Besti hlutinn af löngum degi í vinnunni gæti verið að fara heim og að lokum að gera það sem þú hefur langað til að gera allan daginn - taktu af þér klípandi, pikkandi, óþægilega brjóstahaldara.
En undirfatasérfræðingurinn Tomima Edmark, forseti nærfataverslunar á netinu HerRoom.com , segir að ef þér líður illa í lok dags, þá er líklega ekki brjóstinu þínu að kenna, heldur passar það. BH sem passar rétt líður ekki eins og þú sért í bh, bendir hún á.
gott andlitsvatn fyrir húð sem er viðkvæm fyrir bólum
Brjálaði hlutinn? Við erum næstum öll sek um sömu mistökin, segir Edmark: Að klæðast of litlum bolla með of stórri hljómsveit. Þar sem flestar konur eru ekki hrifnar af hljóði af stórum bollastærðum (DDD, G), kjósa þær að vera í minni bollunum vegna þess að stærðin hljómar „eðlilega“ fyrir þær.
Hér er vandamálið. Að klæðast röngum stærðum hefur óþægilegar aukaverkanir (halló undirvörur að pota í handleggina á þér!) - og það gerir skjótara slit á brjóstinu.
Besta ráð Edmars er að lenda ekki í því hvað venjuleg tala og bókstafssamsetning er - eðlilegt hjá öllum er mismunandi. Ekki hika við að kaupa stærð AA - eða stærð G - bara vegna þess að þér finnst það hljóma of öfgakennd. Enginn er að athuga stærðarmiðann á brjóstinu, segir Edmar. Þeir taka aðeins eftir því hvort þú lítur vel út eða ekki. Og illa passandi undirfatnaður getur látið restina af fötunum líta út eins og þau passi líka illa.
Svo er kominn tími á skyndiathugun (og vonandi þægilegri daga og kvöld framundan). Fylgdu þessari stuttu leiðbeiningum til að auðkenna fullkomna stærð þína í dag.
1. Stilltu bringurnar. Þetta er skref sem margar konur sleppa og eitt sem getur raunverulega stuðlað að þægilegri passa þegar það er gert á réttan hátt. Beygðu fram með brjóstahaldaranum og teygðu þig framan að framan undir gagnstæðan handlegg og ausaðu allan brjóstvefinn fram. Flestir gera sér ekki grein fyrir því að brjóstvefur getur teygt sig undir handarkrika þínum og það er miklu þægilegra ef allt þetta er stutt af brjóstinu, frekar en að vera kreistur úr honum. (Fljótleg leið til að athuga hvort allt er inni? Edmark segir að geirvörturnar þínar ættu að vera nærri miðju í bollunum.)
2. Metið bollastærð fyrst. Án þess að skipta úr venjulegri bandstærð skaltu fara upp eða niður í bollastærð þar til þú finnur bolla sem passar. Rétt mátandi bolli hefur ekki brjóstvef sem kreistist út úr hliðunum og passar í samræmi við stílinn (þ.e.a.s. ef það er fullþekja bh, þá mun það þekja að mestu brjóstin að fullu).
skemmtilegt að gera á Halloween með vinum
3. Metið síðan hljómsveitina. Ef það er of laust (sýnilega svo að aftan eða ef ólin falla niður) eða of þétt (kreist eða dregur upp að aftan), verður þú að breyta stærð. Áður en þú gerir það skaltu þó hafa þetta í huga: Þegar þú hækkar bandstærð þarftu að fara niður í bollastærð til að viðhalda bollarúmmálinu, segir Edmark. Ef þú lækkar í bandstærð þarftu að fara upp í bollastærð. Jafnvel þó að stafurinn C vísi til bollastærðarinnar, þá eru raunverulegu bollarnir á 32C öðruvísi en bollarnir á 36C - það er allt afstætt, sem margar konur gera sér ekki grein fyrir.
Þetta er þar sem hugtakið ‘systurstærð’ kemur við sögu. Hugsaðu um þetta svona: Ef bollunum á 36C bolla líður vel en hljómsveitinni líður of þétt, þá er 38 B mun halda bindi bindi þínu á meðan að gefa þér stærri hljómsveit. Ef hljómsveitinni líður of laus, þá er 34 D mun halda bindi bindi þínu meðan þú gefur þér minna band. (Ruglaður? HerRoom.com hefur einnig auðveldan handbók fyrir að finna systurstærð þína .)
Taktu það , gamlar óþægilegar brasar!
