzl.

Drer

Þó að sjóntap geti haft áhrif á jafnvægi, geta augasteinar (ástand sem felur í sér tap á dýptarskynjun auk óskýrleika) sérstaklega áskorun um stöðugleika, segir Nguyen-Huynh.

Sykursýki

Tap á tilfinningu á botni fótanna er algengt einkenni þessa langvarandi sjúkdóms. Þegar þú skynjar ekki jörðina almennilega er auðvelt að koma þér úr jafnvægi.

Mígreni

Þessir veikjandi höfuðverkur getur gert þig of viðkvæman fyrir hreyfingu, hljóði, ljósi og öðrum sjónrænum upplýsingum sem heili þinn og líkami treysta á til að viðhalda jafnvægi.

Fyrir frekari upplýsingar, sjá Hvernig á að bæta jafnvægið , fleiri finna jafnvægisæfingar .