Líkt og Sober October hvetur fólk til að forðast að drekka, miðar No Spend November að því að hjálpa fólki að hætta að eyða peningum í eitthvað sem er ónauðsynlegt í nóvembermánuði. Markmiðið er að halda fólki í fjárhagslegu eftirliti fyrir hátíðirnar - og í ár gæti það verið auðveldara en nokkru sinni fyrr að taka þátt.

Reyndar segja 57% Bandaríkjamanna að þeir séu nú þegar að eyða minna en þeir myndu venjulega vegna áhyggjur af efnahagslífinu, að sögn Greg McBride, aðalfjármálasérfræðings fyrir Bankavextir . Auk þess, innan um heimsfaraldurinn, munu stórir fríverslunardagar í verslunum eins og Black Friday líklega verða mun minna vinsælir og freistandi á þessu ári. Það gæti gert það auðveldara að halda áfram þeirri tegund aðhalds sem nauðsynlegt er til að safna upp viðbótarsparnaði eða halda áfram að greiða niður skuldir, segir McBride.

Hvernig á að skreyta salina á grænni hátt á þessu hátíðartímabili.

Martina Pineda, 23 ára í Cincinnati, gerði No Spend í nóvember á síðasta ári og ætlar að gera það aftur í ár. Hún segir það hvetja hana til að skoða eyðsluna sína undanfarna mánuði og forðast svo meðvitað hugalausa neyslu eða kaup einfaldlega af hentugleika. Það gerir mér kleift að hægja á og endurspegla venjur mínar og hvernig þær eru auðveldlega undir áhrifum frá félagslegum viðmiðum, segir Pineda.

Dara B., 38 ára móðir í Kaliforníu sem bað um að eftirnafn hennar yrði útilokað, segist hafa hafið það sem hún vísar til sem mánaðarlangt verslunarbann fyrir tveimur árum. Það var mjög gott að skoða hvað ég og fjölskyldan mín virkilega þurftum á móti því sem við vildum, segir Dara. Ég mun ekki kaupa föt, leikföng, bækur eða föndurverkefni á Amazon. Engin skyndileg eldhúsgræjukaup heldur, bara bein eyðsla. Auk þess að vilja að börnin hennar séu meðvituð um hugalaus eyðslu og faðma það sem þau hafa nú þegar, segir Dara að það sé góð hvatning að hafa peninga sem sparast í fríi sem verslað er án þess að nota í lífinu eftir COVID-19.

Reyndar getur fríið verið frábær leið til að endurstilla eyðsluvenjur þínar og endurmeta fjárhagsleg markmið þín - eitthvað sem gæti verið sérstaklega viðeigandi á þessu ári þar sem milljónir atvinnulausra og milljónir til viðbótar búa við launalækkun, segir Julie Ramhold, neytendasérfræðingur með DealNews.com . Fyrst skaltu spyrja sjálfan þig hvað þú gætir áorkað ef þú ættir meiri peninga sem þú getur ekki áorkað núna vegna núverandi eyðsluvenja þinna, segir Ramhold.

Skráðu þig í fréttabréf Millie hér

Arielle Bittoni, yfirmaður auðvaldsráðgjafa hjá Refresh Investments , segir að kostir þess að skuldbinda sig til No Spend nóvember fela í sér að verða meðvitaðir um ónauðsynleg útgjöld sem þú getur dregið úr, skapa góðar fjármálavenjur og finna meira sjálfstraust og hafa stjórn á fjárhagslegu lífi þínu. Til að vera á undan kúrfunni þurfum við að vera á varðbergi og skipuleggja stöðugt það sem búist er við svo við séum viðbúin hinu óvænta, segir Bittoni. Ef No Spend November vekur áhuga þinn, hér er hvernig á að nálgast útgjaldahlé svo þú getir í raun staðið við það:

Gerðu raunhæfa, en krefjandi, áætlun. Ef þú virðist bara eyða í nauðsynjum í heilan mánuð, þá segja sérfræðingar að þú getir lagað þetta aðeins. Athugaðu hvað það er sem þú myndir venjulega eyða peningum í í nóvember sem þú gætir sleppt því að gera eða kaupa á þessu ári, segir McBride. Að bera kennsl á tiltekna flokka útgjalda til að forðast allan mánuðinn eða tilgreina ákveðið tímabil, eins og eitt launatímabil, getur gert það að verkum að iðkun No Spend November er árangursríkari, segir McBride. Það getur verið að á meðan á No Spend þinni í nóvember snýst allt um að kaupa ekki nein ný hátíðarskreytingu eða fatnað, til dæmis. Sem sagt, vertu viss um að No Spend þinn nóvember sé raunveruleg áskorun, segja sérfræðingar.

Búðu til fjárhagsáætlun fyrir frí. Gerðu frídagaáætlun sem sýnir áætlaðan kostnað sem þú býst við að eyða í gjafir, umbúðir og burðargjald fyrir kort og gjafir utanbæjar, segir löggiltur endurskoðandi Sophie Trautschold. Þessi fjárhagsáætlun gefur þér hugmynd um hversu mikið þú þarft að spara og hvetur þig til að halda þig við No Spend nóvember áætlun.

Ef það er virkilega mikill samningur gæti verið í lagi að smella á það. Þú vilt ekki vera eyri vitur og pund heimskur, segir McBride. Svo, til dæmis, ef það er eitthvað sem þú hefur beðið eftir samningi um, eins og Google Nest Hub Max, geturðu sett það á listann yfir allt sem þú vilt kaupa, segir Ramhold.

• eftir Alisa Wolfson

• Hvenær fæ ég auka $300 á viku í atvinnuleysi og hversu lengi fæ ég það?
• Leynileg leið sem fólk er nú að borga fyrir skilnað sinn
• 5 snjallar leiðir til að spara á bíla- og húseigendatryggingum
• 10 stór fyrirtæki ráða núna - þar sem atvinnuleysiskröfur hafa náð hæsta stigi síðan í september