Hefur þú einhvern tíma langað til að velja heila fegurðarritstjóra? Eða fáðu ráðleggingar um snyrtivörur frá einhverjum sem hefur prófað þær allar? Þú ert kominn á réttan stað. Í vikulegu seríunni okkar, Ask a Beauty Editor, svarar fegurðarritstjórinn Hana Hong stærstu spurningum þínum um húðumhirðu, hárumhirðu og förðun, allar sendar af lesendum Kozel Bier. Hlustaðu á hvern þriðjudag og sendu inn þínar eigin brennandi fegurðarspurningar hér fyrir tækifæri til að vera sýndur.

Spurning lesenda: Ég er með stíflaðar svitaholur í kringum munninn og hökuna og húðin mín er mjög þétt. Ertu með einhverjar uppástungur? — Jacki Pauley

Ég hef nokkrar góðar og slæmar fréttir. Ég byrja á því slæma: Miðað við einkennin þín (stíflaðar svitaholur og þéttleiki) hljómar það eins og þú sért með þétta húð. Góðu fréttirnar: Það hefur ekki breyst í unglingabólur— strax -svo lengi sem þú hreinsar þessar stíflur upp.

hvernig get ég sagt hvaða hringastærð ég er

Hvað veldur þéttri húð, nákvæmlega? Fitukirtlar húðarinnar framleiða stöðugt fitu til að smyrja húðina. Hins vegar, ef þetta náttúrulega fitu er blandað og safnast saman við hluti eins og óhreinindi, mengun, svita, dauðar húðfrumur eða farða, munu svitaholurnar þínar stíflast.

Það er mikilvægt að hafa í huga að þetta er öðruvísi en unglingabólur. „Hugsaðu um umferðarteppur þar sem ökutæki stífla akbrautir. Húðþétting á sér stað þegar dauðar frumur stífla svitaholur okkar til að valda ójafnri yfirborði,“ segir Loretta Ciraldo læknir, FAAD , stjórnar-viðurkenndur húðsjúkdómafræðingur og stofnandi Dr. Loretta skincare. „Stundum lítum við á þrengsli sem undanfara unglingabólur, þó að flestum bólum fylgi líka stíflað húð almennt.“

Að sögn fræga snyrtifræðingsins Renée Rouleau er eitt merki um stíflaða svitahola að hún hverfur ekki. Þó að rauðir, sýktir lýti hafi tilhneigingu til að lagast, hanga lokuð kómedón bara í kring. Vegna þess að það er ekki sýking, vinnur líkaminn þinn ekki eins mikið til að losna við hann og svitaholan gæti verið stífluð í mjög langan tíma nema þú fáir handvirkan útdrátt.

Auðvitað, þegar svitahola er stífluð, getur það (og oft á endanum) leitt til bólginnar lýti. Þetta er vegna þess að blanda af dauðum húðfrumum og olíu hindrar súrefni frá því að ná til svitaholunnar og án þess að súrefni sé til staðar geta P. acnes bakteríur, þ.e. það sem veldur unglingabólum, þrifist.

Ef þú ert með stíflaða húð muntu sennilega taka eftir almennum „klumpum“ og sljóu útliti. Hins vegar segir Rouleau að stíflaða húð megi fyrst og fremst skipta í þrjá flokka: papules/whiteheads, blackheads og milia.

Papúlur/Whiteheads

Eftir að svitahola stíflast og myndar lokaðan kómedón er næsta stig lýta kallaður papúla. Það er afleiðing þess að stífluð svitahola verður bólgin vegna sýkingar og þýðir venjulega að hún er á leiðinni til að verða fullgild bóla, heill með yfirborði hvíthaus sem að lokum er hægt að draga út. (Þessi lokastig er einnig þekkt sem gröftur, aka góður ol 'zit.)

Lausn : Notaðu bólgueyðandi blettameðferð sem ekki þornar. Þegar papulan breytist í hvíthaus og er tilbúinn til að draga hana út er hægt að kreista hann varlega út. Eftir þetta geturðu beitt þurrkunarblettameðferð til að koma í veg fyrir sýkingu sem situr eftir inni í svitaholunni.

Svarthöfðar

Skemmtileg staðreynd, fílapenslar ERU tæknilega séð tegund stíflaðra svitahola. Í stað lokaðra gamanleikja eru þær það sem kallast opnar kómedónur. Það sem gerist er að í stað þess að vera föst undir yfirborði húðarinnar verður byssan inni í svitaholunni fyrir lofti. Þetta veldur því að það oxast og verður svart (eða stundum meira gráleitt). Þess vegna fílapensill.

Lausn : Með því að nota kemískt exfoliant er frábær leið til að hreinsa stíflaðar svitahola. „Fjarlægðu húðflúrið einu sinni til tvisvar í viku til að fjarlægja dauðar húðfrumur,“ segir Luigi L. Polla, læknir, löggiltur húðsjúkdómafræðingur og stofnandi Forever Institute og Gullgerðarlist að eilífu . „Hugsaðu um það eins og endurstillingu á húðinni. Þetta mun hjálpa svitahola að vera eins hrein og mögulegt er.'

Þúsundir

Milia er form stífluð svitahola sem verður þegar keratín festist undir yfirborði húðarinnar. Þær eru venjulega fullkomnari ávalar en lokaðar kómedónur (þeim er stundum lýst sem litlum „perlum“) og eru oft beinhvítar á litinn. Algengt er að sjá milia í kringum augun, en þau geta líka komið upp í kringum nefið eða á kinnunum. Fólk fær þau venjulega af feitum augnkremum eða reykingum, sem leiðir til vandaða húð.

Lausn : Það er mjög mikilvægt að kreista ekki milia á eigin spýtur. Það er mjög krefjandi að fjarlægja þær þar sem húðin yfir högginu er mjög hert, þannig að það skemmir bara húðina. Í staðinn skaltu ráðfæra þig við húðsjúkdómalækni eða viðurkenndan snyrtifræðing. Þegar það hefur verið fjarlægt koma milia venjulega ekki aftur í sömu svitahola.

Hvernig á að losna við þétta húð

Allt sem sagt er, það eru nokkrar almennar reglur sem þarf að fylgja þegar kemur að þéttri húð. Dr. Polla mælir með því að forðast jarðolíu í vörum þínum (þetta getur stíflað svitaholur), ásamt sílikoni og hvaða sílikonafleiðum sem er. Þú ættir líka að passa upp á orðið „ekki-komedogenic“ á vörumerkingum þínum.

Til að koma í veg fyrir að stíflaðar svitaholur komi aftur, vertu samkvæmur en mildur við hreinsunina. Með því meina ég nota a pH-jafnvægi hreinsiefni tvisvar á dag með volgu (ekki heitu!) vatni. Dr. Ciraldo bætir við að einstaka gufustundir heima geti gert kraftaverk.

Og aðalatriðið - flögnun! Retínól og AHA og BHA — eins og glýkólískt , mjólkursýra eða salisýlsýra — þar á eftir rétta vökvun , er lykillinn að því að útrýma þessum leiðinlegu klossum. „Við þurfum að nota vörur sem geta komist inn í svitaholur til að losa dauðar frumur hver af annarri svo þær losni eða „hreinsist,“ segir Dr. Ciraldo.

Til að aðstoða við leitina tók ég saman lista yfir bestu vörurnar fyrir stíflaðar svitahola og stíflaða húð (ásamt nokkrum persónulegum athugasemdum frá áðurnefndum sérfræðingum okkar).

Tengd atriði

einn Cetaphil Daily Smoothing Moisturizer fyrir grófa og ójafna húð

Hið helgimynda vörumerki sem er þekkt fyrir mild hreinsiefni og rakakrem gaf nýlega út skrúfandi rakakrem sem er búið til með viðkvæma húð í huga. Hetju innihaldsefnið felst í 20 prósent þvagefni, sem gefur raka á sama tíma og það flögnar húðina varlega til að fjarlægja uppsafnað keratín og dauðar húðfrumur. Lúðhúðarnir eru mjög hrifnir af alhliða formúlunni (sem hægt er að nota á bæði líkama og andlit) og segja að það sé mildasta leiðin til að miða við grófa, ójafna og mislita húð.

tveir Paula's Choice Skin Perfecting AHA Liquid

Paul Jarrod Frank, læknir, löggiltur húðsjúkdómafræðingur og höfundur The Pro-Aging Playbook , mælir með þessari meðferð fyrir stíflaðar svitahola. Langt frá því að vera slípiefni sem getur valdið örtárum, þessi formúla með glýkólsýru kemur í léttu hlaupi sem fjarlægir varlega svitahola. Notið eftir hreinsiefni og andlitsvatn tvisvar á dag - engin þörf á að þvo af.

3 Peter Thomas Roth Water Drench Hyaluronic Cloud Makeup Removing Gel Cleanser

Rétt hreinsun er mjög mikilvæg til að viðhalda tærum svitahola, en það getur fylgt kostnaður að útrýma uppsöfnun - og það er húð sem er slípuð. Nýjasti hlauphreinsiefnið frá Peter Thomas Roth inniheldur sérstakt innihaldsefni sem kallast amilite, milt hreinsiefni sem er unnið úr glýsíni og kókosfitusýru sem hreinsar á áhrifaríkan hátt án þess að fjarlægja raka í húðinni. Draumkennd áferðin umbreytist í freyðandi leður með hýalúrónsýru, svo þú getur litið á það sem hreinsi- og rakakrem í einu.

4 Alchimie Forever Gentle Refining Scrub

„Ég elska þetta vegna tvíþættrar afhúðunartækni sem er samt nógu mjúk fyrir bólgu húð (sem þétt húð er),,“ segir Dr. Polla, sem bætir einnig við að áferðin sé alveg yndisleg. Notaðu örperlulausa exfoliant 1-2 sinnum í viku til að halda húðinni ferskri og bólum í skefjum.

5 RoC Retinol Correxion augnkrem

Þú munt fá mikinn ávinning af hreinu stöðugu retínóli í þessu augnkremi, þar á meðal minnkun á milia, fínum línum og hrukkum. „Með því að hjálpa til við að flýta fyrir frumuveltu hjálpar retínól að betrumbæta útlit húðarinnar, lágmarka svitaholur og fjarlægja dauðar húðfrumur sem láta húðina líta sljóa út,“ segir Dr. Polla.

6 Renée Rouleau lausn gegn höggi

Ef þú ert að berjast við sársaukafulla blöðru eða grafta, notaðu þá þessa bólgueyðandi blettameðferð sem Renée Rouleau sjálf hefur þróað. Staðbundið unglingabólursermi var hannað sérstaklega fyrir þrjóskar högg sem myndast djúpt inni í húðinni. Þó að það sé aðeins í dýrari kantinum, segja margir ástfangnir notendur að það hafi algjörlega komið í stað þörf fyrir dýrari kortisónsprautur.

7 Dr. Loretta Micro Peel Peptide Pads

Þessir öflugu afhýðapúðar innihalda fullt af 10 prósent glýkólsýruformi af AHA við lágt pH 3,5, en það er líka blandað saman við rakagefandi peptíð til að draga úr hugsanlegri ertingu.

8 Elemis Clarifying Serum

Tilvalin fyrir feita húð, þessi jafnvægisformúla inniheldur víðijurtseyði til að róa, boldo laufþykkni til að bæta útlit svitahola og forlífræn lyf til að viðhalda jafnvægi. Þegar það er borið á daglega hjálpar það að stjórna umfram olíuframleiðslu sem getur stíflað svitaholur á sama tíma og það dregur sýnilega úr útliti fílapenslum og mislitun eftir lýti.

9 Perricone MD C-vítamín Ester Dagleg bjartandi og skræfandi peeling

Þessi fljótandi formúla frá Perricone MD inniheldur þrjú kraftmikil innihaldsefni - C-vítamín ester, AHA/PHA blöndu og ferúlsýra - sem hægt er að slétta yfir hreinsað andlit og háls til að auka birtustig strax.

10 Decalt frá Slurp Laboratories

Þetta töfrandi kóreska húðvörumerki, sem inniheldur nokkrar af nýjustu framförum í kóreskri húðvörutækni, hefur nýlega lagt leið sína til Bandaríkjanna. (Kíktu bara á fyrir/eftir myndirnar, og þú munt sjá hvers vegna vörumerkið hefur slíka sértrúarsöfnuð.) Sýrt dregur úr þrengslum (pH 3,5) minnkar stærð svitahola, meðhöndlar langvarandi þrengsli og endurgerir áferð. húðin verður ljósslétt — allt án þess að veikja húðhindrun eða valda ertingu.