Fíflaskipta áætlunin þín til að takast á við Debbie Downers

Áttu vin eða vinnufélaga sem springur stöðugt úr kúlu þinni? Hann eða hún sér aldrei silfurfóðrið, gagnrýnir sólríkan dag fyrir að vera of kalt eða er fljótur að benda á vandamálin við spennandi atburði - eins og kynningu í vinnunni. Í þætti vikunnar af „Ég vil líka við þig“ Alvöru Einfalt ritstjóri Kristin van Ogtrop ráðfærir sig við Tinu Gilbertson, sálfræðing og rithöfund Uppbyggjandi veltingur ($ 13, amazon.com ), og Elaine Swann, siðfræðingur og höfundur Látum brjálaða verða brjálaða ($ 10, amazon.com ), til að læra hvernig á að höndla neikvætt fólk - og tryggja að þú dragist ekki niður með þeim.

Ef þú ert að hugsa um vinnufélaga sem kvartar á hverjum degi, eða vin sem segir „Já, en ...“ við hverja einustu jákvæða fullyrðingu, þá þarftu nokkrar samræðuaðferðir - og að vita hvernig þú ákveður hvort þú ættir að takmarka samskipti þín að öllu leyti. Hlustaðu á þáttinn í heild sinni hér að neðan og ekki gleyma því gerast áskrifandi að podcastunum okkar á iTunes.