22 ára, rétt úr háskóla og bjó hjá foreldrum sínum meðan hún var í atvinnuleit, var Liz Kussman að komast að einu undrun við að flytja heim: ég myndi koma inn klukkan tvö og húsið yrði algjörlega dökkt. Ég myndi koma eins hljóðlega inn og ég gat, segir hún. Og svo skyndilega skellti pabbi upp úr skugganum. ‘Hvar varstu?’ Hann gat bókstaflega ekki sofið fyrr en ég var heima. Eins og Kussman læra krakkar í búmerangi um allt land hvernig það er að vera vanur frelsi sínu en verða að laga sig að nýjum reglum. Fleiri tvítugir búa heima en eru giftir eða í sambúð, samkvæmt greiningu Pew Research Center frá 2016. Kenndu 30.000 $ námsláni fyrir sígildaprófið, stjarnfræðilegan kostnað við leigu í ákveðnum borgum eða langan undirbúning (grunnskóla, starfsnám) sem þarf nú til að hefja feril í sífellt samkeppnishæfari heimi. Ungir fullorðnir virðast líka finna nær foreldrum sínum en fyrri kynslóðir gerðu og telja þá góðan félagsskap. Það er svo algengt að ekki er lengur mikið um fordóma, segir Katherine Newman, doktor, félagsfræðingur við Massachusetts háskóla í Amherst og höfundur Harmonikkufjölskyldan . Það er jafnvel opinbert nafn á þessu æviskeiði: vaxandi fullorðinsár. Það er það sem við köllum tímabilið milli 18 og 29, segir Elizabeth Fishel, meðhöfundur Að komast í 30: Leiðbeiningar foreldra um 20 ára eitthvað . Það er ástand flæðis og möguleika, sérstaklega þar sem hefðbundnir merkingar fullorðinsára - hjónaband, húsakaup, börn - eiga sér stað síðar.

Þegar það virkar er það tækifæri fyrir börn og foreldra þeirra að njóta sín í nýju samhengi. Þú ert að setja sviðið fyrir sambandið sem þú átt eftir það sem eftir er, segir Jane Adams, doktor, þjálfari eftir uppeldi og höfundur Ég er enn móðir þín: Hvernig á að umgangast fullorðna börn þín það sem eftir er . Fylgdu þessum skrefum til að nýta þennan (fingur saman) tímabundið sem mest.

hversu langan tíma tekur að skera grasker

Tengd atriði

1 Haltu Frank tal áður en einhver leigir U-Haul.

• Margar fjölskyldur reka sig einfaldlega í þessa skipan þar sem þær eru oft fæddar af nauðsyn. Allir gera ráð fyrir að kynslóðirnar tvær hafi búið saman áður og geti tekið við sér aftur. Það er að setja fjölskylduna upp fyrir átök, segir Christina Newberry, höfundur Handbókin um eftirlifandi fullorðna börn sem búa heima —Og fyrrum, tvöfalt búmerangkrakki. Það eru venjulega misvísandi væntingar. Ungir fullorðnir sjá fram á að þeir muni njóta alls frelsis nýliða sjálfstæðis síns meðan þeir láta einhvern annan þvo þvott sinn. Foreldrar sjá fyrir sér fjölskyldukvöldverði þar sem krakkar fá með þakklæti lífsvisku. Newberry leggur til samning. (Ef það hljómar of mikið eins og löglegt fólk, kallaðu það lifandi samning. Vefsíðan hennar, fullorðinsbarnalífathome.com , er með sniðmát sem þú getur keypt.) Hvernig verður húsverkum skipt? Hver borgar fyrir súpað Wi-Fi? Ef hlutirnir verða grýttir seinna geturðu dregið það út, segir Newberry.
• Foreldrar, hafðu í huga: Gerðu það ljóst að þú ætlar ekki að veita dyravarðaþjónustu. Ein greining byggð á bandarísku tímanotkunarkönnuninni leiddi í ljós að foreldrar 18- til 31 ára barna heima eyddu um átta klukkustundum í viðbót í húsverk. Það er engin þörf á að breyta sjálfum þér í kringlu. Ef þú vilt ekki fara aftur að elda kvöldmat á hverju kvöldi þarftu það ekki. Segðu það bara, segir Linda Perlman Gordon, sálfræðingur í Chevy Chase, Maryland, og höfundur Mamma, get ég flutt aftur til þín?
• Krakkar, hafðu í huga: Taktu forystuna. Komdu inn með skilninginn að markmiðið með því að flytja heim er að lokum að flytja aftur út, segir Newberry. Hafðu markmið: Þú munt búa þar svo að þú getir farið í launalaust starfsnám sem mun byggja upp reynslu til að gera þig starfhæfari. Það mun hjálpa foreldrum þínum að sjá þig og því koma fram við þig sem fullorðinn.

tvö Vertu herbergisfélagar (Sorta).

Það er næstum ósjálfrátt að fara strax aftur í gömlu foreldrahlutverkin. Þú verður að víkja fyrir því, segir Gordon. Hugsaðu um þetta eins og þú myndir gera með herbergisfélaga. Mikilvægasta? Gagnkvæm tillitssemi. Myndirðu búast við að herbergisfélagi skipti um tóma salernispappírsrúlluna fyrir þig? Pramma inn í svefnherbergi þitt óboðið? Nei. Mörk eru einnig lykilatriði. Ég hætti að segja þeim frá hverju smáatriði í félagslífi mínu eða hvert ég var að fara eftir vinnu. Ég áttaði mig á því að þegar ég deildi svona hlutum var ég að bjóða skoðunum þeirra, segir Kussman.
Foreldrar, hafðu í huga: Allar trefjar veru þinnar kunna að öskra til að koma lífi dóttur þinnar í lag. En foreldrar þínir ættu nú að byggja á því sem best hjálpar til við að koma barni þínu í fullt sjálfstæði. Spurðu sjálfan þig hvað þú myndir gera fyrir barnið þitt ef hún ætti heima í næsta ástandi. Að veita tilfinningalegan stuðning? Já. Fylla bensíntankinn hennar? Nei
Krakkar, hafðu í huga: Það hljómar kannski svolítið formlega en það getur hjálpað þér að hugsa um þig sem gest í foreldrahúsum vinar þíns. Þú myndir hengja upp blaut handklæði, bjóða þér að hjálpa til við að hreinsa matarborðið og halda því niðri eftir miðnætti. Að vera vísvitandi virðingarverður og tillitssamur minnir þá á að þú ert fullorðinn og mun líklega hamla einhverju nöldri, segir Kelly Williams Brown, höfundur Fullorðnir: Hvernig á að verða fullorðinn í 468 einföldum (ísh) skrefum . Stundum skaltu bjóða sjálfan þig fram - hvernig viðtal fór, hverjir bruncháætlanir þínar eru - sem geta fullnægt eðlishvöt foreldra að grafa.

3 Ekki gabbast ef þú byrjar að líða fastur.

Jafnvel þegar fyrirkomulagið er fullkomið skynsamlegt finnst börnunum ekki fullorðin þegar þau fá texta frá pabba þar sem spurt er hvort mamma eigi að kveikja á ofninum í matinn ennþá, segir Kussman. Tilfinning um að vera fastur eða vandræðalegur að búa enn heima getur valdið spíral niður á við. Þeir fara að missa sjálfstraust og eru síður tilbúnir að setja sig út, segir Jenn DeWall, þúsund ára starfsþjálfari í Denver. Á sama tíma geta jafnvel ofurstuðningsfullir foreldrar stundum saknað tómra hreiðra sinna.
Foreldrar, hafðu í huga: Allir komust af án þín áður. Nýttu þér innbyggða kattasætuna og ristu tímann einn eða farðu í ferðalag, segir Fishel. Ef þú tekur eftir barni þínu að stöðvast getur það vakið kvíða þinn - eins og þú fallir á lokaprófi foreldra. Það er þegar freistingin er mest til að hjálpa til við að fylla út umsóknir um starf eða gera hvern morgunverð að tali. Fylgdu frekar forystu barnsins þíns. Settu þig þarna sem auðlind: ‘Ef þú vilt, þá get ég skoðað ferilskrá þína.’ En ekki reyna að hoppa inn og laga hlutina, segir Fishel. Ef barnið þitt tekur vel á móti ráðum skaltu vita þetta: Ungir fullorðnir sem fá fjárhagslegan, hagnýtan og tilfinningalegan stuðning frá foreldrum sínum sögðu frá skýrari lífsmarkmiðum og meiri ánægju en þeir sem fengu ekki hjálpina, segir Karen Fingerman, doktor, prófessor í mannfræði þróun og fjölskylduvísindi við Texas háskóla í Austin. Með öðrum orðum, að stinga aðeins í hlut er ekki eitthvað til að finna sérstaklega til sektar.
Krakkar, hafðu í huga: Láttu heimilið vera sem hótel, í þeim skilningi að það er aðallega staður til að sofa og (stundum) borða á meðan þú lifir fullorðinsárum þínum annars staðar - hangandi með hvetjandi vinum eða grípur kaffi með alumni í þínu fagi. Þú gætir þurft að fara af Facebook um stund, sem getur tekið vindinn úr seglinum þínum. Ég myndi skoða fyrrum herbergisfélaga mína með frábæru störfin sín og það var alveg niðurdrepandi, segir DeWall um heimili sitt. Taktu að minnsta kosti eitt lítið skref - tengslanet, uppfærðu vefsíðuna þína - á hverjum degi. Að endurnýja svefnherbergið í bernsku þinni til að líta meira út eins og hótelsvítu (róandi hlutleysi, engar prom myndir) getur einnig hjálpað þér til að líða eins og fullorðinn maður á leið um á mikilvægum stað.

er hægt að sjóða sæta kartöflu

4 Njóttu fríðindanna.

Þrátt fyrir þessa ásteytingarsteina leiddi könnun Pew Research Center í ljós að bæði foreldrar og börn mátu sér venjulega sátt við fyrirkomulagið. Og það að eignast fullorðið barn heima skemmdi heldur ekki fyrir ánægju foreldranna. Ég hef séð foreldra og fullorðna börn fara í snúningstíma eða byrja að horfa Krúnuleikar saman. Nýir helgisiðir dýpka tengsl þín, segir Gordon. Það var rétt þegar sonur Fishels, Nate, flutti heim í níu mánuði. Við elskuðum félagsskap hans! Hann er hnyttinn, skynjaður gaur. Auk þess gat ég hringt niður stigann hvenær sem ég var með tæknivilla, segir hún.
Foreldrar, hafðu í huga: Þú færð að sýna myndarlega barnið þitt í hverfinu! Borðaðu kvöldmat með honum á hverju kvöldi! Ekki satt? Ekki endilega. Framlengdu boð en ekki neyða samveru. Þú vilt að barnið þitt velji að taka þátt. Segðu: „Við borðum venjulega kvöldmat klukkan 6 og hvenær sem þú vilt ganga til liðs við okkur, frábært. Láttu mig bara vita, ’segir Fishel. Vistaðu fjölmiðla í fullri dómi fyrir stóra viðburði.
Krakkar, hafðu í huga: Gefðu þér tíma til að hanga, ekki bara drekka ókeypis möndlumjólkina. Þú munt ekki sjá eftir því. Bróðir minn er líka heima, byrjaði í sínu fyrsta starfi eftir laganám og það er skemmtilegt, segir Kussman. Við borðum morgunmat saman og byrjum að hlæja að engu, rétt eins og við gerðum í menntaskóla.

5 Hafðu áætlun um meðhöndlun erfiðustu mála.

Flettu rólega í nokkrum algengum leifturpunktum.

• Leigja. Foreldrar hafa tilhneigingu til að festa sig í því sem merki um ábyrgð, en ef barn er heima til að spara peninga fyrir markmið sem þú styður, eins og grunnskóli, þá stöðvar það bara framfarir þess, segir Gordon. Ein lausn: Safnaðu leigu, settu á sparireikning og skilaðu henni þegar barnið flytur. Leigulaus börn ættu að leggja sitt af mörkum með öðrum hætti - að keyra yngri systkini, mála þilfarið - svo þau sjái fyrirkomulagið sem tvíhliða götu.
• Svefn hjá fullorðnum. Foreldrar hafa enn rétt til að setja reglurnar undir eigin þaki, segja sérfræðingar. (Að segja til um hvað gerist út úr húsinu er annað mál.) Ef þér líður ekki vel með gistinótt, notaðu ég yfirlýsingarnar til að koma þér á framfæri. Þeir láta þig fullyrða stefnu þína á þann hátt sem fellur ekki dóm eða setur hinn aðilann í vörn, segir Gordon. Ég er óþægilegt með kærustuna þína að sofa yfir, því það er ruglingslegt við yngri systur þína.
• Tímasetningar. Þú lifir líklega á allt öðrum vöktum. Sem betur fer hafa ungir fullorðnir meiri samkennd en unglingar, segir Gordon. Biddu þau um að senda sms þegar þau verða heima. Segðu, ‘Það er ekki vegna þess að ég treysti þér ekki. Ég er bara með mömmuradar sem kviknar náttúrulega þegar þú ert heima. Gerðu mér greiða svo ég er ekki vakandi alla nóttina og hefur áhyggjur af því að þú keyrðir í skurð, ’segir Gordon.
• Útgangsstefnan. Þegar ástandið líður ótímabundið er foreldrum ekið upp vegginn, segir Adams. Hafa hálf-reglulega innritun um hvernig hlutirnir ganga. Með því að fylgjast með heildarmyndinni kemur í veg fyrir að foreldrar fríki út í hvert skipti sem Ben kaupir 200 $ spark eða sefur til hádegis; börn fá að sjá að það er í lagi að taka stökkið jafnvel þó næsta skref sé ekki fullkomið. Ef nauðsyn krefur, settu tímamörk. Ein vinkona bauð krökkunum sínum á hverju ári heima, segir Fishel. Þá væru þeir á leiðinni að stóra draumnum sínum eða, ef ekki, þá yrðu þeir að finna leið til að sjá sér farborða, jafnvel þó að það væri ekki þeirra kjörna starf.