Nokkur ráð til að gefa þér sem mestan kílómetrafjölda frá grunni og húðumhirðu rútínu eru:

besta leiðin til að þrífa strigaskór

Skref 1: Berðu á þér rakakrem á fyrstu 2-3 mínútunum eftir að þú ferð úr sturtunni. Þetta er þekkt sem tveggja mínútna eða þriggja mínútna reglan. Við mælum með þessu vegna þess að sá tími frá því að þú ferð úr sturtunni er þegar húðin þín verður móttækilegast fyrir rakakremum, þannig að með því að bera þau á þá tryggir þú mest frásog.

Skref 2: Ef þú notar SPF á hverjum degi skaltu nota það næst. Samsettar vörur eru til og það er enginn skaði að sameina rakakremið + SPF, en þú vilt ganga úr skugga um að þær séu borið undir grunninn .

Skref 3: Bættu við grunninum þínum þegar báðar þessar vörur hafa þornað. Það eru jafnvel til samsettir grunnar sem innihalda SPF, sem er betra en ekkert, en ég er staðráðin í því að það sé mikilvægt að hafa tilnefndan SPF sem sitt eigið lag.

Ef þú fylgir ofangreindri nálgun ættirðu ekki að hafa nein vandamál með að klæðast grunni daglega - hvort sem það er hluti af húðumhirðu eða sjálfstæðri vöru.

kostir og gallar alvöru jólatrjáa

Todd Minars, læknir – Dr. Minars er löggiltur húðsjúkdómafræðingur hjá Minars húðsjúkdómafræði . Hann er aðstoðarklínískur prófessor í húðlækningum við háskólann í Miami læknadeild og fyrrverandi yfirmaður í húðlækningum við Albert Einstein College of Medicine.

Þú þarft ekki primer ef þú notar ekki grunn. Hins vegar er enn fullt af frábærum ávinningi við grunnun ef þú finnur rétta fyrir húðina þína!

Förðunariðnaðurinn er stöðugt í nýjungum og margir nútíma grunnir eru fullir af margskonar húðumhirðu eða förðunarkostum.

Hér eru nokkrir kostir þess að nota primer ef þú notar ekki grunn:

Ávinningur 1 - Grunnur getur gagnast förðun þinni sem ekki er grunnur: Þegar þú velur rétta primerinn mun hyljarinn þinn (og önnur förðun) endast lengur og líta betur út að ofan. Förðunargrunnur getur veitt ávinningi fyrir aðra förðun þína, jafnvel þó þú notir ekki grunn.

Ávinningur 2- Sumir primers geta tvöfaldast sem húðvörur: Í öðru lagi getur réttur grunnur unnið með þína húðgerð eða unnið gegn húðvandamálum sem þú gætir átt við.

Ef þú ert með feita húð með mikið af sýnilegum svitaholum getur mattandi kísilformúla sem gerir svitahola þoka skipt miklu fyrir útlit húðarinnar allan daginn!

hvernig á að þrífa ofn sem ekki er sjálfhreinsandi

Ef þú ert með þurra húð, a vatnsbundinn grunnur sem inniheldur hýalúrónsýru eða glýserín mun hjálpa til við að halda húðinni vökva allan daginn! Hvað með lýti eða roða? Grænt litaður primer getur hjálpað til við að vinna gegn þessum roða og gefa jafnari húðlit útlit.

Ávinningur 3 - Grunnur getur látið bera húð þína ljóma: Ákveðnir primers geta breytt frágangi förðunarinnar eða berrar húðar. Til dæmis, lýsandi primers veita upplýstan innanfrá ljóma um allt andlitið.

Ávinningur 4 - Sumir grunnar eru með innbyggða sólarvörn: Grunnur innihalda oft breiðvirka SPF vörn (alls staðar frá stuðli 15 – 50). Þetta er mikilvægt til að halda húðinni öruggri frá sólinni og draga úr líkum á ótímabærri öldrun!

hvernig á að þrífa eldhúsgólf

Laura Chawke - Laura er stofnandi Förðunarfræðingur , síða sem sameinar ástríðu fyrir fegurð og förðun með ströngum rannsóknum.