Hefur þú einhvern tíma langað til að velja heila fegurðarritstjóra? Eða fáðu ráðleggingar um snyrtivörur frá einhverjum sem hefur prófað þær allar? Þú ert kominn á réttan stað. Í nýju vikulegu seríunni okkar Ask a Beauty Editor svarar fegurðarritstjórinn Hana Hong stærstu spurningum þínum um húðumhirðu, hárumhirðu og förðunarvörur, allar sendar af Kozel bjór lesendum. Hlustaðu á hvern þriðjudag og sendu inn þínar eigin brennandi fegurðarspurningar hér fyrir tækifæri til að vera sýndur.

Geturðu mælt með ódýrri snyrtimeðferð sem hentar konum á þrítugsaldri? — @rescued_and_rotten

Þegar kemur að umhirðu gegn öldrun getur það stundum verið eins og „hagkvæm“ og „árangursrík“ séu andheiti. Ef eitthvað er dýrt, hlýtur það að virka. Og ef eitthvað er ódýrt, getur það örugglega ekki verið árangursríkt ... ekki satt?

Sem betur fer fyrir bankainnstæðuna þína, þó að eitthvað sé á viðráðanlegu verði þýðir það ekki að það sé slæmt. Ekki misskilja mig - í vissum tilvikum eru dýrar vörur fullkomlega réttlætanlegar vegna styrks formúlunnar og innihaldsefna þeirra; Hins vegar, þegar það kemur að öldrun innihaldsefnum, er meira ekki alltaf betra.

Satt best að segja eru aðeins örfá innihaldsefni sem geta örugglega hjálpað til við að lágmarka öldrunareinkenni. Ég er að tala um þær sem eru vísindalega sannaðar að draga úr útliti aldurstengdrar húðvandamála, þ.e. hrukkum, fínum línum, oflitarefni o.s.frv. Allt frá hrukkuminnkandi retínóli til húðbjargandi C-vítamíns, þessi kraftmiklu hráefni gegn öldrun. ekki – og ætti ekki að – þurfa að koma með veskis-mölunarverðmiða.

„Margt getur stuðlað að verð vörunnar, þar á meðal umbúðir og markaðssetning, sem hvorugt hefur neitt með raunveruleg gæði hennar að gera,“ segir Britt Craiglow, læknir, dósent í húðsjúkdómafræði við Yale School of Medicine. 'Í sumum tilfellum getur vara innihaldið sér innihaldsefni sem eru ekki endilega áhrifarík, en stuðla að hærri kostnaði.'

Samsetning getur einnig haft áhrif á verð. Til dæmis innihalda dýrara raka- og sólarvörn oft ákveðin plöntuþykkni og önnur aukefni sem hækka kostnaðinn, ásamt innihaldsefnum eins og sílikoni sem láta það einfaldlega líða vel þegar þú ert að setja það á þig, bætir Joelle Scales, snyrtivöruumsjónarmaður fyrir Schweiger við. Húðsjúkdómahópur í Hackensack, NJ „Ég segi sjúklingum alltaf að leita að gullstöðluðu innihaldsefnum gegn öldrun, ekki bara dúnkenndum aukefnum og umbúðum,“ segir hún. 'Þú þarft ekki að brjóta bankann til að fá ávinninginn af þessum hráefnum.'

Nú á viðskipti. Ef þú ert á þrítugsaldri mun rútínan þín gegn öldrun taka mjög fyrirbyggjandi nálgun. Þó að húðin þín hafi ekki verið slegin of mikið ennþá, gætir þú hafa byrjað að sjá snemma merki um öldrun, sem og fyrstu áhrif sólarskemmda sem líklega áttu sér stað á táningsárum þínum eða á tvítugsaldri. Kollagenframleiðslukerfi húðarinnar þinnar er einnig hægara, sem þýðir að húðin getur virkað daufari og þynnri fyrir vikið, sérstaklega undir augum þar sem æðar virðast dekkri og „bulgri“.

Til viðbótar við kjarna húðumhirðurútínu með hreinsun, rakagefandi og sólarvörn (sem ég vona að þú sért að gera nú þegar!), ættir þú að bæta við staðbundnu retínóli – eða valkosti eins og bakuchiol – til að aðstoða við allar fínar línur sem gægjast í gegnum. Þetta mun einnig efla kollagenframleiðslu húðarinnar, sem gerir yfirbragðið þitt stinnara (lesið: yngra).

Annað ómissandi? Andoxunarefni. „Andoxunarefni munu hjálpa til við að lagfæra hluta af sólskemmdum sem hafa byrjað að myndast í gegnum árin. Þeir lýsa daufa húð og hjálpa til við að endurnýja kollagen,“ segir Caroline Robinson , MD, FAAD, stjórnarviðurkenndur húðsjúkdómafræðingur og stofnandi Tóna húðsjúkdómafræði í Chicago, Illinois. 'Mér finnst gaman að nota þá á morgnana undir sólarvörninni minni.' Algengasta andoxunarefnið sem þú finnur í húðvörum er C-vítamín, en það eru aðrir frábærir valkostir og samsetningar sem blanda mörgum andoxunarefnum saman. Leitaðu að vörum með ávöxtum og/eða grænmeti efst á innihaldslistanum, þar sem þessi matvæli hafa tilhneigingu til að innihalda mikið magn andoxunarefna.

Þetta er grunnsniðmátið sem þú þarft til að búa til fullkomna rútínu gegn öldrun, en ég er ekki á því að láta þig hanga án nokkurra vararáðlegginga! Til að spara þér vandræðin við að fórna hálfum launaseðlinum þínum fyrir æskunnar vegna hef ég sett inn hér fyrir neðan ritstjóra- og húðsjúkdómalæknissamþykkta húðumhirðureglur. Ekki hafa áhyggjur - það felur ekki í sér 12 skref og þeir eru allir undir . Þó ég geti ekki ábyrgst að allar vörur virki alveg fyrir þig (húð allra er mismunandi, þegar allt kemur til alls), þá er það frábær staður til að byrja - sérstaklega með þessi verð.

Tengd atriði

einn Berið C-vítamín á morgnana

Þrátt fyrir að engin lög séu gegn því að nota C-vítamín á kvöldin, kjósa flestir að nota það á daginn þar sem andoxunareiginleikar þess virka sem skjöldur til að draga úr mengun og öðrum umhverfisáhrifum. Serum eru venjulega ákjósanlegasta form C-vítamíns - þau innihalda einbeitt flutningskerfi og eru einföldustu í notkun (þ.e. áður en rakakrem).

Reyndu : No7 Radiance + 15% C-vítamín serum

tveir Gefðu raka (morgun og nótt)

Já, það á við um kl. Þroskuð húð þarfnast raka til að draga úr útliti fínna lína og hrukka, svo íhugaðu traust rakakrem eftir að þú hefur hreinsað lykilinn að þokkafullri öldrun. Ég er viss um að þú sért með rakakrem á þessum tímapunkti (sem þú getur örugglega haldið þér við ef það virkar fyrir þig), en ef þú ert að leita að nýrri festu þá mæli ég eindregið með þeyttum eða gel formúlur , sérstaklega þar sem þú ætlar að vera það setja mismunandi vörur í lag með því . Fljótt frásogandi samkvæmni kemur í veg fyrir að yfirbragðið þitt verði klístrað á sumrin. Fylgstu líka með rakakremum sem innihalda hýalúrónsýru og keramíð, sem eru í raun MVP rakagjafa.

Reyndu : Olay Regenerist Whip SPF 25

3 Berið á SPF á morgnana

Ég er viss um að allir og mæður þeirra hafa sagt þér þetta, en SPF er mikilvægur leikmaður í öldrun gegn öldrun. Hugsaðu um sólina sem stærsta óvin æskunnar. Ekki er hægt að hjálpa til við tímabundna öldrun húðar, en ljósöldrun (öldrun frá sólinni) flýtir fyrir ferlinu. Jafnvel þótt þú sjáir það ekki núna, safnast öll nakin útsetning fyrir útfjólubláum geislum upp með tímanum, sem leiðir til umframframleiðslu melaníns (les: litarefni) sem kemur að lokum upp án viðvörunar. Sömu útfjólubláu geislarnir skemma einnig kollagenþræði húðarinnar jafnt og þétt, sem leiðir til grófrar, leðurkenndrar húðar. Ekki tilvalið.

Athugið: Þú hefur sennilega tekið eftir því að allar uppskriftirnar mínar innihalda nú þegar eitthvert magn af SPF, en þar sem þú ert sennilega ekki að skella á skotstærð gler (hversu mikið SPF þú þarft að nota, til að vita) af fyrrnefndum vörum á andlitið þitt, þá er skynsamlegt að láta auka sólarvörn fylgja með ef þú ætlar að vera úti.

Reyndu : Neutrogena Hydro Boost Water Gel Lotion Sólarvörn SPF 50

4 Berið retínól á nóttina

Hvers vegna á kvöldin, spyrðu? Retínól gerir húðina ekki aðeins viðkvæmari fyrir útfjólubláum geislum, sólarljós dregur úr virkni vörunnar, sem þýðir að þú ættir örugglega að takmarka notkun retínóls við eftir vinnutíma. Hins vegar, hvort þú ættir að nota retínól fyrir eða eftir rakakrem, er umræða um kjúkling eða egg - það er engin hörð og fljótleg regla um hver ætti að fara á undan. Ef húðin þín er viðkvæm, reyndu þá að setja retínólið þitt á milli rakakrema (einnig kölluð samlokutæknin). Þýðing: Berið á rakakrem, síðan retínól og svo aftur rakakrem. Það gæti hljómað of mikið, en það getur hjálpað húðinni að forðast allar ertandi aukaverkanir.

Reyndu : L'Oreal Paris Revitalift Derm Intensives Night Retinol Serum

5 Finndu gott augnkrem (morgun og/eða kvöld)

Eins og getið er hér að ofan eru undir augun venjulega fyrsti staðurinn sem sýnir merki um öldrun þar sem húðin er þynnri þar. Daglegt augnkrem miðar sérstaklega að hrukkum og fínum línum á því svæði. Prófaðu RoC Retinol Correxion Anti-Aging Eye Cream, sem inniheldur milt retínól til að auka frumuskipti, sem leiðir til færri krákufætur, þrota og hrukkum í kringum augun.

Reyndu : RoC Retinol Correxion augnkrem gegn öldrun

gjafir fyrir mömmu að vera

• 13 háþróaðar vörur til inntöku sem munu breyta því hvernig þú burstar tennurnar
• Sérfræðingar spá fyrir um 11 bestu hárstraumana fyrir árið 2022
• Ættir þú að fjárfesta í örstraumstæki? Derms segja já
• Spyrðu snyrtiritstjóra: Eru LED grímur þess virði?