Sama árstíð, þurr húð er stöðug. Algengast í tengslum við mikinn kulda vetrarins, þurr, flagnandi húð er heilsárs mál. Slathering sjálfur með rétt krem og olíur geta hjálpað, en þunnt húðkremið fær þig aðeins svo langt þegar þurrt loft dregur stöðugt vatn úr húðinni.

Það er ekki bara þurra loftið sem þú þarft að hafa áhyggjur af, heldur einnig loftslagið heima hjá þér (eða skrifstofunni). 'Loftkæling og upphitun getur haft þurrkandi áhrif á húðina vegna þess að þau vinna með því að fjarlægja mikið magn af raka úr loftinu,' segir Corey L. Hartman, læknir, stjórnvottaður húðsjúkdómalæknir og stofnandi Skin Wellness Dermatology. Hann bætir við að þú getir ekki stjórnað veðrinu en þú getur stjórnað umhverfi heimilis þíns.

Lausnin? Góð ol & apos; rakatæki.

Hvernig rakatæki getur hjálpað þurri húð þinni

Rakatæki hjálpa til við að endurheimta rakastig í loftinu og veita húðinni þann raka sem hún þarfnast, jafnvel í þurrasta loftslaginu. „Þegar verndarhindrun húðarinnar er skemmd (lesist: þurr), þá myndast það litlar sprungur í húðinni sem valda því að raki sleppur út,“ segir Marina Peredo , Læknir, húðsjúkdómafræðingur í stjórn New York borgar. „Að keyra rakatæki dregur raka aftur út í loftið til að bæta þurra, kláða í húðinni og hjálpa henni að viðhalda vökvuninni.“ Sprungnar varir, halt hár, kláði í húð og slæmt ofnæmi eru öll skilyrði sem geta batnað með því að nota rakatæki.

En athugaðu: Rakatæki munu ekki - og ættu ekki að! - skipta um húðvörur. Rakatæki taka ávinninginn af góðum húðvörum skrefinu lengra: „Að nota krem ​​og rakakrem daglega er mikilvægt til að draga raka aftur í húðina. Eins og rakakrem með hýalúrónsýru hjálpa rakatæki einfaldlega að læsa raka, “segir Peredo.

Hvernig á að velja besta rakatækið

Það eru margir möguleikar á markaðnum, allt frá heitum til köldum þoku yfir í gufuþvottavélar til ultrasonic véla. Rakatækið sem þú velur veltur að miklu leyti á herbergisstærð (rakatæki sem eru persónuleg eða ferðastærð ná venjulega aðeins 25 til 100 fermetra) og persónulegum óskum. Til dæmis, lítil, eins og Hey Dewy ($ 39; snúa.com ), getur passað á borðinu þínu, en þögul eins og Noma ($ 89; noma.com ), mun líklega ekki skipta þér af svefnáætlun þinni. Samkvæmt Bandaríska læknisbókasafnið , flottir rakatæki eru öruggasti kosturinn. Hlý rakatæki hlaupa heitt og geta valdið bruna ef þú kemst of nálægt og gerir þau mögulega hættuleg börnum eða gæludýrum.

RELATED : Bestu rakatækin til að laga þurrt vetrarloft

Eru einhverjar áhyggjur af rakatækjum?

Rakatæki eru yfirleitt örugg fyrir húðgerðir og allar húðgerðir. Hins vegar er mikilvægt að þú gefir þér tíma til að þrífa og viðhalda heimilistækinu. „Ef rakatæki eru ekki hreinsuð á réttan hátt og reglulega geta þau stuðlað að ofvöxt baktería, sveppa, gers, myglu og annarra lífvera sem geta valdið veikindum og sýkingum, versnað exem, psoriasis og jafnvel unglingabólur,“ segir Dr. Hartman.

Eins skal forðast að keyra rakatækið of lengi. Þegar loftið er of rakt getur mygla og mygla einnig vaxið sem getur valdið öndunarerfiðleikum. Fylgstu með rakastigi herbergisins með rakamæli ($ 11; target.com ) og vertu viss um að það geri það ekki fara yfir 50 prósent , samkvæmt Umhverfisstofnun.

Hvernig á að nota rakatæki rétt

Til að halda rakatækinu sem best, mælum sérfræðingar með því að fylla það með eimuðu vatni. Ef þú velur vatn úr krananum þínum, vertu viss um að þrífa tankinn einu sinni í viku til að sótthreinsa og fjarlægja steinefnauppbyggingu (náttúrulegur aukaafurð kranavatns). 'Hreinsunaraðferðin þarf ekki að vera þreytandi. Annað hvort sápu og vatn eða edik eru fullnægjandi til að hreinsa rétt, “segir Dr. Hartman.

Finnst ekki þörf á að halda andlitinu beint fyrir ofan heimilistækið. Dr. Hartman leggur til að setja rakatæki í að minnsta kosti þrjá metra fjarlægð. „Rakatækið ætti að miða að því að losa raka í loftið þannig að ávinningurinn finnist af húðinni um allan líkamann,“ segir hann. Dr. Peredo mælir einnig með því að setja rakatækið í herbergi sem þú eyðir miklum tíma í (eins og svefnherbergið). 'Því minni sem herbergið er, því meiri ávinning færðu af því að nota það. Rakatækið getur hjálpað til við að halda raka í öllum líkamanum, “segir hann.