Hljóðrit

Af hverju þú þarft það: Til að komast að því hvort þú ert einn af meira en 28 milljónum Bandaríkjamanna með mælanlegt heyrnarskerðingu og, ef svo er, að gera ráðstafanir til að koma í veg fyrir að það versni.

Hvenær og hversu oft: Skipuleggðu hljóðrit ef þú átt í vandræðum með að gera grein fyrir því sem fólk er að segja, heyrir hringa í eyrun, finnur fyrir tappa eða hefur fjölskyldusögu um heyrnarskerðingu. Otosclerosis, erfðasjúkdómur sem hvetur til óeðlilegrar vaxtar í beini miðeyra, er algengari hjá konum og kemur oft upp á yfirborðið þegar kona er barnshafandi eða á milli 15 og 30.

Við hverju má búast: Þú ert með heyrnartól meðan löggiltur heyrnarfræðingur eða eyrna-, nef- og hálslæknir lætur þig hlusta á hljóð. 'Við athugum hvort þú getir gert greinarmun á tónum af mismunandi tíðni,' segir David Fabry, doktor, fyrrverandi forseti bandarísku heyrnarfræðideildarinnar.

Hvað þýða niðurstöðurnar: Ef hljóðritið þitt er eðlilegt muntu koma aftur á tveggja til fimm ára fresti í framhaldspróf. Ef hljóðritið þitt sýnir að þú ert með mikla heyrnarskerðingu gætirðu átt í meiri erfiðleikum með að heyra ákveðnar raddir og gætir þurft heyrnartæki.

Bein-steinefni þéttleiki próf

Af hverju þú þarft það: Til að komast að því hvort þú ert í hættu á beinþynningu. Þessi lamandi veikleiki beina hrjáir næstum 10 milljónir eldri Bandaríkjamanna, 80 prósent þeirra eru konur, samkvæmt National Osteoporosis Foundation.

Hvenær og hversu oft: Taktu fyrsta DXA prófið þitt (tvíorku röntgenmynd) við 65 ára aldur og annað á fimm ára fresti eftir það. Konur geta misst allt að 30 prósent af beinmassa sínum á fimm til sjö árum eftir tíðahvörf. Prófaðu við tíðahvörf ef þú vegur minna en 127 pund, hefur einhvern tíma reykt, hefur sögu um beinbrot hjá konum á fullorðinsaldri eða með fjölskyldusögu um beinþynningu.

Við hverju má búast: DXA prófið, nákvæmasta beinþéttniprófið, er öruggt og ekki áberandi: Þú liggur fullkomlega klæddur á borði á meðan röntgenvélin skannar hrygg, mjöðm og úlnlið. Ef beinþéttleiki þinn er lítill gæti læknirinn mælt með NTX prófinu, þvagprufu sem mælir hraða sem þú ert að missa beinmassa; hún gæti líka viljað að þú yrir geislageislaður árlega.

Hvað þýða niðurstöðurnar: Ef DXA sýnir að þú ert með beinþynningu, preosteoporotic ástand með lágan beinþéttleika, mun læknirinn ráðleggja þér að neyta að minnsta kosti 1.000 milligramma kalsíums og 400 til 800 ae af D-vítamíni daglega án þess að mistakast. (Reyndar ættu allar konur að fá þessa upphæð.) Hún mun einnig leggja til reglulega hreyfingu. Ef þú ert með beinþynningu getur læknirinn gefið þér lyf eins og Actonel eða Fosamax.

Klínískt brjóstpróf og mammogram

Af hverju þú þarft það: Báðar tegundir skimunar geta greint brjóstakrabbamein þegar það er bundið við brjóstið. Níutíu og sjö prósent kvenna sem greindust á þessu stigi lifa án endurtekningar í að minnsta kosti fimm ár, samkvæmt bandarísku krabbameinsfélaginu.

Hvenær og hversu oft: Frá og með 20 ára aldri ætti læknirinn að skoða brjóstin handvirkt við venjulega skoðun. Eftir 40 ára aldur ættir þú að fara í brjóstamyndatöku (röntgenmynd af brjóstunum) einu sinni á ári. „Skipuleggðu brjóstamyndatöku strax eftir blæðinguna,“ segir Holly Thacker, læknir „Það er þegar brjóstin eru síst blíð.“

Við hverju má búast: Mammogram eru gerðar með venjulegum röntgenmyndatöku. „Ef þú hefur verið með fyrri brjóstamyndatöku og þú ert núna að nota nýja aðstöðu, vertu viss um að geislafræðingur beri saman gömlu myndirnar þínar og þær sem nú eru,“ segir Suzanne Trupin, læknir, klínískur prófessor í fæðingar- og kvensjúkdómum við Háskólann í Illinois. Læknaháskóli við Urbana-Champaign.

Hvað þýða niðurstöðurnar: Ef mammogram tekur upp óeðlilegt, svo sem lítið kalsíumagn eða massa, getur læknirinn beðið þig um að fara í ómskoðun á brjósti eða í sumum tilvikum segulómun á brjósti. Þessar prófanir geta ákvarðað hvort moli sé solid massi og hvort lífsýni sé nauðsynleg.

Ristilspeglun

Af hverju þú þarft það: Til að greina ristilkrabbamein áður en einkenni koma fram. Á fyrstu stigum þess er þessi sjúkdómur meira en 90 prósent læknandi, segir Bernard Levin, doktor, varaforseti krabbameinsvarna og prófessor í læknisfræði við háskólann í Texas, Anderson Cancer Center, í Houston.

Hvenær og hversu oft: Læknar benda til þess að þú hafir fyrstu ristilspeglun þína 50 ára. Ef foreldri eða systkini greindist með krabbamein í ristli og endaþarmi fyrir 50, ertu í meiri áhættu og ættir að fara í fyrsta prófið þitt 10 árum áður en það greindist og endurtaka það að minnsta kosti fimm ára fresti ár. Ef engin vandamál finnast og þú hefur enga fjölskyldusögu er hægt að takmarka prófanir einu sinni á 10 ára fresti.

Við hverju má búast: Við ristilspeglun, gullstaðalgreiningarprófið, notar læknirinn ristilspegil, tæki með örlítilli myndbandsupptökuvél, til að kanna þarmana í því að sjá um fjöl og annan vöxt.

Hvað þýða niðurstöðurnar: Ef fjölar finnast, verða þeir fjarlægðir og gerðar lífsýni, segir David E. Beck, M. D., formaður deildar ristil- og endaþarmsaðgerða við Ochsner Clinic Foundation, í New Orleans. Það fer eftir niðurstöðum, þú gætir þurft skurðaðgerð eða viðbótarpróf innan þriggja til fimm ára.

Alhliða augnpróf

Af hverju þú þarft það: Til að ná augnheilbrigðisvandamálum, allt frá sjónbreytingum og legi til augasteins og gláku. Gláku er mjög meðhöndlað og í flestum tilfellum er hægt að draga úr sjón gláku með lyfjum ef hún er meðhöndluð snemma, að sögn Richard Bensinger, læknisfræðings, talsmanns American Academy of Ophthalmology.

Hvenær og hversu oft: Jafnvel þó sjón þín sé góð þarftu grunn augnpróf eftir 40 ára aldur og síðan á tveggja ára fresti þar til 65. Eftir 65 ára ætti að gera það árlega. Fáðu próf fyrir 40 ára aldur ef gláka er í fjölskyldunni þinni; ef þú ert með áhættuþátt, svo sem sykursýki; ef þú ert afrískur Ameríkani; eða ef þú notar stera. Linsur notenda ættu að leita til læknis árlega.

Við hverju má búast: Augnlæknir þinn mun athuga þrýstinginn í augunum. Hækkaður þrýstingur er einkenni gláku. Hann mun kanna augnlok, augnfóðringar og nemendur með tilliti til frávika. sjóntaug þín fyrir merki um heilaæxli; glærur þínar og lithimnu vegna vandamála; linsurnar þínar fyrir augasteini; og sjónhimnur þínar fyrir merki um hrörnun í augnbotnum, versnun sjónhimnufrumna.

Hvað þýða niðurstöðurnar: Ef sjón þín er slæm, að sjálfsögðu, mun læknirinn líklega leggja til gleraugu eða linsur. Ef þú ert með einkenni gláku byrjar meðferð venjulega með augndropum og síðan leysimeðferð og skurðaðgerð ef droparnir eru árangurslausir. Vítamín og leysimeðferðir geta hægt á hrörnun í augnbotnum.

Tannskimun

Af hverju þú þarft það: Til að útiloka krabbamein í munni, einn af sex algengustu krabbameinum meðal bandarískra fullorðinna, samkvæmt Academy of General Tannlækningar, og til að berjast gegn tannholdssjúkdómum og meðhöndla tannskemmdir.
Hvenær og hversu oft: Tannhreinsun og eftirlit tanna tvisvar á ári ætti að hefjast sex mánuðum eftir að barnatennurnar birtast og halda áfram ævilangt. Ef þú ert barnshafandi eða notar getnaðarvarnir, gætirðu verið líklegri til tannholdsbólgu. Reykingamenn og konur sem fá meira en að drekka eða tvo á dag eru í meiri hættu á tannholdssjúkdómum og krabbameini í munni.

Við hverju má búast: Tannlæknir mun skoða allar tennurnar, tunguna, mjúka og harða vefinn í munni og hálsi og svæðið umhverfis kjálkann til að ákvarða hvort það séu óvenjulegar breytingar á vefjum.

Hvað þýða niðurstöðurnar: Ef þú ert með tannholdssjúkdóm getur tannlæknirinn mælt með því að þú snúir aftur til þrifa oftar en tvisvar á ári. Þú gætir líka látið skafa veggskjöld og tannstein að ofan og undir gúmmílínunni og slétta grófa bletti á tannrótum. Ef þú ert með óeðlilegan vaxtarvöxt, getur tannlæknir þinn tekið vefjasýni.

Hjarta-heilsufarspróf

Af hverju þú þarft það: Til að tryggja að þú sért ekki í áhættu fyrir hjartasjúkdóma, kvenmorðingi númer eitt. Sextíu og fjögur prósent kvenna sem deyja úr skyndilegum hjartadauða hafa engin fyrri einkenni þessa sjúkdóms.
Hvenær og hversu oft: Árleg próf frá 20. ára aldri. Þetta eru sérstaklega mikilvæg ef þú ert með fjölskyldusögu um háþrýsting eða ótímabæra hjartasjúkdóma, ef þú ert 45 ára eða eldri, ef þú ert of þung (ur) eða reykir.

Við hverju má búast: Við árlega skoðun þína mun læknirinn athuga blóðþrýstinginn þinn og hlusta á hjartað þitt eftir möglum eða óreglulegum hjartslætti. Ef þú hefur verið með brjóstverk, mæði og auðvelda þreytu, gæti læknirinn vísað þér til hjartalæknis, sem pantar álagspróf og hjartalínurit til að meta hjarta þitt og framtíðar hjartasjúkdómsáhættu.

Hvað þýða niðurstöðurnar: Ef læknirinn telur að þú sért með óreglulegan hjartslátt eða ef þú ert með hjartsláttarónot getur það bent til hjartsláttartruflunar sem þarfnast lyfja. Ef blóðþrýstingur er hærri en 130/90 gætirðu verið að fá háþrýsting.

Lipid prófíll

Af hverju þú þarft það: Ein áhrifaríkasta leiðin til að fylgjast með hjartasjúkdómsáhættu er að athuga kólesterólgildið. Hækkað kólesteról eykur ekki aðeins líkurnar á hjartaáfalli eða heilablóðfalli heldur hefur það einnig verið tengt við gallblöðrusjúkdóm.
Hvenær og hversu oft: Skipuleggðu þetta próf sem hefst 20 ára, óháð því hvort þú átt fjölskyldu eða persónulega sögu um hjartasjúkdóma. Ef niðurstöður þínar eru eðlilegar skaltu láta athuga það á fimm ára fresti þar til þú nærð 45 ára aldri. Ef þú ert 45 ára eða eldri, hefur fjölskyldusögu um hjartasjúkdóma eða hefur heildarkólesterólgildi yfir 200, skaltu fá árlega skimun.

Við hverju má búast: Alhliða lípóprótein prófíll mælir heildarkólesteról í blóði þínu, þar með talið „slæmt“ LDL (lítilþétt lípóprótein) kólesteról, „gott“ HDL (háþéttni lípóprótein) kólesteról og þríglýseríð. Ef þú ert í áhættu fyrir hjartasjúkdóma geta sumir læknar prófað magn apoB þinna, mælikvarða á fituagnir í blóði.

Hvað þýða niðurstöðurnar: Ef heildarkólesteról þitt er yfir 200, HDL er minna en 40 eða LDL er yfir 130 (eða yfir 100 ef þú ert í mikilli áhættu), gæti læknirinn mælt með mataræðisbreytingum, aukinni hreyfingu og þyngdartapi til að bæta kólesteról snið. Þú getur fengið ávísað kólesteróllyfjum, svo sem Lipitor, eftir öðrum áhættuþáttum þínum.

geturðu sett frosið svínakjöt í crock pott

Molaskimun

Af hverju þú þarft það: Til að greina húðkrabbamein eins snemma og mögulegt er. Sortuæxli, banvænasta formið, er næst algengasta krabbameinið (á eftir brjósti) meðal kvenna um þrítugt, samkvæmt bandarísku krabbameinsfélaginu. Grunnfrumukrabbamein og flöguþekjukrabbamein koma oftar fyrir en eru næstum 100 prósent læknanleg ef þau eru tekin snemma.
Hvenær og hversu oft: Eftir 30 ára aldur (fyrr ef þú hefur haft mikla útsetningu fyrir sól), ættir þú að fara í árlegt húðskoðun. Endurtaktu tvisvar á ári eftir það ef þú ert í mikilli áhættu - það er að segja ef þú hefur þegar verið með grunnfrumu eða flöguþekjukrabbamein, þú hefur fjölskyldusögu um húðkrabbamein, þú ert með mörg mól eða hefur ljóshúð, rautt eða ljóst hár eða freknur.

Við hverju má búast: Húðsjúkdómalæknir mun skoða líkama þinn, frá toppi til táar - þar með talinn hársvörð, eyrun og húðina á milli tánna - athuga með freknur, mól og húðvöxt. Hún kann að mæla stór eða óvenjuleg mól eða jafnvel framkvæma stafræna myndgreiningu, tölvuskönnun sem gefur nærmynd af mólunum þínum til samanburðar í framtíðinni.

Hvað þýða niðurstöðurnar: Læknirinn þinn tekur vefjasýni úr öllum mólum sem eru grunsamlega útlit og sendir til rannsóknarstofu til að skoða. Það fer eftir niðurstöðum, hægt er að fjarlægja vefinn í kring til frekari mats og meðferðar.

Pap Smear

Af hverju þú þarft það: Það er reynda leiðin til að greina leghálskrabbamein tímanlega til að meðhöndla það á áhrifaríkan hátt. Samkvæmt bandarísku krabbameinsfélaginu hefur síðustu 50 ár dánartíðni vegna þessa sjúkdóms lækkað um meira en 74 prósent, þökk sé Pap smear, sem fyrst var kynnt af seint George Papanicolaou, M.D.
Hvenær og hversu oft: Hefurðu að minnsta kosti 21 árs aldur: Ef þú hefur verið með nokkrar venjulegar Paps í röð og neikvætt HPV-próf ​​(human-papillomavirus), prófaðu annað hvert ár. Ef þú ert reykingarmaður, ert með marga kynlífsfélaga, byrjaðir að hafa samfarir á unga aldri, ert HIV-jákvæður eða ert með kynsjúkdóm, færðu Pap árlega. Ef þú ert 30 ára eða eldri skaltu biðja lækninn um að prófa HPV.

Við hverju má búast: Pap smear ― þurrka af frumum úr leghálsi þínum ― er send í rannsóknarstofu til að prófa hvort það sé óeðlilegt. Spurðu lækninn þinn hvort hún noti ThinPrep Pap prófið sem fær sýnið þitt með bursta og geymir frumurnar í fljótandi formúlu. Matvælastofnun telur þetta árangursríkara próf en hið hefðbundna Pap.

Hvað þýða niðurstöðurnar: Ef Pap próf þitt sýnir að þú ert með óeðlilegar leghálsfrumur, gæti læknirinn gert HPV próf. Ef þú prófar jákvætt fyrir HPV, þá þarftu líklega colposcopy, aðferð þar sem læknirinn notar sérstaka smásjá til að leita að frávikum í leggöngum eða leghálsi. Ef ristilskoðun dregur fram rauða fána gætirðu líka þurft leghálsspeglun.

Hugleiddu eftirfarandi sérstakar sýningar:

Sykursýki

Hver þarf próf? Fólk sem er of feit eða með hátt kólesteról, háþrýsting, tíð þorsta, þvaglát, þreytu, þokusýn eða fjölskyldusögu um sykursýki.

Hvaða próf má búast við: Læknirinn mun panta blóðprufur til að mæla blóðsykursgildi eftir föstu.

Hversu oft? Árlega, ef fyrstu niðurstöður prófana eru eðlilegar.

Skjaldkirtilsvandamál

Hver þarf próf? Fólk með fjölskyldusögu um skjaldkirtilsraskanir eða þá sem þjást skyndilega af þreytu, þyngdaraukningu (eða tapi) og þunglyndi.

Hvaða próf má búast við: Blóðprufa sem kannar magn skjaldkirtilsörvandi hormóns (TSH). Lág gildi benda venjulega til ofvirks skjaldkirtils; hátt stig, vanvirkt.

Hversu oft? Á fimm ára fresti eða að mati læknis þíns.

Kynsjúkdómar

Hver þarf próf? Konur sem eru að reyna að verða þungaðar, eiga nýjan maka, stunda óvarið kynlíf eða upplifa óvenjulega útferð frá leggöngum, óreglulegar blæðingar eða verki við samfarir.

Hvaða próf má búast við: Læknirinn þinn mun gera DNA rannsaka (leghálsþurrku svipað og Pap próf) til að kanna hvort leki og klamydía sé að finna. Blóðprufu skjár fyrir sárasótt, lifrarbólgu og HIV.

Hversu oft? Árlega; á þriggja til sex mánaða fresti ef þú ert með nýjan kynlíf.

Lungna krabbamein

Hver þarf próf? Reykingamenn sem fara í gegnum að minnsta kosti einn sígarettupakka á dag eða þjást af endurteknum hósta eða hvæsandi öndun. Einnig fyrrverandi stórreykingamenn.

Hvaða próf má búast við: Þú munt byrja á prófun á öndun þinni og lungnagetu. Ef niðurstöðurnar eru óeðlilegar gæti læknirinn kallað eftir brjóstsneiðmyndatöku (tölvusneiðmynd) til að greina smávægilega illkynja sjúkdóma, sem hægt er að meðhöndla.

Hversu oft? Eins og læknirinn mælir með.

hvernig er heilbrigt samband

Krabbamein í eggjastokkum

Hver þarf próf? Konur sem eiga fjölskyldusögu um krabbamein í eggjastokkum eða eru í gangi í mjaðmagrind.

Hvaða próf má búast við: Ómskoðun í leggöngum, þar sem stafalaga-ómskoðara er stungið í leggöngin til að leita að vaxtarlagi eða blöðrum á eggjastokkunum.

Hversu oft? Eins og læknirinn mælir með.

Beinþynning

Af hverju þú þarft það: Til að komast að því hvort þú ert í hættu á beinþynningu. Þessi lamandi veikleiki beina hrjáir næstum 10 milljónir eldri Bandaríkjamanna, 80 prósent þeirra eru konur, samkvæmt National Osteoporosis Foundation.

Hvenær og hversu oft: Taktu fyrsta DXA prófið þitt (tvíorku röntgenmynd) við 65 ára aldur og annað á fimm ára fresti eftir það. Konur geta misst allt að 30 prósent af beinmassa sínum á fimm til sjö árum eftir tíðahvörf. Prófaðu við tíðahvörf ef þú vegur minna en 127 pund, hefur einhvern tíma reykt, hefur sögu um beinbrot hjá konum sem fullorðinn einstaklingur eða fjölskyldusaga um beinþynningu.

Við hverju má búast: DXA prófið, nákvæmasta beinþéttniprófið, er öruggt og ekki áberandi: Þú liggur fullkomlega klæddur á borði á meðan röntgenvélin skannar hrygg, mjöðm og úlnlið. Ef beinþéttleiki þinn er lítill gæti læknirinn mælt með NTX prófinu, þvagprufu sem mælir hraða sem þú ert að missa beinmassa; hún gæti líka viljað að þú yrir geislageislaður árlega.

Hvað þýða niðurstöðurnar: Ef DXA sýnir að þú ert með beinþynningu, preosteoporotic ástand með lágan beinþéttleika, mun læknirinn ráðleggja þér að neyta að minnsta kosti 1.000 milligramma kalsíums og 400 til 800 ae af D-vítamíni daglega án þess að mistakast. (Reyndar ættu allar konur að fá þessa upphæð.) Hún mun einnig leggja til reglulega hreyfingu. Ef þú ert með beinþynningu getur læknirinn gefið þér lyf eins og Actonel eða Fosamax.